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1豆腐切坨油锅里油炸一下2捞出备用3西红柿切碎，油锅倒油先放姜片，在把西红柿放进去炒，西红柿有味味道时把备好的日本豆腐放进去。少放点开水，加盐。5分钟出锅
福福猫咪
1把肉切片，放容器里打个1个鸡蛋，用蛋清，同时加点生粉搅拌一下，备用2把绿彩椒切块，姜葱蒜都切片。3黑木耳泡发后洗干净，最好野生黑木耳好吃4锅里倒油，油热7分时选把肉爆炒一下就出锅，在倒点油把配料炒一下，在接着倒黑木耳，最后倒绿彩椒，加少许生抽，加盐，最后一步倒肉，快速翻炒3-4次出锅5还有一盘辣肉炒的也特别好吃步骤一样、肉不同
福福猫咪
1鸡胗洗净切片，焯水备用。2酸豆角切丁青椒切丝3葱、姜、蒜、小米椒切碎4锅里放油烧热，下葱姜蒜小米椒爆香5下鸡胗翻炒片刻加入料酒、盐、生抽、胡椒粉继续翻炒，还要放一点老抽上色，一点就好，不能过多6加入酸豆角和青椒，酸豆角有盐分不需要再加盐，翻炒到水差不多干了然后放点鸡精就可以出锅了！7成品，相当下饭！！！小窍门鸡胗最好切薄一点，炒出来比较脆也比较容易熟。鸡胗千万不要炒太久。
酥油饼。
这是一道简单、好吃、快捷又下饭的一道私房菜、快手菜；鸭脯肉经多种作料稍加腌制后，再配以青椒丝合炒，即好看又滑嫩，更好吃；也可看出我家是有多喜欢吃鸭肉了吧~~~
老方小雨
1准备食材鸭子、青椒、红辣椒、姜、蒜。2干炒辣椒、蒜、姜。3加入鸭子，放入生抽3g，盐一勺。4小炒鸭完成了。
望天迷
1将紫皮茄子洗干净，切成丝，放少许盐，将茄子的水份析出一部分。2发面，1500克面粉，一小袋酵母，酵母是安琪的那种小袋的。酵母用30°—35°左右的水，冲来，面粉里面加一大勺汤，有利于发酵。和成面团，发酵1个半小时左右，看室温。3拌馅：1.猪肉馅、姜末、葱花、青椒丁加料酒，加入少许十三香，生抽搅拌。2.将腌好的茄子，切成丁，与 1搅拌在一起，加入香油，食用油，蚝油，黄豆酱，根据自己的口感控制咸淡。3.搅拌静置入味。注，因为茄子稍微腌过所以有咸味，蚝油和黄豆酱也有咸味，如果口不重就可以不加盐。4擀饼包包子，
fionazheng_2008
1牛蛙杀好剁好备用？姜蒜青红椒切好备用2牛蛙用盐腌制有黏性？加入蛋清搅拌至有气泡？加生粉？在滑油3小火把小料煸香？加耗油味精糖煸炒倒入牛蛙翻炒即好？点香油4青红椒热水烫下均匀撒在盘里装饰小窍门耗油味咸？可跟聚自己的口味加糖？青红椒也可以夹在牛蛙里翻炒
点烟燃寂寞
最近特别想喝汤，想着健康养生的主题，不是有句话嘛，三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲。。。
小五味道
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效；食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效；鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzNTQxOTkzMg==.html?from=y1.9-3.1或直接在优酷中搜索“菜名”
舍得的美食诱惑
往里搁自己喜欢的东西吃就好~公众号搜索 小c札记
Ade。
从来不知道焗饭那么那么好吃~
Ade。
1两个小土豆，洗干净削皮2把土豆切丝后泡冷水过淀粉，同时把青椒切丝3锅里倒油，把捞出来的土豆丝等油冒烟的时候倒入，快速翻炒，加盐，翻炒5-6次可以出锅了4成品5原味
福福猫咪
1韭菜切碎、香菇切碎、虾皮剁碎、猪肉剁碎加鸡蛋盛入盆中待用2青椒切碎入油锅炒干水份盛入盆中3将各种馅料加入适量盐、熟菜油拌匀4取饺皮包好5煮熟，开动
爱上素食
喜欢吃披萨，但往往因为做饼底费时间，需要揉面，发酵，所以并没有很多时间这样做。选择白吐司片做底，实为非常好的一个选择，味道不错，又省时省事很多。即使在早上，也能轻松做好一份营养丰富的早餐~
apple1231
1西红柿切成小块，青椒用手撕开成块，备用2切好的茄子块用玉米淀粉裹好，用热油炸了，炸成金黄色，要是喜欢脆的可以炸两次哦⊙o⊙哦3我这是炸一遍的，盛盘备用4和平时炒菜一样把青椒，西红柿炒熟，放入，玉米淀粉汁，汁的调配，玉米淀粉适量，加入白糖三勺，醋一勺，盐一匙，根据个人口味的5放入炸好的茄子块，翻勺两次。6这就是成品了
家庭小炒师傅
今天又想给我们家宝贝做鱼吃啦！
红豆厨房
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
1把尖椒，葱姜切好待用。2鸭杂洗干净，切好.3放过里开水焯2分钟.4倒出，晾干水分待用。5豆芽洗干净.6热锅下油，豆芽爆炒3分钟.7加盐调味盛起。8热锅下油，葱姜，尖椒爆香.9下鸭杂番炒.10下点酒（除去鸭杂的腥味）继续炒3分钟。11下酱油，蚝油炒匀，盛起，铺在豆芽上即可。
秋夕
