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1苹果切成小丁，放在盐水中泡着以防变色。2年糕洗一下切成小块。3锅中烧开水，加入年糕，煮到年糕浮起。4加入苹果，放几块冰糖和枸杞，煮开一两分钟。5加入醪糟煮开即可。
宁小麦
1小橘子2苹果橘子去皮切小块3加适量清水把水果放入4电炖盅按键自动功能1:30小时炖盅5当苹果软软时就可以把之前没喝完的红枣银耳放进去，好的食材别浪费6这时苹果已经很软糯多种水果混合在一起煮的汁水也是很美味7成品8成品。
董小伊
山药真的是很不错的食材，大人孩子都适合吃，也特别适合秋冬季节，健脾养胃、益肺止咳。做粥，蒸着吃吃够了，换个花样让孩子吃，怎么吃也吃不够。
诗心乖乖
苹果一种维生素很高的水果，把苹果做成苹果粥有很好的预防便秘的作用，还可以美容养颜
宝宝的美味时光
进入冬季，很多人对水果望而生畏——太冷了啊，尤其牙不好、胃不好的，更是碰都不敢碰。我们家也是，一箱苹果，从“青春年少”一直呆到“皱皮阿奶”，都没人去吃。实际上，人人都知道要多吃苹果，因其营养价值高。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。苹果还具有降低胆固醇含量、降低血压以及通便
眉记：
1准备好的材料。2水果去皮。3盘底铺苦菊。摆苹果。4放上沙糖桔。5摆上南果梨。6放上糖心鸡蛋，千岛酱装饰，简单水果沙拉就做好了。
柳絮1982
1买的馄饨皮。2苹果去皮切丁。3锅烧热放入黄油融化然后放苹果丁。4当奶粉。5放白糖。6小火炒制苹果丁变成透明状。7倒入水淀粉。8炒匀关火即可。9炒好的苹果馅放在馄饨皮上如图形状，馄饨皮四周抹水。10对折后边缘按压紧。11用叉子压一下如图。12全部做好。13锅中烧油。14油温五成热（油里放一根筷子，筷子周围冒泡泡）下入生坯。15炸制金黄色捞出控油。16成品。
最初的最美❤
1甜玉米和苹果。2苹果去皮切丁。3玉米粒和苹果丁放到豆浆机中，加水启动玉米汁程序。4过滤一下，口感更好。
清水淡竹
春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。 今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻汤。
月亮私家烘焙
做早餐时把几样食材放在一起烧煮，感觉很好，营养也不错
清水淡竹
汤也不可少，牛腩加果蔬炖的汤，美味又健康吃不腻。很喜欢吃红菜头，天然营养保健蔬菜。用来上色也挺好，颜色喜庆。
緣豆兒
家里有个苹果一直没有人吃，上次宝宝生日买的蓝莓剩下的部分被我做成了果酱，所以，就让苹果跟蓝莓来次亲密的碰撞，送上一款冬日的甜点吧
hjtlooking
非常好吃的下午茶甜点，酥香的口感加上甜蜜的苹果馅，加入了柠檬汁和柠檬皮，吃起来一点不会觉得甜腻。真是一吃就停不下来。做法简单快手，很快就可以享用。
宁小麦
跟“满妈厨房”学的，量稍有改动。感谢。
昀依朵儿
山药买多了吃不完做成这种小饼，里边加了苹果软软糯糯特别好吃。
草莓
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1菠菜摘好洗净泡一会儿，去掉残留的农药。2白芝麻20克。3热水淖好的菠菜。4海带是提前煮了5分钟的，不然太硬了不好消化。5把菠菜和海带都放入锅中，加入芝麻、麻油、盐、鸡精和醋拌匀。6装盘开吃咯。
gaopingzhao
1土豆削皮后切丝，洗2-3次，洗掉淀粉后沥干备用。先热油，放花椒热下，然后捞出花椒不要。2土豆/干辣椒/放入锅里翻炒3分钟，加入青椒继续炒3分钟，加少量盐，少量醋，一两分钟后出锅，就完成了。
abqqcd
试没试过核桃入菜？这道菜中蒜末可多放一点，它跟花椰菜真的很搭，不必担心炒熟的核桃会变软，因为，它会长时间保持香脆的。脆生生的椰菜，浓浓蒜香，香喷喷的核桃，尝尝吧！
A苹果小厨
1芝麻用干锅小火炒香待用。2将肉切成肉丝，用料酒、葱、姜码味10分钟。3炒锅烧热，放入油，拣出肉丝中的姜葱，下油锅滑散。4滗去油，掺入适量肉汤（能没过肉丝），下：料酒、白糖，将葱、姜、八角、小茴香、香叶、花椒（用料盒装好或者使用一次性料包）放入。5转小火加盖焖至水干。6去掉料包，转中火，放入香油，加辣椒面、花椒面、酱油炒成红色，用盐和鸡精调味。7装盘撒上芝麻即可
hongtanye
