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1皮蛋切碎，葱切花，鸡蛋打散成蛋液，肉片洗干净备用。2用盐、料酒、水淀粉腌制肉片，大约10分钟（基础入味，用淀粉等等不会老），然后丢到开水锅里煮到变色捞起备用。3在汤锅里放剩饭，然后加水，大概是6：1（如果喜欢喝的浓稠可以多放些饭，比如说4：1），大火煮开之后，用小火慢慢煮个20分钟，如果饭已经结块了，就用勺子压压碎。420分钟之后饭成粥了，把肉片、皮蛋碎先放下去，然后大火煮个1分钟，然后把蛋液倒下去，搅拌均匀关火即可。盛起后加一点点盐、白胡椒调味，然后放上肉松、油条和葱花即可。
雷玉斌
越来越担心外面的食品卫生和安全， 喜欢吃手抓饼，在家自己做，放心多了，比外面的还好吃，这之后我就对外面的手抓饼没兴趣了！哈哈
球球厨窝
1香肠胡萝卜切条蒸熟2寿司帘消毒后铺好海苔片、米饭、胡萝卜条香肠条也可以放青瓜条，撒肉松，我还放了沙拉酱3卷好4切快5????米饭
你好热闹
在工作之余，结合自己的爱好，偶尔在家销售寿司，这是其中一次做的紫菜包饭，搭配了自己炒的金针小菜，在此把做法与大家分享，希望大家会喜欢。
球球厨窝
1把要包在蛋皮里面的材料切成条形，并水煮过水（喜欢吃生的也没关系，材料还可以加生菜，紫甘蓝等等）2鸡蛋打散加入面粉3倒入不粘锅，蛋皮煎起来4出锅5把水煮过的铺上去，弄上沙拉酱6卷起来，切起来，放上肉松。大功告成。
就是姓葛的人阿
喜欢的紫菜卷，夏天你想不想来个爽口的，选它就没错了
大尘zi
1准备菠萝一个没有的话菠萝蜜也可，洗净！2将菠萝切成小块，洒上白糖腌制10-20分钟！3将淹好的菠萝放入锅中熬煮，放入白糖和淀粉！直至粘稠！4将发好的面放上碱面揉匀！5把面切成小块扞成面皮，抱入馅料揉成团！6放青豆给餐包做装饰！7装饰好的餐包，等待入锅！8在锅中放水烧开，放餐包！蒸10-15分钟即可！9香甜可口，好吃！10完成了！
雪花飞啊
1原料备用2米饭中加入适量香油和盐3鸡蛋打散备用4蒜切末5锅底热油，倒入蒜末爆香6倒入油菜和胡萝卜丝，油菜煎软一些就可以了7鸡蛋饼，香肠，油菜竹笋切丝8用保鲜袋包住竹帘，海苔铺平倒入米饭，按压铺平9肉松铺在米饭上，然后把配菜按自己的喜欢的颜色摆好10卷的时候在末尾处的海苔抹上清水，11然后切片，刀刃也抹一些水，切的比较齐整
祁踰嘚莽
一个人在家就不爱做饭，弄点简单的，紫菜包饭在适合不过啦~~~~
阿黎厨房
1原料：南瓜、鸡蛋、肉松、马苏里奶酪、面粉、黄油2将鸡蛋、面粉加水混合，搅拌成糊状（尽量稀一点）3在糊中加入捣碎的南瓜4再加入一勺黄油5油锅烧热，小火（只需很少的油即可）6下入蛋液，一边倒一边转圈晃动锅，使蛋液平铺均匀。7 待凝固后翻面继续煎8在蛋饼上撒上马苏里奶酪和肉松9用铲子卷起一个边10继续卷11卷成鸡蛋卷就可以出锅了12摆盘，营养早餐南瓜鸡蛋卷OK啦！
得意忘形1010
美好一天，海苔卷~
谁的蛋糕sharedcake
肉松面包就是在面包上撒上猪瘦肉所做的肉松而做成的，肉松面包口味特殊，而且具有丰富的营养价值，非常好吃。吃腻了传统面食包子、馒头的也快来学着制作面包吧！
小艾厨娘
寿司是日本传统美食之一，后传入朝鲜、韩国等地。其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等做配料，其味道鲜美，很受大家的喜欢，尤其是年轻人的喜爱！想了解更多图文并茂的美食制作过程，可以关注微信公众号“宁有滋味”，每周都有新菜谱发布哦！
duzhaoteng
寿司，超低的热量、无火的制作方式、新鲜的味道、漂亮的造型，寿司满足了人们一切想象。炎炎夏日，做一款寿司做主食，告别烟熏火燎，是主妇的最佳选择哈！
tgcyy
今天用ATO-HB38HT做了这款面包，烧色非常的均匀，低温发酵效果也非常好！和亲们分享一下这金黄美艳的香葱火腿肉松面包卷吧！它的味道也是相当不错的噢！香甜的面包配上咸香的肉松和香葱火腿，再加上酸酸甜甜的沙拉酱~~~~好吃到爆啊！
迪晨风
1老豆腐一块。2切块，沥干水分。3鸡蛋打散，并加入少许盐搅匀。4将豆腐放入蛋液中。5饼铛预热,将豆腐放入开始煎。6煎至四面金黄，装起备用。7将番茄酱，白糖，醋，盐加少许水调成一碗汁。8另起一锅，将调好的番茄汁倒入。9待水煮沸，放入豆腐。10用中小火煮一会儿，最后用水淀粉勾芡即可盛盘食用。11成品。。。
家有桐宝
1非洲鲫鱼洗净。2枸杞洗净；切葱花，姜末。3在鱼身上划刀，抹上盐，胡椒粉，生抽腌制20分钟。4将腌好的鱼身裹上淀粉。5饼铛刷油预热，将鱼放入开始煎。6煎至2面金黄备用。7锅里放油烧热，爆香姜末。8放一碗水烧开。9将鱼和枸杞放入，加生抽，老抽，白糖。10煮至收汁；撒上葱花即可。11成品。。。。
家有桐宝
做法：1，将肉洗干净，放到碗里或者其他容器，放料酒，酱油，食盐，腌制5分钟左右入味；2，将辣椒切好备用，大葱，蒜，姜备用；3，锅里放油，微热的时候放姜，花椒，八角，炒，出味捞出，火不要太大；4，把腌制好的肉开始炒，因为有肥肉，炒出油的时候捞到刚才腌肉的容器；5，放豆豉，葱，炒出味道，放入切好的辣椒，想好看可以配些红菜椒，微放，容易出水，大火炒，少放盐，因为肉已经腌过，还有豆豉，6，大火炒2分钟左右，放肉，炒5分钟左右放鸡精，味精，可以出锅，根据火的大小哦。备注：肉要五花的哦，因为吃起来没有那么的柴，有肥又
原阳烩面
看了很多朋友自已用微波炉烤蛋糕，我也很想为自己的小宝宝做一个蛋糕，于是网购了做蛋糕需要的工具和材料。兴奋的开始了第一次的尝试，结果出来的却是个蛋饼，蛋白一点也没有发起来，我接着又做了两次但还是一样的结果 ，但我觉得我没什么地方错呀？因为买了工具不做出来不甘心，于是又到处搜大家做蛋糕的方法，看到有人用炒锅做了个蛋糕卷，自己又试了一下，还不错至少蛋糕发起来了。于是我想能不能用同样的方法用汤锅做一个蛋糕呢？于是就有了这个蛋糕。用微波炉没有成功的朋友可以试试这个方法，我觉得比微波炉简单
ff1234mm
秋天来了！！明显感到嘴唇干、口干、皮肤干；而且秋季，人体藏毒较多，应多吃具有排毒与滋润作用的食物。在这个季节，Mia推荐吃芝麻，因为一到秋天，头发掉得很厉害，而且很容易发黄干枯，这个时候吃芝麻是最好的了~ 不仅如此，据分析，芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。常吃芝麻，可保肝护心，还能清除细胞内衰老物质“自由基”，延缓细胞的衰老，保持机体青春活力。 据报道，日本科学家最近研究表明，芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具
miale
