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1蒜苔洗净切段，培根切片。2锅中放少许食用油下培根煸炒出油。3放入蒜苔，加少许食盐煸炒至断生。4青椒放油加盐另外炒至断生。5混合炒匀。6加少许清水，一匙生抽盖上锅盖焖三分钟左右。7待蒜苔软皱调入鸡精。8翻炒均匀即可出锅。
食无涯
1备好食材:如图培根忘了拍。2吐司放入空气炸锅烤香备用。3平底锅放油煎熟鸡蛋备用。4培根一片剪成两片煎熟备用。5所有食材备好后，烤好的吐司挤上沙拉酱，放一片生菜+两片番茄+煎蛋+培根+生菜，最后将另外一片吐司挤上沙拉酱覆蓋在最上面就完成了食材层次随意放。6成品图。7成品图。8成品图，早餐配上牛奶营养加分哦。
琪_feXjZ8E2
1将培根放入锅中煎制，煎好后盛出。2炒锅烧热下油，放入黄豆芽翻炒。3加入适量温开水。4将去壳的鹌鹑蛋和培根放入锅中一起煮。5将红薯粉倒入瘦肉中拌匀，水烧开后，用筷子将瘦肉放入锅中。6放入荷兰豆，加入适量食盐。7放入生抽蚝油柱侯酱等调料。8滑肉汤。
Miss_大米
天热就想喝点清淡的汤。其实各种汤菜就是各种食材的搭配。
雨欣欣欣
今天小编就带大家来学一道超级下饭，浓郁酱香的番茄金针菇培根卷。金针菇是一种高钾低钠的食品，可以降低胆固醇、抑制高血压，非常适合高血压患者、中老年人以及肥胖者。
轻饭！
1葱花，培根，胡萝卜，黄瓜均切成小丁。2鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。3剩米饭一碗。4锅内放少许油烧热，放入葱花炝锅，放入胡萝卜，培根粒翻炒出香味。5把米饭倒进去翻炒均匀。6放入炒好的鸡蛋，黄瓜。7加入少许盐和生抽调味。8继续翻炒均匀即可出锅。9装入碗里。10成品图。11成品图。12成品图！
筠旸JY
家常鸡蛋饼，制作起来简单方便，重点是孩子们非常喜欢。
莎糖家
今天的三明治我加了培根、青菜，搭配了热牛奶和少许橙子，营养丰富的早餐就准备好了，其实制作起来也很简单，煎个培根，几分钟的事情！！
轻饭！
1所需食材中的主料部分除黄油外全部放入厨师机里面，酵母粉放最上面。2启动一档低速打面成团后变二档继续打面，这个程序一共十分钟。3放入室温软化后的黄油，同样先低速打面至黄油完全吸收，再转三档继续打面成光滑面团。4揉至扩展阶段，盖上保鲜膜室温下发酵至两倍大。5用手戳一个洞无回缩即是发酵成功。6取出来排气后醒发十五分钟使面团更有伸展性。7擀成长条形。8表面抹上一层沙拉酱，短边缘一厘米处不要刷。9上面再撒上一层肉松同样的边缘不撒。10在留出的地方刷蛋液。11从没有刷蛋液的那一头卷起，捏紧实。12切五刀分成六份。1
筠旸JY
意面里最有名的两款就是番茄肉酱面（Bolognese和培根蛋酱面（Carbonara。用培根鸡蛋牛奶和奶酪粉制作的酱汁包裹出来的意面 有着浓浓的意大利的味道。在德国，通常会加入淡奶油，奶香味到会更浓郁。而正宗的意大利做法是只用蛋黄来做，更突出蛋香味道。无论哪种口味都一样简单好吃，喜欢意面的你一定要在家试一试。
南瓜大姐姐
今天就给大家分享海虾培根披萨的做法，真的是特别的简单，只要跟着做那一定能做出跟外边卖的一样的披萨。
轻饭！
钵钵鸡类似于火锅，不过是冷吃火锅，各种肉类和蔬菜浸润了钵钵鸡调料的香味，味道特别好。
蓝雨阳光780913
今天分享一篇超好吃的软面包。
Petrus柏翠电器
1鸡腿两个解冻。2剪开，将血水泡出来。3加料酒，老抽，生抽，黑胡椒胡椒腌制半小时。4鸡胸肉绞成肉泥，加圆葱，酱油，盐，味精。蚝油拌匀。5将培根在烤盘上铺开。6铺上芝士片（图片拍模糊了，对付看吧????）。7芝士片上放一层鸡肉泥，中间放一个熟鸡蛋。8上鸡腿，在铺一层鸡肉，铺完鸡肉再放两片芝士。9卷起来。10给鸡腿翻个身，涂一层蜂蜜，烤箱200度40分钟。11成品。12对半切开。13以上三张为成品图，肉香四溢，赶快造起来。
jinliezhe
为了让早餐营养全面，肉、蛋、奶、蔬菜都要吃，所以做三明治吧，想吃什么夹什么！
烟火厨房
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
