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1荞麦面备用。2锅中入水煮沸放入面条煮两开。3小葱香菜青菜洗净备用。4青菜入锅烫熟。5香菜，小葱改刀切碎，放入碗里加醋，酱油，盐，蚝油，油泼辣子，加面汤或高汤冲做底汤。6放入面条和青菜即可享用。7家常快手热汤面，不容错过哦。小窍门蔬菜随意搭配，喜欢皆可！
米拉Miira
油渣烧青菜比肉都香，多吃一碗饭！
柠檬小厨～～
市面上看到的两粉都是单一的透明色，凉粉制作的时候添加一些东西，可让其活起来。这是我得三次尝试，第一个：加了三种颜色得蔬菜汁；第二个：加了煮熟的玉米粒；第三个：加了熟豌豆，成品效果简直惊艳到了。动手去尝试才会有惊喜哦！
花式精致美食
1青菜、平菇焯水，豆腐蒸后备用，青菜掰叶，平菇撕片。2豆腐切丝，葱、蒜切粒。3热锅凉油，爆香葱粒。4加入蒜片炒香。5放入青菜。6加入平菇。7放入豆腐丝，加盐、生抽、蚝油调味。8装盘。
乐：在吃
1黄花菜炖鸡汤烧好。2青菜洗净。3豆腐皮用温水泡软。4鸡汤倒入锅中烧开，放入豆腐皮个青菜煮熟。5鸡汤鲜美，豆腐皮和软。
清水淡竹
1原料2锅中放水煮开3放入面条煮两分钟4过凉水5拌入食用油6鸡蛋打散，火腿肠切片7热锅冷油8倒入鸡蛋液9放香肠青菜煸炒10倒入面条11加酱油，盐，味精调味。
媛芷媛味
1原料。2热锅冷油3倒入咸肉4倒入青菜煸炒5炒至断生6加盐，味精调味7成品。
媛芷媛味
1热锅冷油煎一个臭丑丑的荷包蛋2原料3锅中放水煮开4放入原料5放入米线6放木耳青菜7用盐，味精调味。吃的时候放上自己喜欢的食材。
媛芷媛味
1螺旋意面备用2配菜备用3配菜均切碎4意面入开水锅中煮熟5平底锅入油烧热倒入各种菜翻炒6放入黑胡椒酱，酱油翻炒，加适量开水煮至浓稠7放入虾仁，加盐调味8将黑胡椒虾仁酱汁淋入意面上，放入焯水青菜9食用前拌匀即可享用小窍门时蔬随意搭配，祝您愉快！
米拉Miira
很多妈妈跟我说自己的孩子不爱吃肉。我的做法就是把肉做成肉松、肉末混进粥、面条里。最隐蔽的做法就是混进鸡蛋里。一般肉松更难被发现。还有刚开始加的不要太少，少量开始，等慢慢熟悉了肉的味道再多一点，这样一点点他就可能会接受了有些吃肉是咬着咬着变成渣吐掉，那你选里脊肉嫩一点，还有可以打成肉泥混进去，这样就不容易出现这样的情况最近我都做这个青菜粒粒面给孩子吃，大一点的孩子可以把材料切得大一点，好像吃炒饭一样，只要十分钟就搞定一顿饭营养又方便
纪念旅行
这个丸子汤做法很简单，也可以做单色的，主食菜肉都有了。颜色很好看孩子都喜欢有些孩子不爱吃某些食物也可以把食物剁碎放进土豆泥里混合，孩子不容易发现天然的食物加热容易褪色，所以不要长时间加热以免颜色变得暗淡。比如火龙果、菠菜、这些都可以用来染色，但是不可以加太多因为水分大，丸子会变软，要额外多加一些玉米淀粉帮助成形哦
纪念旅行
一碗快手酸汤乌冬面，酸中带辣，非常开胃超级好吃！吃完觉得还想吃会上瘾，配菜和面都可以随自己喜欢选择。
緣豆兒
1青菜洗净。2汤放入4.5饭碗水，倒入1/3包猪骨浓汤料，煮开。3放入乌冬面煮煮至透心。4放入青菜和虾仁煮熟。5煮面的同时，把鸡蛋煎好。6简单快手的早餐就完成了。
elmonte
天气渐冷，酸甜口感，来碗热汤面真是太舒服了！
RLing
1大排肉加淀粉用肉锤锤松，放锅中蒸定型，姜蒜香料准备好2大排肉放入锅中，加料酒、生抽、老抽、冰糖、香料、水烧煮10分钟3豆腐皮用温水泡软4放入豆腐皮，加盐调味再煮5分钟5青菜洗净6面条是现买的。7另起一锅，烧熟面条和青菜。8面条和青菜盛入碗中。9添加大排、豆腐皮和汤。
清水淡竹
鱼肉、虾肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收，对儿童和老人尤为适宜。
浓咖啡淡心情
五花肉烧千张是一道家常菜。五花肉要选用肥瘦搭配的精品肉，这样烧出了才好吃，千张可以吸取油脂所以这道菜不会很腻的。今天烧肉没炒糖色直接加入的白糖炒至的，呵呵 效果一样滴好。不炒糖色也能烧出酱香，红亮的五花肉哟。。。。
西马栀子
血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的，一般为块状、暗红色。血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐,涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于动物血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。动物血具有利肠通便作用，可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。
西马栀子
朋友寄了些熏笋过来，那味道，我喜欢，炒我喜欢的腊肉，非常好吃。
琴心剑胆
1把酵母粉用温水溶解，倒入面粉中。2揉成面团。3盖上湿笼布，盖盖。4放在阳光下自然醒发。5猪肉切成小粒。6葱姜切末。7一起放入盆中，加酱油，美极鲜，花生油，五香粉，盐一起搅拌均匀。8冬瓜去皮洗净切小粒。9切好的冬瓜放入盆子中加少许盐拌匀，腌制10分钟。10挤一下水分放入肉馅中搅拌均匀。11发好的面揉透。12下剂子，擀成皮。13包成包子，盖上毛巾醒20分钟。14放入蒸锅冷水上汽大火蒸20分钟再挂火须蒸5分钟出锅即可。15蒸好的大包子。
爱吃de胖子
