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色泽诱人，清香滑嫩。
我是狂草
1准备秋葵，清洗干净。2将秋葵切片。3将鸡蛋打入秋葵盘中。4将鸡蛋与秋葵搅均，入锅前再加入适量盐，鸡精搅拌均匀，不喜欢鸡精可以不放。5锅烧热加入适量油，油稍微热的时候倒入秋葵鸡蛋液，用筷子快速扒拉几下即可出锅（想吃块状大的，就少用筷子扒拉）6我做的是块状小的，这样就熟了。7出锅，简单营养。8成品图。
剥开颗糖
炎热的天气，蒸菜是首选！方便快捷，好吃下饭！今来一款：浇汁豆腐！家常做法，供大家参考。
米拉Miira
常吃秋葵据专家所说，帮助消化，能增強免疫力，保护肝脏，整肠健胃。
凤记美食
今来一款：秋葵青椒拌豆干，一款家常爽口小菜，快捷方便！
米拉Miira
1准备材料，秋葵焯水切小段。2所有材料搅拌下锅煎。3煎至两面熟透。4装盘。
yufanzhong
1准备食材。2先将鸡蛋用筷子打散，然后加几滴白酒和香油，少许盐和胡椒粉搅拌匀。3小葱切小段，秋葵切五分硬币厚片，香菇洗干净后挤去水分，然后切成丁。4锅内放油，油热倒入蛋液炒至定型后先盛出去。5再放少许油，先将葱段煸香。6放入秋葵略炒至秋葵颜色更绿。7放入香菇丁炒出香味。8放入炒好的鸡蛋，翻炒半分钟，炒匀关火。9盛盘。小窍门鸡蛋定型就盛出，再与秋葵香菇同炒时间也不用过长。
等的心跳
1香肠秋葵。2秋葵切段，在开水里焯一下。3锅中加底油，加蒜炒香。4倒入秋葵和香肠。5放入耗油调味。6翻炒出锅。
柳絮1982
1锅烧热水。2放食盐下秋葵焯水。3变色即可。4竖着切开，摆盘。5处理好的大虾。6切好的葱段。7锅烧底油。8放葱段炸香。9倒入生抽。10放大虾翻炒。11大虾两面变色，小火焖烧。12烧出来的红虾油，大虾单独成一个菜～葱油大虾。13这个菜用虾油，葱段别扔了，我个人觉得葱段味道吃虾肉还鲜美。14虾油浇在秋葵上即可。15锅底剩余的虾油，用馒头蘸了，看看这颜色，鲜香可口。
不做妖精好多年
姐从大庆带来几颗大生菜，自家种的， 长得真好，生菜叶被吃光了，剩下生菜颈觉得扔了好可惜，掐一下很嫩，怎么说它也是绿色食材，于是去皮切片，直接炒秋葵，没想到脆嫩脆嫩的特别好吃，你家的生菜颈是不是都扔了，以前我家也都扔掉，现在知道也不晚，以后千万别扔了，它不但能吃，还很爽口，我们都知道生菜营养丰富，浑身都是宝，富含膳食纤维和维生素、微量元素以及甘露醇等成分，有消除多余脂肪的作用，是减肥菜哦！还有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效呐。
大海微澜
下班回家太晚，看到豆芽突然想吃凉面，跑出去买了一块钱的鲜面条回来自己煮了份。
嫚嫚的小厨房
秋葵青椒炒蛋营养丰富。
水心妞
营养丰富、简单好做。
克丽儿
用契而不舍的科研精神做一碗蒸蛋????参考了很多菜谱，试验多次后终于得到最佳口感。味道嫩滑鲜美，表面光滑细腻，你一定要尝尝哦！
春春神厨
1秋葵一份。2秋葵用开水焯一下。3秋葵去蒂切丝。4倒上2勺蒸鱼豉油。5锅中加油。6放入蒜末和葱沫炒香。7将葱油浇在秋葵上。
柳絮1982
切糕为北京著名的小吃。由糯米或黄米面制成的糕，多和以红枣或豆沙，刀切零售，故此而得名。
kiss战女
果珍藕，这菜是一道健康的年菜，不但颜色漂亮，口味清爽还可以解酒解腻。形状和色彩貌似铜钱，也是一道寓意吉祥菜。
西马栀子
1豌豆洗净在水中泡一下。2豆干切成小丁。3大米洗净用水泡1个小时。4鸡胸肉片成薄片。5加少许料酒，盐腌制30分钟。6大米泡好后加水煮粥（喜欢喝浓的米和水的比例就按1:5加。喜欢喝稀得就按1:10加）先大火煮开。7然后转小火煮20分钟（锅盖不能全盖上，要留一点缝。8放入豌豆和豆干继续小火煮20分钟。9最后，转中火，加少许盐，下入腌好的鸡肉。10用筷子滑散，待鸡肉变色过火即可，喝得时候，撒上葱花。
爱吃de胖子
1四季豆去茎，摘成小段，胡萝卜和土豆去皮切片。2剁椒，蒜，葱一切剁碎。3热锅热油下剁椒酱翻炒出红油，加少许糖调味。4下四季豆翻炒均匀并加少许水，盖上盖子焖煮片刻。5下土豆片和胡萝卜片翻炒均匀，焖煮片刻。6勾水淀粉，下少许盐调味即可。
佳妮寶貝
1五花肉切成小粒。2加上所有调料。3一起搅拌均匀。4长豆角洗净入开水中焯一下。5切成末。6加入肉馅中搅拌均匀。7把面粉放入盆中。8发酵粉用温水容开，与面粉和成发面团。9盖上湿笼布，盖盖放在阳光像自然醒发。10发好的面团。11发好的面揉透，下剂子擀成皮。12包成包子。13。。。。。14盖上毛巾醒发20分钟。15放入蒸锅中冷水上汽大火蒸20分钟。16关火再虚蒸5分钟盛出即可。
爱吃de胖子
