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1排骨用清水浸泡出血水备用2冷水下锅焯水捞出洗净备用3排骨倒入砂锅，加入清水，料酒，葱结，姜片大火烧开4黄丝菌洗净备用5排骨汤煮五十分钟，挑出葱段和姜片6加入黄丝菇煮十分钟7加入盐调味即可8成品。
厨娘宋宋
1排骨用清水浸泡出血水2冷水下锅焯水捞出洗净备用3起油锅下姜片，八角爆香4倒入排骨翻炒五分钟5加入三茶匙老抽翻炒上色6倒入末过排骨的清水，加入葱结和冰糖7大火烧开改中小火烧制8带汤汁还有三分之一时加入三分一之一盐和三茶匙香醋调味大火收汁即可9成品。
厨娘宋宋
加了苹果，有了果味的香。
金凤栖梧
1宽粉事先用凉水泡上。2排骨洗净，放入凉水锅里。3烧开后再煮两分钟左右，充分去除血沫。4焯好的排骨再次洗净表面浮沫。5准备葱姜八角。6锅里注油烧热，下排骨。7翻炒至排骨焦黄。8下葱姜八角炒香。9加生抽。10加老抽。11炒匀炒香。12加热水没过排骨，大火烧开后转小火慢炖。13大约炖1个小时时排骨已熟烂。14加入泡软的宽粉。15同时加盐。16再炖十分钟左右就可以了，汤要留一些，出锅后粉条还会吸收汤汁，如果炖干了粉条就不好吃了。17成品。
烟雨心灵
具有消肿利水的作用，可以有效缓解孕期水肿。排骨富含铁质及蛋白，可以补血补虚。将冬瓜与排骨搭配煲汤既好喝也营养健康。孕妇应该经常食用。
尔东叶
1排骨用清水浸泡出血水。2冷水下锅焯水捞出洗净备用。3排骨倒入砂锅加入清水，葱结，姜片，两茶匙料酒。4大火烧开煮四十分钟，挑出葱结和姜片。5加入洗净的茶树菇。6大火煮十五分钟，加入盐调味即可。7成品。8成品。
厨娘宋宋
1排骨洗净，炒锅烧热下油，放入排骨煸炒。2排骨炒至变色，放入姜末蒜片。3玉米剁成大块放入锅中。4土豆去皮切块放入锅中。5放入一勺食盐。6倒入适量蚝油。7老抽一勺。8将调料与食材翻炒均匀，倒入电压力锅内胆，烧十五分钟。9玉米土豆烧排骨。
Miss_大米
1食材：排骨（已清洗）2蚕豆肉（已淘洗）3杏鲍菇（已清洗）4姜片5将已清洗的杏鲍菇放在案板上切成滚刀块，待用。6将已清洗的排骨下入清水锅中，搁入姜片焯开，捞出。7随后，将已焯的排骨放入高压锅中。8倒入清水，加点料酒。9接着，盖上盖烧煮10分钟后关火。10焖至没气后开盖，合入切好的杏鲍菇煮开，煮上2分钟。11然后，合入蚕豆肉煮开，煮至断生12加点盐、鸡精调味搅匀，即成。
花鱼儿
家里有土豆控，土豆就成为餐桌上的常客。土豆虽然普通，却含有丰富的维C，并且富含淀粉及各种微量元素。用土豆与富含铁质及蛋白，能补血补虚的排骨搭配，再加些同样利好的红薯粉丝，用压力锅焖熟，不但口感还是口味都相当不错，而且营养也均衡，功效很多。
尔东叶
1斩好的排骨清洗干净后再泡出血水。2凉瓜对半切开刨去皮后切大块备用。3豆鼓和蒜头剁碎备用。4热锅下油爆香蒜头和豆鼓。5倒入排骨翻炒。6加入生抽，老抽我，盐和水。7大火煮开后转中小火焖排骨30分钟。8加入凉瓜和排骨一起再焖二十分钟左右。9成品。10这一份是苦瓜下锅后再隔水炖30分钟后的成品。
_蒍鉨变乖々
本来打算清炒，可看到妈妈给妈的煮好的排骨，就把排骨也放进去了。不伦不类的炒菜。好在味道不错。
不做妖精好多年
我不让他们父子俩吃方便食品，少爷每次吃个方便面就跟改善生活似的兴高采烈。他买了一大包，吃了两回，这上学走了，他爹看见剩下的，要求吃个方便面做宵夜。我本来打算只用面饼，其他的蔬菜，鸡蛋啥自己搭配下，人家说了，吃方便面就要吃里面的料物。
不做妖精好多年
加了菠萝炖的排骨有水果的味道。
金凤栖梧
1排骨焯水。2放油放2勺糖小火炒糖色。3炒至变褐色。4倒入排骨炒，加姜葱炒。5加生抽、料酒、花椒粉、八角炒香。6加水、加盐、加剩余糖、醋移入高压锅内，上汽15分钟关火。7收汤撒上芝麻。
金凤栖梧
功效：促进消化，延缓衰老，补虚强身，滋阴润燥，丰肌泽肤，增强身体抵抗力
ZRB新西兰进口食品
下班到菜市场，看到有很新鲜的章鱼卖，这玩意小MM喜欢吃。小家伙不喜欢吃鱼，不过，除了鱼之外的海鲜都喜欢吃，怪了。明天小家伙要参加这里最好的一所中学的招生考试，这几天大人小孩都累坏了。中国的教育模式，虽然大家都不认同，不过，自古华山一条道，没办法。希望明天小家伙能考个好成绩，呵呵。
琴心剑胆
1飞饼取出来解冻之后把它擀成大片。2然后切成四小片。3把红豆沙放在飞饼内。4如图卷好反过来。5和刀轻划出痕来。6摆放在碟子里。7放入微波炉（有烧烤功能）预设十分钟。8然后取出来沾上鸡蛋液重新放入微波炉继续烤五分钟即可。
蓝色南半球
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1准备材料。2将金针菇切2段 香菇 豆腐皮和红椒切条 黑木耳撕小片油菜切段。3锅中倒油，依次倒入香菇 黑木耳和金针菇翻炒1分钟。4然后倒入豆腐皮翻炒。5然后将锅中的菜移到锅边，倒入适合油。6再倒入油菜翻炒至颜色变深。7加入适合泡香菇的水边煮边翻动。8最后加入红椒翻炒几下加盐和蔬之鲜调味即可。小窍门1、菌类先炒或用水焯也行。2.炒好的菌类可以先盛出，再加油炒菜，我是偷懒的方法。3.泡香菇的水千万别倒了，可以当水用放在汤中或炒菜时都可以，提鲜。4.炒蔬菜的时间不能过长，先放根部不容易熟的先炒。
香橙可米露
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
