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1食材：剩饭2青菜3淡贝丸4取出两个淡贝丸放在案板上。5切成片，待用。6将青菜洗净捞出。7放在案板上切碎。8烧锅倒油烧热，下入青菜和淡贝丸翻炒一下。9接着，合入剩饭翻炒翻炒至青菜断生。10然后，加点盐、鸡精。11调味炒匀即成。
花鱼儿
半丝半缕，恒念物力维艰。一粒一粟，盛世亦当珍。
线线3896
#快手素菜#
乐：在吃
1食材：青菜2糯米粿3里脊肉（已清洗）4将青菜洗净、捞出。5放在案板上切开，待用。6将糯米粿放在案板上切开，待用。7将里脊肉放在案板上切成片。8烧锅倒油烧热，下入里脊肉，加点料酒翻炒翻炒。9随后，合入切好的青菜翻炒翻炒。10接着，加一些清水煮开。11然后，合入切开的糯米粿翻动一下煮开。12最后，加点盐、鸡精调味翻匀，即成。
花鱼儿
1小酥肉适量，之前做的，冷冻在冰箱里了。2冻豆腐一袋。3锅里注油烧热，爆香葱姜。4加1大碗水，再加点鸡粉。5烧开后下小酥肉。6大火煮，这样汤色浓。7大概煮六七分钟后下入冻豆腐，继续大火煮。8炖至冻豆腐化透，汤浓白。9加盐调味。10有青菜就放些，没有不加也行。加了青菜颜色好，营养也更好。我放了1棵大头油菜。11煮至青菜熟了即可。12成品，清淡鲜美，一点都不油腻，孩子吃了不少。
烟雨心灵
有一天在外吃饭，某人说要不来个梅菜扣肉？我瞥了他一眼，"你又不吃肥肉，外面的都太肥了，浪费，回家做给你吃。"今天有空，送了小孩上学，马上开工。喜欢梅干菜和芋头，就两样都放上了，一次吃个够。这菜其实很简单，就是麻烦了点，肉和芋头都要炸一下，比较费油，所以一次做多一点，放冰箱隔几天吃一样美味。瘦肉经过炸和泡冰水，吃起来很酥软，一点都不柴。做了一碗送朋友，很受欢迎。
elmonte
早餐来一份也不错，当做午餐也非常方便操作起来非常简单！
逝去的爱情
手工做的就是香
野蛮豆丁
1牛肉切块倒入酱油，盐，鸡精，黑胡椒搅拌均匀备用。2半个胡萝卜洗净切小块3青菜洗净切小块4米饭加入一个鸡蛋，加入适量盐，搅拌均匀，盐不要太多。5锅中热油，放入葱花炒香。6倒入牛肉翻炒至均匀受热。7倒入胡萝卜和青菜，加入酱油适量，继续翻炒8最后倒入米饭，让每一粒米饭都能均匀受热，就可以出锅了。小窍门前面米饭加了少许盐，牛肉也有盐和酱油，所以就不用再放盐了，出锅前可以尝一下味道，如果味道淡了可以适当再加一些盐。
A果果汁
1食材：剩饭。2青菜。3粟米粒。4取一些粟米粒放入碗里淘洗一下，待用。5将青菜洗净捞出，放在案板上切碎。6烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒一下。7接着，合入剩饭和粟米粒翻炒至青菜断生。8然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。
花鱼儿
1西红柿切块，大蒜和葱花切好备用。2豆腐切块，丸子洗干净备用。3青菜洗干净备用。4西红柿入锅加入大蒜煸炒出香味，倒入适量水。5加入豆腐，丸子。大火煮20分钟。6调入少许盐。7加入青菜，大火煮1分钟即可。8加入少许玉米油，轻轻拌均匀即可。9成品图。
逝去的爱情
1准备好所需的食材。2大火烧开，加入红薯粉，大火煮25分钟，需要用筷子搅拌，要不然容易粘锅。3金针菇去蒂，加入红薯粉中。4加入泡菜。5调入少许盐。6加入少许生抽。7加入青菜，煮1分钟，加入少许玉米油。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
1原料。2热锅，放油，倒入咸肉煸炒出油（没有图片见谅）。3倒入洗好切好的清菜。4加盐继续煸炒，出锅前加适量味精调味。一般炒4分钟左右就差不多了。5成品。
媛芷媛味
1土司包2片。2鸡蛋入锅，调入一克盐，煎熟备用。3加入鸡蛋。西红柿。4加入青菜。5最后切断即可。6成品图。7成品图。8成品图。
逝去的爱情
最近又喜欢吃面了，今天来做一份超简单的酸汤面吧！
A果果汁
虽然是纯瘦肉做的，但是味道一点也不柴，很香，试过就知道哈。
老公最好
1豌豆洗净在水中泡一下。2豆干切成小丁。3大米洗净用水泡1个小时。4鸡胸肉片成薄片。5加少许料酒，盐腌制30分钟。6大米泡好后加水煮粥（喜欢喝浓的米和水的比例就按1:5加。喜欢喝稀得就按1:10加）先大火煮开。7然后转小火煮20分钟（锅盖不能全盖上，要留一点缝。8放入豌豆和豆干继续小火煮20分钟。9最后，转中火，加少许盐，下入腌好的鸡肉。10用筷子滑散，待鸡肉变色过火即可，喝得时候，撒上葱花。
爱吃de胖子
1四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2剁椒，蒜，葱一切剁碎。3热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调味。4下四季豆翻炒均匀并加少许水，盖上盖子焖煮片刻。5下土豆片和胡萝卜片翻炒均匀，焖煮片刻。6勾水淀粉，下少许盐调味即可。
佳妮寶貝
1五花肉切成小粒。2加上所有调料。3一起搅拌均匀。4长豆角洗净入开水中焯一下。5切成末。6加入肉馅中搅拌均匀。7把面粉放入盆中。8发酵粉用温水容开，与面粉和成发面团。9盖上湿笼布，盖盖放在阳光像自然醒发。10发好的面团。11发好的面揉透，下剂子擀成皮。12包成包子。13。。。。。14盖上毛巾醒发20分钟。15放入蒸锅中冷水上汽大火蒸20分钟。16关火再虚蒸5分钟盛出即可。
爱吃de胖子
1热锅热油下姜末爆香锅底，下猪肉馅翻炒至变色，调入胡椒粉。2加水没过豌豆，并加一勺猪油焖煮至水快收干。3下米饭翻炒片刻，加少许盐和鸡精调味，关火焖几分钟即可。
佳妮寶貝
