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1馅料可以换成自己喜欢的，像猪肉馅料，鸡蛋都可以。2酱油，蚝油，砂糖，清水放在锅里煮开备用。3然后，我们来看一下这个肠粉的材料。4粘米粉200g，澄粉150g，玉米淀粉50g。基本上粉的比例是按照4：3：1。5加入800ml 清水，搅拌均匀。6蒸盘加点油，刷满整个盘子7加入适量的粉浆，每次都要先搅拌一下粉浆，再用。否则粉会沉底的。8肉末青菜的组合，蒸箱100度，3分钟。9肉末鸡蛋组合，蒸箱100度，3分钟。10也可以鸡蛋青菜组合，蒸箱100度，3分钟。11加入粉浆的多少，决定肠粉的厚度，按个人喜好即可。
柔昊琳琪
1先把粉条煮软了。2豆腐切一小半，放锅里面煎透。3大葱带葱叶的后半部分，小火炸葱油，炸好后捞出扔掉。4只留下葱油。5锅里放1勺面粉中小火炒。6炒变微黄色盛出，用水搅拌，不要有面疙瘩。7剩下的葱切碎，青菜切碎。8锅里添水煮豆腐。9之前炸好的豆腐切碎。10锅开了以后，一次放入姜粉、十三香、白胡椒粉、炸豆腐碎、青菜碎、葱碎、鸡精、面汁、盐和葱油搅拌均匀，如果能吃辣的可以再放一点辣椒油，味道更好。
幸福就是吃好吃的
这个菜我们这只有春天有，好像是长大的菠菜。
幻翼灵儿
1烫青菜，选择喜欢的青菜，烫熟备用。2葱，蒜，切末。3调料汁，放入适量的生抽，蚝油，五香粉，盐，陈醋。面条煮熟，放在料汁上。准备好的葱花，蒜末，干辣椒粉放在面条上。4热油，浇在辣椒粉和葱花上。5放入烫好的青菜。6拌匀7可以吃了。
food999
1所需食材准备就绪。2口蘑洗净备用。3青菜洗净控水备用。4葱和蒜改刀。5口蘑切片待用。6平底锅入油烧热倒入葱蒜爆香。7放入口蘑翻炒。8加入青菜翻炒。9放入蚝油炒匀。10出锅加盐调味即可。11家常小菜，请您品鉴。12成品图。小窍门大火快炒，锁住营养，祝您生活愉快！
米拉Miira
今天来一份牛腩米粉，味道超级好吃，米粉是干的米粉，老家带过来的！说到牛腩，牛腩有牛腩可以为人体提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，而且奇妙的是各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛腩煲又口感极佳，与补充营养两不相误。1、牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂，现今抗氧化的重要性相信不用小编再多提了吧!2、牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是我们每天所需要的铁质的最佳来源。
逝去的爱情
午餐来一道家常煮面。鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说，鸭是肺结核病人的“圣药”。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。
逝去的爱情
懒人快餐
金子家常菜
天气冷冷的早上，吃碗热乎乎的手擀面，整个人暖和起来了。
忘☞羡
味道鲜美，牛肉丸Q弹，来上一碗能量满满！
RLing
春天的青菜非常的鲜嫩，搭配玉脂豆腐高汤，味道太鲜美了！
RLing
自己做的酸辣粉丝，不仅干净卫生不失美味，这酸爽够味。
小乙美食
1锅里倒油烧热下入花椒和葱花炒香，加入豆瓣酱和火锅底料炒一下。2加入清水和除了青菜以外的所有配菜。3水烧开一会之后下入青菜和提前泡好的细粉。4吃的时候加点醋就可以了（也可以直接加锅里面）。小窍门我做得多，味道有点淡，出锅前又加了点盐，十三香，鸡精，亲们可以根据自己做的量来加减调味料。
忘☞羡
1准备好食材备用。2鸡蛋打散，辅料切好备用。3锅中油预热，放入蛋液。4放入肉丝，热狗。5放入蒜末炒香。6放入面条。7放入一勺老抽。8放入一勺蚝油。9放入一勺盐。10放入一勺鸡粉煸炒。11放入青菜。12撒上葱花，煸炒一分钟即可出锅。13成品图。
小乙美食
1南瓜去皮切块、青菜准备。2烧开水。3煮青菜。4榨汁、不过不好用我家这个、我后来用的菠菜粉活的面、和面。5上锅蒸熟南瓜。6先和白面、加入酵母和白糖适量、记得600克面粉分为三粉、我都是200克一份。7再来南瓜和面、放酵母和白糖、不用放水先和一下、在根据情况放、南瓜含水分的。8菠菜粉和面里面同样放了酵母和白糖。9等面开、有气泡就是可以的。10面开了、揉揉、蒸馒头面硬了比较好、然后南瓜取一点面、揉搓这个形状。11青面搓开、最好粗点、细了爱断开。12缠三圈。13竹炭粉撒开、揪一点白面团滚滚做眼睛。14然后白色面
愿做尽天下美食
锡纸排骨，偷懒围着烤箱转悠的必学菜。我喜欢改变，每次调制不同的蜜汁总有不同的感觉，不过LG说一直都保持着我的味道，说不出哪一种单独的味蕾刺激，但是每次只有在我的手下才能吃到的味道。蜜汁的调配真的不必太拘泥于菜谱的比例，哪种酱料喜欢一些，就多放一些，总有一些惊喜等着你。而锡纸包裹着排骨烤制，使得肉汁不会流失掉，口感也会给你新的惊喜。这样的搭配拿来节假日享受二人世界是很不错的，我还做了卡仕达蛋白挞当餐后甜点，再醒两杯红酒把所有情愫都化在这一餐里面，即使没有烛光，我们也能自得其乐。
佳妮寶貝
南瓜和红豆都是人们的大爱.一道红豆南瓜饼,不仅要好吃更也要好看.会让人更有食欲.[南瓜]含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。蜜红豆我就不多说了.大家都很喜欢.下面就直接讲做法了吧
me-sasa
做个下酒菜不错。
老公最好
虽然是纯瘦肉做的，但是味道一点也不柴，很香，试过就知道哈。
老公最好
1豌豆洗净在水中泡一下。2豆干切成小丁。3大米洗净用水泡1个小时。4鸡胸肉片成薄片。5加少许料酒，盐腌制30分钟。6大米泡好后加水煮粥（喜欢喝浓的米和水的比例就按1:5加。喜欢喝稀得就按1:10加）先大火煮开。7然后转小火煮20分钟（锅盖不能全盖上，要留一点缝。8放入豌豆和豆干继续小火煮20分钟。9最后，转中火，加少许盐，下入腌好的鸡肉。10用筷子滑散，待鸡肉变色过火即可，喝得时候，撒上葱花。
爱吃de胖子
