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1青菜切断清洗干净。2锅里热油爆香蒜头。3放入青菜大火快速翻炒。4炒至7成熟，加入盐，鸡精再快速翻炒。5不停地翻拌炒熟关火装盘即可。
全の美食
香菇有健脾开胃、化痰理气、抗癌的作用，今天我给亲们分享一道简单的香菇炒青菜。
红•宏
1青菜洗净沥干水份。2豆芽浸泡洗净沥干水份备用。3香葱切葱花，榨菜切碎，鸡胸肉切丝。4锅中加一锅清水烧开。5放入新鲜炒面煮开。不需要煮太久，煮沸即可。6捞出放清水里面过凉，把面条过洗直不粘水清澈。7彻底沥干水份。8锅中热油。9打入鸡蛋炒散。10加鸡丝。11加榨菜。12放入豆芽炒。13加盐炒至断生。14放入面条，加酱油生抽。15翻炒均匀。16加青菜。17炒至断生。18撒上葱花和鸡精，淋上麻油翻拌均匀即可。19吃辣的放一勺辣椒油拌匀开吃！香喷喷的炒面加了豆芽爽口不腻。小窍门1、面条不要煮太熟，不然炒的时候会粘
食无涯
话多跟健谈是两码事，没有人喜欢听你滔滔不绝的吹牛逼，碎碎念自己的小侄女多么可爱，家里的小狗多么欠，工作多么累..每个人都更关心自己，你说的东西，如果不能带来愉悦，也不能在对方心里产生价值，那就是多余的。
小榴莲妈妈
1所需材料。2取一个大碗，加入辣椒面、葱花大蒜和芝麻。3取一大匙食用油烧热，淋入辣椒面里拌开。4加入酱油陈醋盐拌匀。5倒入一碗开水拌均成酸辣汤。6调好的酸辣汤放一边。7上锅入水烧开，将面条煮熟。8将煮熟的面条捞出，放入酸辣汤里。9最后放入烫熟的青菜，花生米和适量榨菜完成。
梦桃缘
1鸡胸肉切小块，加入盐，耗油，酱油，一个鸡蛋，拌匀，再加入适量淀粉抓匀腌制10分钟。2切点大葱。3木耳提前浸泡切小块。4西红柿去皮切小块。5锅里热油爆香大葱，打入西红柿炒出红汁。6加入一大碗水煮开。7煮开后加入鸡肉搅拌一下，防止粘连，再加入木耳，少许金针菇盖锅盖煮3分钟。8最后加入适量青菜，盐，香油搅拌均匀即可。
全の美食
1青菜洗干净备用。2香菇提前泡发。3锅中热油倒入蒜末香菇翻炒。4倒入青菜翻炒断生。5加入盐调味即可。6装盘。
甜甜mimi
天气太热，大鱼大肉吃不下索性弄点清淡的青菜简单还好吃！早餐来一份，也挺好！
逝去的爱情
1豆腐切小块。2火腿切片。3青菜洗净切碎。4锅里烧开水，倒入豆腐，火腿煮开，加入盐，鸡精，胡椒粉煮2分钟。5再加入青菜，少许水淀粉拌匀即可。
全の美食
上学的时候，学校门口的"老太太冷面"是学生们的最爱！不大的门脸，几张破旧的长条桌，桌子上摆着一排罐头瓶，里面装着稀释好的腐乳汁、麻酱汁、蒜汁，还有干湿两种辣椒面，这些调料是冷面热吃的标配，一碗热乎乎的热面中飘着小虾皮，配一个茶叶蛋，冷面店都会备好一大盆甘蓝丝的小咸菜，吃的时候到收银台那拿个小碟自取，回到桌上自己加点醋，这是我们那一代人珍藏在脑海里的求学期间的美食记忆！ 今天家里有鸡汤，正好做个热面吃，找找过去的感觉！
烟火厨房
一道简单的家常拌面！味道不错哦！清淡为主！味道不错！
逝去的爱情
选用肥瘦适中的五花肉，搭配蘑菇、蒜瓣和洋葱一起烤，汁浓味厚的口感可是好极了！非常中意。
红九儿的厨房
这碗面主要突出的是：汤的鲜甜及虾油的香。简单易做，是个营养均衡的理想早餐。
老虎林
1午餐肉切块。2锅里刷油，煎香备用。3再煎一个荷包蛋。4锅里烧开水，放入面饼煮散后加入一些青菜，少许油，盐，鸡精，煮至青菜变软即可。5倒入碗中，加入午餐肉荷包蛋，美味既成。
全の美食
下了几天的雨，在家也不知道吃啥，，就想天也不热，就做烩麻食吧。
红•宏
凉瓜不错，清炒或焖煮我都喜欢，饭堂中午的豆豉鲮鱼焖凉瓜销路很好，呵呵。 今天拿它和金边鲳鱼一起闷，味道也很不错，两种材料的味道配合的相得益彰。
琴心剑胆
很多人平常家里做菜基本上就是炒两炒随便装个盘就行了，不管怎么堆砌，只要是盘菜就行。其实只要稍花点小心思，将菜品的颜色和造型做得别致一些，简单的家常菜也可以给人很不一样的感觉，而这就是煮妇们需要掌握的小智慧罗！
坨坨妈
1面团揉匀。2切成每个50克的剂子。3红枣洗净。4擀成长条。5两头和中间放枣。6慢慢向中间卷起。7卷到中间反过来。8擀成长条片状，卷起一头后反过来。9再卷另一头，卷到中间。10摞起来中间用筷子压一下。11放上两个枣。12抽出筷子。13做好的枣卷子。14放入锅中。15大火烧开20分钟即熟。焖3分钟出锅。16晾凉装盘，即可享用。
gaopingzhao
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1鸭肉斩件，晾干血水。2青椒剥成块待用。3热锅下油，葱花（葱白），蒜，鸭肉爆炒。4炒至肉变色下蚝油，酱油继续翻炒4分钟。5下青椒炒2分钟。6加盐调味即可。
秋夕
