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1准备好所有食材。2锅中放油下入鸡蛋炒熟。3放入番茄翻炒出汁。4加少许水翻炒。5加入青菜。6加一点盐。7放入米饭翻炒均匀。8成品图。9成品图。
最初的最美❤
1大米提前泡一个小时，准备好所以食材。2油菜下锅焯水切碎备用。3紫薯和胡萝卜都切碎。4大米放入锅中加水煮开。5放入紫薯。6放入胡萝卜。7煮制大米粘稠，蔬菜软烂。8放入青菜在煮一分钟。9成品图。
最初的最美❤
1主要食材：新鲜面条、西红柿、青菜、火腿肠。2面条提前煮好，捞出过冷水后，沥干备用。西红柿、火腿肠、青菜、青椒切好。姜切片，蒜头切末。3锅中加适量油，油热后放姜、蒜末、葱白炒香。加入西红柿炒出汁后，放青椒翻炒片刻。4加火腿肠、青菜梗，生抽、醋、糖、盐适量。5放入面条，翻炒均匀。6最后加入青菜叶，再次调味后即可盛出。7配上水果，好吃又好看。这个季节的青椒已经开始辣了，无辣不欢的我，也被辣到了。不能吃辣的人，可以不放青椒。
陶豆淘淘
早餐来份米线，爽口营养，简直棒极了！脆肠鸡爪米线，开启崭新的一天，加油！
米拉Miira
1原料。2香菇切片。3热锅冷油。4倒入小青菜。5倒入香菇片。6放盐味精，炒至断生。7成品图。
媛芷媛味
浙江沿海一带的渔民，通常把刚刚打捞上来的活鱼活虾，用煮，蒸，汆汤的方法烹饪。或者生食。渔民师傅认为，这么好的鲜活海货，就是要吃它的原汁原味儿才地道，俗称尝鲜。宁波、温州一带有一道非常著名的传统菜肴，叫做 “三片敲虾” 。其做法不复杂，原料采用活鲜的大虾，既不炒也不炸，而是用汆烫的方法烹制，省去了传统海鲜料理中的复杂过程，却保留了鲜虾本身最原始的美味，汤清色艳、海味清香扑鼻、虾片嫩滑鲜美、配料清口爽脆！
德宝尚家
青菜炒香肠，夏日燥热，厨房大作战，快手小炒菜，营养美味，简单易学！
诗韵墨香
1准备食材。2青菜切末。3同样把胡萝卜切末，越碎越好。4面粉放碗里，加水调成面糊，不能太稀。5把菜末种鸡蛋放进去，一并放入盐，十三香，鸡粉。6搅拌均匀。7不粘锅放油，放适量面糊。旋转锅体，使面糊尽量摊成圆形。8依次摊好所有面糊。9卷菜醮汁均可。
食与艺术→_→团子妈
今来一款家常汤品：蟹味菇番茄汤！清新宜人，鲜美可口！
米拉Miira
1准备材料。2面条。3锅里热油炒香辣椒生姜瘦肉，加入三碗水，烧开。4加入面条。5加入青菜。6加入盐生抽调味即可。7加个咸鸭蛋即可。
甜甜mimi
儿子昨晚临睡之前点餐米线，今的早餐就来一款：虾饺酸辣米线！酸辣适中，汤鲜味美，哈哈????家常做法，供大家参考
米拉Miira
1准备食材。2洋葱、青椒、西红柿切小丁。3鸡蛋打碗里，加盐打散。4锅中倒油倒入鸡蛋炒散。5盛出。6锅中倒油下洋葱青椒爆香。7下西红柿丁翻炒。8加盐、少许糖，两勺开水，炒出汤汁。9汤汁浓稠时加入炒好的鸡蛋炒匀。10锅中水开后下面条煮熟，喜欢蔬菜的可以加点蔬菜哦。11捞出过凉。12面捞出装盘，浇上卤汁，完成。13成品。
清风小厨L
1青菜洗净加适量清水榨汁。2加入盐 鸡精 面粉搅拌均匀无颗粒状。3锅热刷一层油，倒入面糊摊成薄饼。4面糊变色后打入鸡蛋。5鸡蛋快凝固时撒上少许黑芝麻。6鸡蛋完全凝固时翻面。7放上火腿肠条 胡萝卜条 黄瓜条从一头卷起装盘即可食用。
欣欣向荣2388
1甜菜根洗净榨汁加面粉和成面糊。2锅热刷一层薄薄的油将面糊摊成薄饼。3将薄饼切成条状。4鸡蛋打散放锅中摊成蛋皮。5将蛋皮切条。6胡萝卜去皮洗净切成薄片，青菜洗净切段，葱切末。7锅热放入油加葱末炒香加入胡萝卜炒熟。8加入饼和蛋皮翻炒片刻。9加入青菜翻炒至熟，加盐 鸡精调味。10装盘即可食用。
欣欣向荣2388
夏天天气热，大人没什么味口，小孩也一样。所以给孩子们准备了疙瘩汤，有主食，蔬菜，蛋白质，比较顺口，同时也补充一定的量的水份。
食与艺术→_→团子妈
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
1鸡蛋打入碗里，放适量白糖这次偷懒，蛋黄和蛋白没分开。2用打蛋器把鸡蛋打匀 （比手打省事多了 ）。3面粉，泡打粉筛入蛋液里。4加入牛奶。5彻底拌匀无颗粒状。6电压力锅抹油，档位扭到煮饭位置。7把面糊倒入，不要用压力锅盖，用一个盘子盖住即可，大概20分钟，如果不确定熟，拿一牙签插一下，牙签上没有面糊就可以了。小窍门锅里抹点油倒出来很完整！自我感觉还不错！呵呵 不像外面买的蛋糕吃了败胃口的感觉，打健康牌无油无香精
狗窝
1材料：红薯焖子、菠菜、猪瘦肉、美人指椒调味：盐、鸡粉、葱片2将焖子改刀切片，瘦肉切片，菠菜洗净切段。3将菠菜段下入沸水中焯烫一下。4锅置火上加少许油烧热，下入葱片、肉片煸炒，加少许酱油。5锅内加少许清水，焖子倒入锅中，至焖子变至透亮放入菠菜段、调入盐、鸡粉翻炒几下即可。
kiss战女
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
竹荪可是非常好的菌类，对身体啊皮肤啊都非常好，女生适合常常吃哦～
BoA
