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1买新鲜的活的基围虾，去壳，去沙线，洗净，用料酒加盐泡一下，去腥。2黄瓜洗干净，不要去皮，切成厚一点的片，备用。3小番茄也是洗干净，备用。4烧开水，加盐&鸡精。先煮一下小番茄（不要煮太久，千万不要把皮都煮裂开了），捞起沥水备用。然后是焯熟黄瓜，捞起沥水备用。最后焯熟鲜虾，捞起沥水备用。菠萝我用的是罐头菠萝。5将黄瓜，鲜虾，番茄，菠萝用牙签串起来，撒上熟的白芝麻，沾沙拉酱和番茄沙司食用。6最后完工图一张。
Hoo噜噜
热狗肠是闺女最爱吃的早餐了，因为里面有她喜欢的肉，还有松软的面包，早点她能吃一个半热狗面包。加上点新鲜出炉的热豆浆，早餐的能量是绝对够了哦！热狗面包的做法其实非常简单，零烘焙寄出的人照着做法也能做好，所以提前烘焙一些出来，早晨着急的时候热一下就可以吃了，上班族也不用肚子了！
百合雨儿
简单快速早餐。
花妖厨娘
1材料图。2鸡蛋煎好弄碎加少许沙拉酱拌匀。3放少许沙拉酱进金豆粒内调匀。4蟹棒，火腿片略蒸切成小条状。青瓜切丝。5一张海苔片平均分剪成6条。6白米饭加调好的寿司醋拌匀。7手戴手套沾少许水拿适量米饭把它捻成椭圆形的饭团。8拿一张海苔条围绕住饭团，尾部用少许沙拉酱粘住。9把饭团略为整理压紧成军舰形，上方剩出少许海苔片来铺放馅料。10做好的军舰饭团先挤上少许的沙拉酱。11放上少许调好的玉米粒。【玉米军舰寿司】12少许火腿丝和青瓜丝。【火腿青瓜军舰寿司】13少许青瓜丝，蟹棒司。【蟹棒军舰寿司】14【沙拉鸡蛋军舰寿
亚希珍祥
1吐司切片。2香菇提前泡透，用时切粒爆香；玉米粒煮熟，沥干水；取一小碗将香菇粒、玉米粒、肉松及沙拉酱拌匀备用。3摆好吐司面包片，挤上少量沙拉酱，铺上火腿片，再挤上沙拉酱。4放上第二片面包片，铺上一层香菇、玉米、肉松馅，盖上第三层面包片。5将四周面包皮切掉，挤上沙拉酱，对角切开，就成三文治面包坯。6烤箱预热180度，中层，烤12分钟。
伍陆
这本身是日式的，看了康熙来了之后，自己想象的，内容比较丰富了~很好吃哦！~
Rossy梓轩。
1鸡蛋和淡牛奶加盐打散，火腿片切小丁。2热锅倒入少许油，再倒进适量鸡蛋液。（用小火煎）3放入奶酪丝4再放入火腿5用铲把蛋皮卷起，盛盘备用。6再倒入适量的鸡蛋液，放进卷好的蛋卷再卷起，一直重复到蛋液用完。7把蛋卷切好8挤些沙拉酱在蛋卷上配着吃，是我孩子的最爱，当然你可选择不放或沾其它酱料。
卉玲
1菠萝切块2猕猴桃处理方法：先将两头切掉3用勺子转一圈4然后切块5基围虾焯水6剥皮备用7油条切块8在油条中心挖个洞9将处理好的虾仁塞入10锅中放入适量油，将油条虾稍稍煎一下，让油条外酥11关火后，放入菠萝和猕猴桃，借着温度快速翻炒12盛出放入大碗中加入沙拉酱13最后撒上黑芝麻即可
橘子小姐_Clementine
1吐司放入模具，挤上沙拉酱。2放入2片肉。3盖上另一片吐司。4开始压。5用刀切成4小份。6面粉+水，调成面糊。7饼铛刷少许油，放入裹了面糊的生胚，这是已经做好的，生胚的图片拍的时候，没电了。8这是成品。9很松软，很好吃。面包最好选择甜面包。如果不喜欢吃甜的，可以自行选择其他口味。小窍门原本是应该油炸的，出来的成品，很饱满，金黄酥脆的，口感上很好。用饼铛用油会少一点，更健康。
颉猫J
苦瓜，以白绿色或青绿色、有光泽、有棱和瘤状突起的嫩瓜为佳。苦瓜或出现红黄色，就是熟透了，种子已经发红变硬，食用时口感较差。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，也对治疗痢疾、中暑发热、痱子、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。而且苦瓜具有抗癌、减肥的作用。
嫏嬛
简单营养的早餐三明治.有时候为了减肥我也当作午餐吃.材料可以随意搭配.超级简单.
大锅大碗
买面包机有些日子了，痴迷地做了很多次，大部分都还算成功，但最大的不足就觉着口味单一，一做就做个象土司那样的大面包。那天看了君之的一个方子，灵机一动想用面包机试试。改了点配料，君之的使用水果干和红糖作馅，我擅自用火腿香葱沙拉。其他的重量都是照抄。结果效果很好，女儿一般不吃面包机出来的面包，但这次她很赏脸的早上吃了一个，中午回来又吃了一个，让我很有些满足感。也很感谢那些烘焙老师无私的分享，感谢美食天下这个温馨的地方。
人在天涯的夏天
一年一度的六一儿童节即将来临，孩子们的节日，这个节日对于幼时的我们来说可是每年最期待的，现在长大了，看到比自己小的弟弟妹妹们过，好羡慕，因为他们的生活好单纯，好美好，小孩子的世界里很多东西都有生命力，他们会有在童话世界里的感觉，试问为什么KFC这么受孩子们的欢迎呢？因为他们做的食物很可爱，很吸引孩子的眼球，为了迎接着一年一度孩子们的“六一”儿童节，特意做了这个可爱的小鱼芝士虾球，送给各位宝宝们，祝各位宝宝节日快乐。食材营养作用： 虾，是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味，有菜中之"甘草"的美称。我国海
星厨之家
看了舌尖上的中国，好多菜都想跃跃一试，先来做道金丝虾球吧
贝贝女
。《深夜食堂》里有一道很简单的菜——鸡蛋三明治，吃了梦想就会成真的鸡蛋三明治，但是做起来是那么不容易，不是过程复杂，而是原料难找，要是有电动打蛋器，或许我会自己尝试做蛋黄酱。
Helen518
1准备二个茄子去皮待用。2切块待用。3将大料放入锅中爆香。4放入甜面酱。5放入茄子。6放入老抽。7把蒜拍好，香菜切段。8最后倒入蒜末，香菜、盐、味精出锅。
lovereba20
萝卜清汤萝卜清汤是将萝卜切成方块儿，放入淘米水中用酱油, 盐等调料调味熬煮的美食。萝卜清汤是日常生活中经常吃的汤，因其易于消化而对老人和小孩儿的健康有益。根据韩医医理，萝卜是能够生津止咳, 利于消化的食品，同时，和鱼贝类一起吃的话，能够去除其腥味和毒性；和猪肉, 牛肉一起吃的话，能够保养精神，因此熬煮鱼类或肉类料理的时候，多放入萝卜一起烹饪。
韩国料理王
1白菜洗净，切好备用。2超市买的肉丸备用。3白菜倒入热油锅翻炒。4加入少量酱油翻炒，放入适量水，小火焖。5放入肉丸翻炒，盖上锅盖焖熟，起锅前加入适量盐即可。
sinojoey
刚做的尝尝吧
努力拼凑
鹌鹑肉质非常细嫩，连骨头都能嚼烂，这样炒的更加香，很下饭!
思凡星·家
