排骨吃法多样,平常都喜欢凊淡的做法“蒸”蒸也可以变化多样,此菜味道咸鲜,滑软可口,芋香味浓,色泽鲜艳。不妨做来试试吧!
肥肥美食
今天的这款虫草花干贝花胶汤,我们主要的食材还加入了芡实,芡实味甘性平,归脾、肾经,所以固肾益脾的效果非常的好,搭配虫草花和干贝,十分的健脾胃,养肾精,而且炖煮过的芡实口感清甜,使这碗汤,从营养和口感上都大大加分。但是芡实不适合本身火旺以及上火厉害的人吃,所以容易上火体质的朋友也可以不加芡实来炖。另外,干贝属于性质比较寒凉的食材,体质偏凉的朋友一般推荐少喝,但是我们在这道汤里加入了一些枸杞来中和一下 ,所以就算是体质偏凉的朋友,这款汤也可以放心喝了!
ZRB新西兰进口食品
1排骨提前放盐,葱,姜,料酒砂锅炖烂2豆芽洗净控水,葱切段3锅中放油烧热放入葱爆香,放入豆芽4放酱油,炒一分钟5连汤放入排骨,放盐6焖5分钟后火调最小,盛出半碗菜汤。7放入面条,拌匀,再把菜汤一点点倒入没沾上菜汤的面条,盖盖子中小火焖5_6分钟即可。
金豆妈妈爱做饭
天麻还真难泡发。泡一夜,跟没泡差不了多少;泡两天两夜,也只能切下最外层;然后,下了狠心泡上近一周,总算是能比较轻松优雅地切个片了。然而,切到中心深处,仍有那么一丝丝看起来像是没有吸水的样子。可真是不容易。切片的天麻煮好之后又长大至少一倍,汤里看起来是满眼的天麻。什么莲子芡实黄芪,统统沉了底,几乎看不到它们。这干天麻炖汤,好像也没感觉出天麻那特别的味道,倒是那么一点点当归的味道显得特别明显。天麻养生排骨汤,集药补食补于一锅,对于头晕目眩,气血两虚均有好处。
食·色
广东的汤是全国最靓的汤,适合各个阶段的人群使用,美味养身!
四夕明仔
1鲜美2青菜洗净备用3炖好的排骨,方便面4煎鸡蛋5海蛎子洗净,上锅大火烧开,蒸4分钟6海蛎子去掉外壳7锅内加水烧开,蒸海蛎子的汤汁到入锅内,下入方便面8烧开以后放入排骨9放盐,胡椒粉调味10面条煮好到入海蛎子11面条菜,小柿子到入锅内12面条做好了13成品14鲜美诱人
雨中漫步_kRsJPX
今天买了一块排骨,好的那部分,给儿子做了手抓排骨。余下些边角余料,买点新鲜的芋头炖点。排骨配上芋头,特别的清新美味。
雨欣欣欣
1食材:花菜、新鲜香菇。2排骨(已清洗焯水)。3冰糖。4将菜花掰成小朵清洗一下,捞出待用。5将新鲜香菇清洗清洗。6放在案板上切开,待用。7烧锅倒油烧热,下入排骨翻炒翻炒。8随后,加一些清水,加点料酒煮开。9接着,合入花菜翻动一下。10然后,加点盐、生抽、冰糖。11调味烧煮开,烧煮至花菜断生。12最后,合入新鲜香菇翻动一下烧煮至2——3分钟,即成。
花鱼儿
香辣排骨煲,有肉有菜,随意搭配,有这一锅就够了!排骨的浓郁搭配豆腐的清香,鱼丸,木耳......口感丰富,麻香四溢,妥妥的多吃一碗呀!
米拉Miira
响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养,煲汤口感鲜美清甜,口感有点类似鲍鱼,具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效,一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹,养心安神、润肺止咳的百合和莲子,滋养肺胃的玉竹,强肾补气、滋阴养血的蜜枣,使得一碗汤口感层次丰富,清甜滋润,营养丰富。而且不需要担心食材的配比,我们这次选的汤包特别不错,汤包王吴先生把食材的营养配比都掌控好了,我们直接搭配花胶海参就可以直接煲汤了,方便快捷。一碗好汤,从此就变的得心应手。
ZRB新西兰进口食品
1猪肚。白萝卜。2猪肚切丝。加入少量排骨加上姜片。煲十五分钟。3白萝卜切丁。4把白萝卜放入煲好的汤里。煲十五分钟。5清淡的汤。6成品。
等你的每一餐
1排骨洗净,放冷水一起煮,煮透过凉水洗净备用2锅中放油,放入姜片爆香,然后下排骨煎至两面金黄3然后倒入可乐跟酱油,把姜片夹出来不要了,然后盖上锅盖焖煮,软烂之后大火收汁即可
Death-新生
1食材:排骨(已清洗焯水),梅豆(已摘洗)2烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨翻炒翻炒。3接着,加适量的清水。4加适量的料酒。5加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的白糖。8调味烧煮开。9然后,合入梅豆翻动一下继续烧煮。10烧煮至汤汁差不多了,加适量的味精。11炒匀,即成。
花鱼儿
汤色金黄,排骨软烂。营养丰富,咸鲜适口。????????
一溪月
1黃豆芽洗净备用2排骨飞水备用3将生姜豆芽放入锅中4加入适量的清水并放入排骨5煮至肉烂豆熟即可6喝汤吃渣 去湿健脾7春天多喝汤水有益健康
老U爱小轩哥
茄子好吃,其实我更喜欢吃红烧茄子,不过红烧又很油腻,就试试凉拌的味道。
琴心剑胆
这菜是按照家里小MM的要求做的,呵呵。有次在市场,看到银鳕鱼便宜,才十几块钱一斤,平常要二十多呢,于是买了很多斤,切成一块块放在冰箱里面,有需要的时候拿出来吃。小MM对鱼的兴趣是一时一时的,所以,她要这样做,我就顺着她的要求,免得又要在餐桌上斗争一番,哈哈。
琴心剑胆
1大白菜上剥几片下来,我剥了六片,刚好一顿不用吃剩。2洗干净后用手撕成块。3锅内留油,加少许盐,千万别放多,剁椒咸着呐。4大白菜倒入锅内,原则上是洗完就撕,撕完就炒,最好有点水。5白菜叶稍焉点后加剁辣椒和生抽。6加点糖,鸡精拌匀,我爱吃稍烂点的,便稍煮了下,当然是用白菜叶水煮白菜。7盛出锅就行啦,特下饭的青菜,百吃不腻的口味,那青菜汤千万别喝,喝过的人都知道原因!
艾草香
很好吃噢。。
zpk777
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆