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早餐标配，味道美极了，很简单的家常粥！
逝去的爱情
一道简单，清淡家常菜！
逝去的爱情
1准备材料。2锅烧热，入玉米油，倒入韭菜肉末炒均匀。3在倒入萝卜干大火快速翻炒。4快速炒两分钟。5加入一勺清水烧一会准备出锅。6装盘，成品图。
逝去的爱情
1萝卜干剁碎备用。2肉末准备。3肉末，萝卜干一起，加入少许盐，生抽搅拌均匀。4面团，取少量，擀成饺子皮。5包入肉末萝卜干馅料。6依次包好。7水烧开，放入饺子。8大火烧开，加入三次清水。9饺子漂起来，就可以了。10装盘，美味饺子来了，开吃。
逝去的爱情
茄子别再下油锅直接炒，多加1步，少油健康更软糯香甜又下饭。
吴妈厨房
1肉剁末，辣椒剁末。2用的是这个外婆菜成品。3锅内少许油下肉末炒至变色。4放盐生抽搅拌均匀。5倒入辣椒继续炒。6辣椒炒软放入外婆菜翻拌均匀。7炒一会出锅。8忘记拍图了，拌大米饭下饭。9香香。
豫G老阿姨
凉薯既是蔬菜又是水果，可以炒着吃，也可以生吃，既有清凉去热的功效，非常适合秋季食用哦～
RLing
1热油煸茄子，油稍多一点。2把茄子煸软，盛出锅。3热油爆葱姜蒜。4加入肉末。5炒制。6加入一勺豆瓣酱，或者其他酱也可。7加点水把肉末煮熟。8加入茄子。9大火收汁。10盛盘。
佳麒麒
一道漂亮，清淡的家常下饭菜！操作简单，很美味！！
逝去的爱情
1准备:紫茄子改刀切切条。2准备:肉末，蒜末，葱花，辣豆瓣酱。3将茄条摆入长盘中。4放入开水锅中蒸12分钟左右以蒸软熟为准。5蒸好的茄子。6热锅放油，下肉末炒香，然后放入蒜末，辣豆瓣酱，糖，翻炒均匀。7添加少许开水煮一会儿。8调点生粉水打个薄芡，大火收汁即可关火。9将肉末淋在茄子表面，撒点葱花，完成了。10成品图。11成品图。
琪_feXjZ8E2
1准备:韭菜，肉末，饺子皮。2把一个鸡蛋打肉末里，添加蚝油，胡椒粉，糖，盐，香油。3搅拌均匀，馅就好了。4洗干净的韭菜改刀切碎。5将韭菜放入调好的馅料中搅拌均匀。6取一张饺子皮放上适量的馅，将饺子皮中间捏合，留两端不捏。7依次做好后，热锅放油，将锅贴摆入锅中煎至底部定型。8放入适量的水，盖上盖子焖煮一会儿，水分干了，锅贴就熟了。9打开盖子看看，底部金黄酥脆，可以关火啦。10夹起装盘，趁热吃更香。11成品图。12成品图。
琪_feXjZ8E2
1茄子洗净后切条放入盆中撒入食盐腌岀水分。2肉末加入生抽、淀粉抓拌均匀腌制10分钟。3挤出茄子的水分去除青涩味。4准备葱花，小米椒圈，蒜蓉，郫县豆瓣酱剁碎。5起锅烧油下入茄子慢慢煎软。6煎至两面金黄盛起备用。7另起锅烧油倒入肉末翻炒。8下入葱花蒜末和小米椒圈炒香，倒入剁碎的郫县豆瓣酱炒出红油。9倒入茄子翻炒。10倒入调好的酱汁（生抽、蚝油、香醋和淀粉加水所调成）。11将食材转入砂锅炖煮5分钟。12关火前撒上葱花即可。
小家有女初长成
非常鲜美的一道美食，既可当菜，也可当早餐，美味极了～
RLing
以前吃藕夹都是油炸的，现在想吃得更健康些，就吃蒸的了，味道也别有一番风味！
球娃娃
1食材：莲藕、肉末。2将莲藕清洗清洗，去皮。3放在案板上切开。4随后，放入搅碎机里。5搅碎。6随后，将肉末放入大盆里，加适量的料酒。7加适量的酱油。8加适量的蚝油。9加适量的盐。10加适量的干淀粉。11合入搅碎的莲藕。12拌匀。13接着，将拌好的莲藕肉末放入大碗里摊平。14然后，放入蒸锅里。15盖上盖，开锅蒸15分钟。16最后，开盖取出。
花鱼儿
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
1鲜淮山要用铁棍最好，去皮切片2把材料洗净放入炖盅隔水炖1.5小时小窍门鸡脚美容效果好没事做来补补
尧尧妈
竹荪是川菜中的一种珍贵素食材料，有“菌中皇后”的美誉。中医认为竹荪，香菇等食用菌类有生津润燥，滋阴补肺的功效。
球球厨窝
1准备材料。2蛋黄分离到无水无油的碗里。3加入色拉油，搅拌均匀。4一半白糖，搅拌均匀。5加入奶粉，水，搅拌均匀。6再筛入低粉。7搅拌均匀。8蛋白中一点点的加入剩下一半的白糖，打发至硬性发泡。9蛋白分两次加入蛋黄糊中上下翻拌均匀。10倒入模具中，上下火150度，烤40分钟即可，上色后要盖上锡纸。
球球厨窝
1烧热油锅倒入姜丝炒出香味。2放入番茄炒。3放入豆腐炒均匀。4再把鱼包蛋放入一起炒。5将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。6水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。
蓝色南半球
