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1准备好材料，先把鲍鱼去肠2排骨洗净，鲍鱼壳用牙刷刷干净3鲍鱼也用牙刷刷干净4将鲍鱼面竖切几刀，不要切断5再横切几刀6如图效果7放入炖锅中8加入姜丝9再加入适量的冷水10大火煮开后，慢炖2个小时11炖好后调入盐和味精，放点枸杞点辍一下小窍门鱼妈片语：1、鲍鱼壳和鲍鱼都要用牙刷仔细刷干净哦2、如果不会杀鲍鱼可以在菜市场买时就请店家帮你杀好了再带回来
小小鱼妈
1菠萝切薄片，烤箱160度烤30分钟左右，至半干状态，酸甜可口。2菠萝切薄片，烤箱160度烤30分钟左右，至半干状态，酸甜可口。3排骨洗净焯水捞出，控干水分。4锅中加入少量油，把排骨加入翻炒至金黄色。5糖、醋、料酒、生抽、糖入碗中混合均匀。我的勺子每勺15毫升。6把混合好的液体倒入排骨中，接着翻炒至上色均匀，加入适量盐。7加水小火煮熟，收汁出锅。8来份酸甜可口的排骨饭吧，味道很棒的哦。9撒点白芝麻装饰下。
丽制美食
冰箱里还有冷冻的玉米，赶快吃掉它吧。儿子不爱吃排骨，但是爱吃排骨炖的玉米，于是就搭配些滑子菇，莲藕炖了一锅。依然是懒人的做法。今天去腥没有用黄酒，而是加了少许的白醋，白醋即可以去腥，又可以使肉质更嫩，但不要加多，以吃不出醋的味道为宜。
万山红
这是跟妈妈学来的菜，很好吃哦，我每次都能吃上一大碗白饭。
Meiyin.H
糖醋排骨做为一道很家常的菜，做法也是相当普遍了，今天我的做法就另类一点，放弃传统的糖醋，改用蕃茄酱调味，酸酸甜甜的味道比传统做法更经典哦。
半支红塔山_7tn
1备玉米和排骨。2玉米切段。3排骨斩块，放进电压锅里加清水。4高压半小时。5炖好的排骨汤。6倒进切好的甜玉米。7放点盐。8再炖十分钟，将玉米炖熟透。9出锅上桌。
水青青
苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。1个苹果154g膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。我家小朋友不怎么喜欢是苹果，我
依然美食
1排骨切成小块，最好选择精肋排，比较好啃。2锅里加水烧开以后放入排骨，我一般煮四十分钟，这样排骨才容易入味。3排骨煮好以后捞起放入碗里，同时留一些煮排骨的汤备用，我图方便没有分开装。4做排骨要用到的调料，把生抽、料酒、香醋、红糖放入刚才留的排骨汤里面，搅拌均匀备用。5锅里放少许油，油温升高以后放排骨进去炒一会，排骨表皮稍干就行了。（排骨也可以油炸以后再进行下一步，更好收汁）6把调制好的排骨汤倒入锅里煮，煮到汤干了放白芝麻拌匀就可以起锅。（想要成品有黏黏的汤汁就多放点红糖，汁不要收的那么干）7这个是成品，酸
晓雨菲菲
前天烤了叉烧肉，孩子们很喜欢，还交代我第二天继续做给他们吃，看到两个小家伙对叉烧肉这么情有独钟，我很开心，今天给他们做了叉烧排骨，孩子们说比叉烧肉好吃多了，他们吃的开心，我看着也开心。
美乐猪
一直喜欢酸甜味道。糖醋排骨是我的最爱。这道身边所有朋友肯定的菜，希望得到更多美食爱好的肯定。
冷艳666
汤是我家餐桌不可缺少的美味。夏天到了，西红柿具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。这款番茄排骨汤，清淡可口，汤中略带番茄酱的酸甜和胡萝卜的清香，加上排骨汤的浓香，是一道非常开胃的靓汤。特别是汤中的胡萝卜煮的软软糯糯的，吸透了排骨的香气，让不喜欢吃胡萝卜的宝宝也忍不住多吃几口了。
半支红塔山_7tn
调理儿子的身体
小云和小吉
这个菜是前些天做的，本来是做了想参加活动的，结果把那个带番茄酱的成品图拍糊了，就一直拖着没发，考虑到这个菜味道确实不错，最后还是发了上来，只是没有那个带包装的成品图。
万山红
总觉得粥算是最能体现爱的一道美食。白粥，清淡质朴。最简单最不奢华的粥，却也是人们记忆中最抹不去的味道。甜粥，清新味甘。甜滋而不油腻的粥，或许总会挑逗着嗜甜者的味蕾。咸粥，醇香咸鲜。风味浓郁而鲜香的粥，也不断深受喝粥者的喜爱。白粥，是我从小吃到大的。母亲的白粥煮得是非常好的。今天的这道粥，是家常不能再家常的——【皮蛋瘦肉粥】。取炖排骨的清汤来煮粥，比用清水味道要更香醇鲜咸。只是比平时多做一步——炖排骨汤，但是味道却增香了许多。
小果_C
亨氏创意菜谱征集活动已经结束了，但是对番茄酱的爱是不会终止地~~~我们今天傍晚就要放假了，晚上回家啦~~~~中午，做了一道红烧排骨给自己吃！真是个不小心啊，放了两次盐哪，还好还好，配饭吃滴，恰到好处啊！（平时喜欢把红烧排骨当零食吃滴，嘿嘿）
素馨花开
1烧热锅倒入橄榄油把姜蒜倒入炒香。2把肉丝加入一起炒。3放入红萝卜一起大火炒，放少许生抽与白糖。4然后先放白菜梗一起炒。5待白菜梗炒软之后再把白菜叶倒入一起翻炒。6所有材料都炒均匀后调入少许盐与鸡精，再勾个生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1烧热锅倒入橄榄油放入姜片炒出香味。2把羊肉倒入大火爆炒。3只需加入少许生抽与孜然粉作调味。4将大葱加入翻炒。5羊肉大葱翻炒均匀把番茄倒入同时加一小勺子番茄酱。6继续大火炒加少许鸡精少许盐勾生粉芡即可熄火，上碟前放一点香菜。
蓝色南半球
最近新学了一个大菜“锅贴萝卜”。看着不错，就试着做了一次。做法比较简单，而且好吃又健康。一般人都能喜欢它的味道。今天就请美食家的筒子们都来品尝一下哈~
gaopingzhao
1先把木瓜洗净。2削去外皮。3用小刀剔出均匀的曹沟。4再用刀横着切开，放入装盘中，用油菜叶做装饰。5放入蒸锅，大火蒸8分钟。6出锅稍晾。7锅里放少许油，放入蜂蜜、白糖、水淀粉熬制浓稠即可。倒入盘中，即可享用。
gaopingzhao
介个汤很滋补哦，我已经有数次成功煲汤的经验啦，而且简单好喝，是全家最爱哦
piaopiaoyan7
