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家里还有很多草莓果脯，找各种可以消耗果脯的办法????发糕不用油，比较健康。营养价值玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。另外，玉米中含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质。1.谷胱甘肽：玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。2.玉米黄质：玉米中所含的玉米黄质，
朱子Abby
加入白米饭的蒸米糕，好吃，松软香甜，里面组织细腻柔软。口感不错。喜欢的你也可试试哦！
梦桃缘
在超市买了一盒较嫩的鸡胸肉Chicken Tender，这边的人一般用来油烘烤和烧烤，咱也炸，但不用烧烤汁，用新鲜的柠檬汁做甜酸菜，鲜香开胃，老嫩皆宜。
rosejyy2000
今天我就给大家分享一款我家经常做的“奶香玉米饼”的做法，很多人说玉米饼做出来又腥又苦不好吃，那么究竟要掌握什么秘籍才能将玉米饼做得暄软香甜又好吃呢？要想做出的玉米饼口感细腻没有苦腥味，只需巧用这1步，不加1滴水1滴油，小饼子又香又软孩子吃不够。早餐时候非常省时间，我家宝宝说妈妈做的玉米饼有种饼干和蛋糕的香甜。而平时也可以想办法多做一些含有玉米的主食，家里的老人和孩子吃了都很好，玉米中的脂肪蛋白质对生长期的儿童具有很高的营养价值。老年人平时多吃些玉米做的食物，可以起到延缓衰老的作用。
笺短意长
想吃一点饼干，就做了这个简单的小饼，非常简单，孩子都可以帮忙做，把材料混合均匀去烤就可以了，时间也很短，自己做的营养好吃。
草莓
1枣泥、鸡蛋、红糖放一起。2用打蛋器打均匀。3放入面粉（过筛）、泡打粉、小苏打搅拌均匀。4放入玉米油搅拌均匀。5烤盘铺上烘培纸，面糊倒在烘培纸上。6表皮撒上白芝麻放入烤箱，烤箱上火150下火180烤35分钟。7晾凉。8满屋子的枣香，好吃！
懂得，爱
自己做的豆沙馅，玉米白面馒头，有股玉米的清香，自己做的干净卫生！
晨晨妈的厨房
软芯奶酪小蛋糕原味和抹茶味，浓郁奶香美味甜品，武汉加油。
宅家吃货JACKERLU
芝麻桃酥
甜妈爱烘焙
大家都炸油条，我也跟风炸油条，孩子也说喜欢吃，自己做的材料放心。
草莓
1用少许水泡软吉利丁。2牛奶加热至50度左右，加入白糖泡软的吉利丁使其融化。放凉。3淡奶油打至5分发，出纹路稍流动。加入一半的奥利奥饼干碎拌匀。4倒入牛奶，加入剩下的奥利奥碎拌匀。5蛋糕切两片，把一片放入6寸模具，倒入一半慕斯液，再放上另一片蛋糕，再放上另一片蛋糕，倒余下的慕斯液。6可以再撒点奥利奥饼干碎装饰。7冷藏4小时以上。取出脱模切块。
草原之船
疫情在家动起来给孩子做一锅，松软香甜
轻缣素练
1把上述所有食材放入容器中搅拌均匀，等待30分钟。2把容器中的面糊再次搅拌均匀，就可以上锅烙制了。3大约二分钟左右就可以出锅了。奶香味十足。香甜适中，营养美味！
食色生香_1rv1
抹茶奶酪磅蛋糕，香味浓郁，乖乖在家做美食，武汉加油。
宅家吃货JACKERLU
1所有食材放入盆中。2加入水。3和成面团。4整理成长条包上保鲜膜放冰箱冷藏过夜，晚上和面早晨炸。5从冰箱取出面抻长。6切成大约两三公分宽的条。7两个面摞在一起用筷子按压一下。8手捏住两头稍微抻长一点。9油温六成热下锅。10中小火炸，一边炸一边翻动，炸制金黄色捞出。11成品。12成品。
最初的最美❤
俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，害的药店不开张。”萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜，而且营养丰富，用它做馅料可以与许许多多的肉类、海鲜类物品搭配，今天就晒一下我做的萝卜丝包子。
鱿鱼家里经常买来吃，主要家里小MM喜欢吃。除了鱼，小家伙对其它海鲜还是蛮喜欢的。市场见到新鲜的鱿鱼，会经常买了弄弄，一般来说，不是冷冻的就好。超市里看到的鱿鱼，有时候泛着不正常的红色，那是用药水泡过的，可千万不能买。
琴心剑胆
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了，不管怎么堆砌，只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思，将菜品的颜色和造型做得别致一些，简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉，而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗！
坨坨妈
1面团揉匀。2切成每个50克的剂子。3红枣洗净。4擀成长条。5两头和中间放枣。6慢慢向中间卷起。7卷到中间反过来。8擀成长条片状，卷起一头后反过来。9再卷另一头，卷到中间。10摞起来中间用筷子压一下。11放上两个枣。12抽出筷子。13做好的枣卷子。14放入锅中。15大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。16晾凉装盘，即可享用。
gaopingzhao
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
