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爽口清脆，快手家常菜，几分钟就完成的营养菜。
琪_feXjZ8E2
1鲜菇。2五花肉 红虾。3猪肉先剁碎。4剁好后加点点蚝油.酱油.盐生粉.盐.花生油搅拌均匀。5鲜菇菇去蒂洗净铺盘。6把腌好的放到鲜菇上。7上锅蒸。8把盘里蒸出来的水倒进锅里加入盐.酱油.蚝油.搅好的生粉水用铲子铲均匀。9小火煮开好加入切好的芹菜茎。10把调好的汁均匀的淋上菇肉。
我～想笑
黄鳝的肉质鲜嫩，还具有一定的补血补气、是一种老少皆宜的营养食物。
黎明SHU
减肥菜谱
媛芷媛味
1肉丝2芹菜切段3胡萝卜切丝4肉丝加入料酒和生抽拌匀腌制片刻5锅中放入适量油烧热后下入肉丝翻炒6炒至肉丝变色后放入芹菜和胡萝卜7加入适量生抽翻炒片刻即可8成品
鸣翠燕
很清新的一道快手菜。
绿野薄荷
每次做菜都会剩一大堆配菜这下有了好去处。每样菜来一点。凑个炒饭????????????♂️
番薯、v v
“快手小炒”遵从鸡肉能减肥瘦脂的需要。近来，我炒菜总喜爱用鸡胸肉来配菜。
小家有女初长成
1食材：新鲜香菇（已清洗切成片）、芹菜（已去根清洗切段）2烧锅倒油烧热，下入新鲜香菇翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒。5然后，合入芹菜翻炒翻炒。6最后，加适量的盐。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1准备好食材。2牛肉按逆纹切好，加姜末和淀粉、油抓匀。3白萝卜去皮切成丝。4起锅烧油。5油七成热时，下牛肉快速翻炒变色。6盛出待用。7另起锅烧油，下萝卜丝翻炒断生。8至软。9加入牛肉、大蒜头翻炒均匀。10加生抽、盐、鸡精、蚝油调味，最后加芹菜叶。11起锅装盘。12好了????。13????
芊芊_DOkzbcaviraI
1牛肉切片加入淀粉料酒酱油腌制一会2芹菜备用3锅中热油煸炒牛肉，盛出备用4锅中留油炒芹菜辣椒蒜末5加入牛肉翻炒均匀，加入盐生抽调味即可6成品
甜甜mimi
今晚，我做了一道芹菜炒虾仁，非常的清淡、爽口。
小家有女初长成
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可在人体内转化成DHA，促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收，特别适合给宝宝做辅食用。
kiddyfresh鹿优鲜
1准备好材料，小辣椒和姜切丝备用，瘦肉切丝用淀粉，盐，白酒拌匀备用！2热油炒一下肉丝捞起3然后加入油炒香姜和辣椒丝4放芹菜丝半分钟5然后放豆干丝翻炒片刻6然后加入肉丝继续翻炒7最后加入芹菜叶和盐和味精调味8不喜欢味精的朋友可以省约的哦。
杨洁的家常菜谱
1鱼清洗干净，身上划几刀，加入料酒，葱姜和盐腌半个小时。2去掉葱姜和腌制的水，里外两面抹上一层酱油，撒上辣椒粉，花椒粉和孜然粉。3烤盘垫上锡纸，鱼两面均匀刷一层油。4烤盘放中层，上下220度烤25分钟，中间可以翻一次。5切好葱姜蒜，小米辣，小葱和香菜备用。6处理好配菜备用。7起锅烧油，放入葱姜蒜和小米辣爆香。8放入适量豆瓣酱炒香。9加水煮开。10调入老抽，蒸鱼豉油，一勺糖和适量盐。11放入配菜煮两三分钟。12时间到，取出考好的鱼。13将煮好的配菜汤底倒入烤盘，放入鱼，再烤10分钟。14（料备的比较多又倒了
圆小π
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
二、面粉用水调成糊状，加少量盐。三、茄子切片，每两片一组，一边不能切透，保持粘连，有点像蚌壳。准备工序：把肉糜塞到两片组的茄子中间，两片茄子正好夹住。烹饪步骤：一、把夹着肉的茄蚌放禁准备好的面粉糊里面，整个裹一层面糊。二、放入油热的煎锅。三、不断翻面油煎，直至两面黄。出锅啦！
Can、do自己美
南瓜和红豆都是人们的大爱.一道红豆南瓜饼,不仅要好吃更也要好看.会让人更有食欲.[南瓜]含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。蜜红豆我就不多说了.大家都很喜欢.下面就直接讲做法了吧
me-sasa
