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1剩米饭一碗，鸡蛋两个。芦笋40克，蒜苔10克，香葱适量，胡萝卜20克，培根1.5片。2锅内倒入少许油，先把鸡蛋炒散，盛出。3炒锅中加入少许的油，油热后先下入胡萝卜，接着加入培根和芦笋丁翻炒均匀。4等芦笋丁变色后加入蒜苔丁和香葱丁翻炒均匀。5加入剩米饭快速翻炒均匀。6加入炒好的鸡蛋炒匀。7加1小勺一品鲜酱油。8调入适量的咸盐，翻炒均匀。9出锅啦！颜色拍的有点偏黄。10这张颜色是实际色，但拍的不清楚????。
线线3896
时蔬搭配香肠、培根披萨，有菜有肉，经典搭配。八到十寸配方。
四月豆
非常有内涵的香蒜包，里面有培根洋葱黑胡椒夹馅。方子能做个体重55g左右的生胚8个，用28*28的金盘斜着摆放，正正好????????????
线线3896
1大蒜去皮切块，培根切断备用。2上海青梗洗干净沥干水分备用。3油锅烧热倒入玉米油，倒入培根和大蒜煸炒片刻。4倒入上海青，大火快速翻炒至软。5加入一勺盐调味道。6大火快速翻炒均匀出锅。7盛入盘中，成品图！
逝去的爱情
二师兄的身价越来越高，所以猪里脊肉你还用来炒吗？今天给大家介绍一道低温烤制的里脊菜肴，鲜嫩多汁，健康美味。
南瓜大姐姐
我买的培根太咸，不能放多，为了能起丝，芝士不要嫌多！一个晚上烤了三次，第一次底部吐司稍焦些，第二次竟然刚好，第三次为了防止面包焦掉竟然加水，结果软底，继续加油！
qm1199
早起，在院子里转悠，揪了把香椿鲜嫩芽，做的早餐，有些步骤没拍。
不做妖精好多年
买了长了长梗的菠菜，菜梗和菜叶分开来做，这会做个菠菜蛋饼，搭配点饮品就可以做一餐。
不做妖精好多年
一道清淡的减肥菜谱！女性朋友们的最爱！简单美味！
逝去的爱情
1成品图来一张。晚餐来一份简单的，减肥菜谱。2柚子，黑葡萄，甜瓜，黄瓜，芒果，桃子准备一些。3吐司，鸡蛋一个，油茶果，培根准备一些待用。4甜瓜去皮切块。5培根入锅煎熟备用。6黄瓜去皮切块备用。7西红柿洗干净切块，吐司切块。8桃子去皮切块待用。9鸡蛋入锅煮熟。10剥壳洗干净。11鸡蛋煮熟对半切开。12黑葡萄洗干净，将所有材料装盘，表面挤入沙拉酱。13成品图来一张！
逝去的爱情
1成品图来一张！晚餐来一份。2培根切断，大蒜去皮切块备用。3南瓜去皮切块备用。4油锅烧热倒入玉米油，入培根和大蒜，剁椒炒片刻。5倒入南瓜，大火快速翻炒均匀。6加入适量水。7大火焖几分钟，加入少许盐。大火收汁。8成品图来一张。9晚餐，开吃！
逝去的爱情
1成品图来一张，看着不错哦。2准备材料，鸡蛋一个，西蓝花，樱桃，培根，香蕉一根。3西蓝花入锅煮熟备用。4培根入锅煎熟，闻着是特别香的味道。5火龙果去皮切块，香蕉去皮切断，樱桃洗干净去帝备用。6鸡蛋入锅煮熟，我用了一个鸡蛋。7去壳洗干净。8鸡蛋切开。9所有材料放一起即可。10简单美味的沙拉做好了。吃的时候放一些沙拉酱即可！
逝去的爱情
买了烤箱不能闲着，继续发挥作用。去超市发现培根，买了一把金针菇，做一个烤培根金针菇，没放1滴油，烤出来汁香味浓，鲜美好吃。
红袖添饭＊
1吐司入不粘锅煎至两面偏黄。2培根入锅煎偏黄捞出。3鸡蛋入锅。4加入少许盐，煎至两面熟捞出备用。5青菜洗干净备用。6取一份面包纸，放入吐司。7生菜放吐司上面。8培根加入。9放入鸡蛋。10芝士来一片。11加入吐司。12包起来，做了两份，所以面包纸不一样。13成品图来一张！14早餐来一份不错！
逝去的爱情
各地中小学陆续开学，妈妈们又要开始每天早起为小朋友做早餐的日子了。其实像张文宏医生所说的“营养均衡”的简单早餐，完全可以由孩子们自己来做，也是培养动手能力的好机会。不过对小学生来说，独自使用厨房的煤气天然气等明火，还是不大安全。今天就给各位妈妈们介绍一种方便操作，节省时间，让孩子也能轻松操作的早餐神器——东菱三明治早餐机，以及用它在二十分钟内完成三明治披萨、奶茶、煎香肠和鸡蛋卷的做法，想吃就一起来看看吧。用到的工具：油刷或小勺1把，小锅铲1把，水果刀1把，筷子1双。
寻找桃花岛
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
1鸡腿肉用十三香以及少许盐腌约一小时。2圆椒切成丝。3烧热油锅放入鸡腿肉。4两边煎至金黄色，倒入甜辣酱再加少许水、盐、白糖胡椒粉。5将圆椒丝加入一起翻炒。6汁快收干之前熄火上碟。
蓝色南半球
肉吃多了会腻，总喜欢炒点青菜吃，生菜跟蚝油是绝配，两样一起特别好吃~
草莓
肉花卷---可是咱们小时候最爱的一种美食，也是偶尔才能吃到的奢侈品。那个物质匮乏的年代，肉可是限量供应，不是很容易吃到呢。每次父母做肉花卷，那可是最解馋的一道美食呢。永远都能记得，开盖的那一霎那，香飘满屋，口水四溢的记忆呢。
红豆厨房
新买了个平底锅，试着做了培根鸡蛋卷，第一次尝试，还相当的不错，卖相也蛮好。
橘子0926
