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1鲜百合洗干净。2南瓜去皮去籽，切片。3蒜剁末。4热油锅，把蒜末爆香。5下南瓜炒。6放少许水把南瓜煮软身。7放百合，盐和鸡粉炒约1-2分钟即可.8简单香甜。
elmonte
以前在饭店吃到过这道菜，那种口感稍干，咸甜口、蒜香浓郁、清香甜糯的南瓜，非常美味，当时没问到这道菜的名称，也不知是咋样做的，后来就在美食网站上找找，居然看到了相关的做法，正好家里有比较粉糯的日本南瓜，用来做了一次，口感也很好，但色泽还是那种红色的南瓜更美，下次再继续尝试。
清水淡竹
1日本南瓜去瓤洗净。2切成小块放到盘子上。3上锅蒸15分钟。4粉粉糯糯的蒸南瓜，很好吃。
清水淡竹
1五花肉清洗。2切成薄片。3加姜丝、盐、料酒、生抽、白糖、五香粉拌匀腌制2个小时以上。4南瓜去皮去瓤。5切成小块，放到盆中。6腌制好的肉片裹上蒸肉米粉。7放到南瓜上面。8上锅蒸30分钟。9撒上葱花。
清水淡竹
今天早上去农贸市场买菜，看见了日本南瓜只有一元一斤，于是就买了一个回来，配上我舅舅自己腌制的一点雪菜炒炒来吃哦。那个味道好吃、好吃、好吃。。。
花鱼儿
1食材：菌菇燕肉脆饺、日本南瓜（已去籽清洗切片）。2起锅倒油烧热，下入日本南瓜翻炒翻炒。3接着，加适量的清水煮开、煮至日本南瓜熟软。4然后，合入菌菇燕肉脆饺翻炒翻炒。5最后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1日本南瓜、洋葱切片。2锅中放油，放入洋葱和南瓜片翻炒，加少许水焖烧几分钟，加盐、蚝油调味。3撒入葱花，出锅。
清水淡竹
1里脊肉切薄片。2加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3日本南瓜切片。4锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。5锅中留余油，放入南瓜翻炒，加少许水焖烧几分钟。6合入炒好的肉片和葱段，加盐、蚝油炒匀。7成品。
清水淡竹
1里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2日本南瓜切片。3锅中放油烧热，放入肉片滑炒变色盛出。4锅中留余油，放入南瓜片翻炒，加少许水焖烧几分钟。5合入炒好的肉片，加盐调味炒匀。6出锅。
清水淡竹
1鸡胸肉切片，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2洋葱切丝、南瓜切薄片。3锅中放油烧热，放入鸡肉滑炒变色盛出。4锅中留底油，放入洋葱、南瓜翻炒2分钟，加少许水把南瓜烧熟。5合入炒好的鸡肉，加盐调味炒匀。6出锅。
清水淡竹
1四季豆折去两端和茎丝，清洗干净。2日本南瓜切片，蒜切末。3锅中放油，小火炒香蒜末，先后放入四季豆、南瓜片翻炒，加盐和少许水烧熟。4出锅。
清水淡竹
1茄子去蒂洗净。2撕成小块，加盐搓软挤去水分。3日本南瓜切片。4肉末加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。5锅中放油烧热，放入肉末滑炒变色。6放入茄子翻炒一会。7放入南瓜翻炒，加少许水烧熟。8放入葱花，加盐、蚝油调味炒匀。9出锅。
清水淡竹
1里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2日本南瓜切条，火葱头清洗备用。3锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色盛出。4锅中留余油，放入火葱头炒香。5放入南瓜丝翻炒变软。6合入炒好的肉丝，放入葱花，加盐调味炒匀。7成品图。
清水淡竹
那天看见俊良老妈做的【花生酱玛芬】实在是很诱人，以前只吃过【香蕉玛芬】，想到花生酱的味道是那么的香，我就决心要试试这个！方子也是照搬俊良老妈的，在此谢谢俊良老妈啦！
sheery的妈妈
继续库存的下饭菜
@那时花开@
媳妇虾，是沿海产的一种小虾，这种虾，离水便死，个体很小，适合炸或炒
A苹果小厨
快来尝尝今天的下午茶——意式红茶杏仁脆饼
miale
1把洋葱 青红椒切块 干辣椒 生姜。2把洗净的猪肝剔除筋后切薄片，加料酒 生抽 胡椒粉 干淀粉上浆拌匀腌制10分钟左右。3油烧热将猪肝倒入快速翻炒，猪肝饱满就赶快盛起。4锅里余油爆香干辣椒 生姜。5下洋葱 青红椒翻炒。6配料快熟是倒入猪肝用盐 少许生抽 胡椒调味。7稍微翻炒就起锅装盘。小窍门把洗净的猪肝放到冰箱里速冻一会，就可以切出很薄的猪肝片了。猪肝在下油锅前，在调好味的猪肝里淋少许油拌匀。只见猪肝饱满就证明爆好，就立刻盛起。用这种方法炒的猪肝入口鲜香 滑嫩。最重要的是要选择新鲜的猪肝。
@那时花开@
