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减肥健康不失口感的一道小菜
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1主料食材除了黄油和盐一起放入厨师机。2启动厨师机和面功能用一档拌匀，转二挡和成面团大约十分钟，能拉出粗膜。3加入盐和黄油一档拌匀，二挡继续一个和面程序大约十分钟。4能拉出薄薄的手套膜即可，整理好面团，盖保鲜膜放温暖处醒发制两倍。5醒发好的面团放揉面垫揉匀排气。6擀成长大约30厘米，宽20厘米的长方形。7抹一层沙拉酱，留三分之一别抹。8铺一层肉松如图。9在面片三分之一处折叠起来如图形状。10在从三分之一处折叠起来如图。11在次擀成长方形，比吐司模具大点就可以。12切开分成三份，一端不要切断如图。13编成辫
最初的最美❤
明媚的造成最惬意不过是儅面包的香气唤醒我们沉睡的心灵今天益趣生活馆给大家带来一款美味的金华火腿面包新鲜出炉的面包吃起来带拉丝的感觉，真棒！金华火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；内含丰富的蛋白质和脂肪，多种维生素和矿物质。这款早餐又有何不爱吃呢。
益趣美食
米饭这样做，不仅孩子喜欢，其实比汉堡包营养好吃多了。选用金龙鱼小鲜米，创新五鲜标准：鲜谷、鲜存、鲜碾、鲜装、鲜吃入手，营养不流失，健康吃出来。
莎糖家
喜欢肉松的小伙伴不要错过哦，自己做料放的足足的。好吃
莎糖家
从小到大都很喜欢吃的肉松面包，其实在家就可以做出来了。肉松面包深受大众的喜爱，全因为面包上面粘有咸香味的肉松，咸甜味的面包，令人百吃不腻。面包的制作步骤不难，我直接采用一次发酵法。因为面包含有沙拉酱和肉松，保存时间不长，一般我自己做的面包都是第二天就可以吃完了，所以直接法加一次发酵法就可以，面包口感依然很柔软。
海之韵美食记
你是否留意过，近年来流行于茶饮圈的小吃竟是“章鱼小丸子”。它们与奶茶成为最好CP，是潮流小姐姐的必点套餐之一。记得学生时代，就很喜欢和同学仔一起吃章鱼小丸子，几个人凑钱买一盒，然后目不转睛地盯着小哥哥制作，香气不断的飘出来，等待的过程真的很煎熬……章鱼小丸子究竟有什么样的魔力，今天就带大家一起来做起来！猜你会不会流口水呀~
不想开奶茶店的奶茶店主
网上看到一款早餐机，一眼就被吸引住了。到货了，赶紧拿出来试试。三明治首秀，因为要减肥呀，就用了很简单的食材。准备等我家少爷回来，给他做食材丰富的三明治。
不做妖精好多年
今天幼儿园休息，和小朋友一起做圣诞小人。香蕉，草莓，每一样都是孩子的最爱，组合在一起就变成一个个的圣诞小人，无比可爱。
寻梦一ZbDu
圣诞节快到了、做了一款好吃又好看的圣诞花环沙拉、太喜欢了????????
沙儿飞飞❉
红心芭乐果，一般人群均可食用。对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者，是最理想的食用水果，还能减脂。我家圣诞美食有芭乐沙拉。
寻梦一ZbDu
我们全家最爱吃的肉松面包。
最初的最美❤
1准备好食材2香蕉去皮（只用了半根），草莓清洗干净，去蒂3草莓1/3处切断，香蕉切成2cm左右厚的小段4用黑芝麻在香蕉上按上眼睛和嘴巴5香蕉段放在切开的草莓中间，顶上挤上少许萨拉酱6香蕉的下端用萨拉酱挤上白胡子7好了????8圣诞老人来了哦????9他们喜欢扎堆聊天，没办法????????
芊芊_DOkzbcaviraI
浓情圣诞，我的午餐一棵好吃的圣诞树。
寻梦一ZbDu
圣诞早餐一饭团。一年一度的圣诞节到了，和中国春节相似，圣诞节对于欧洲人来说是个阖家团圆的日子。西方许多的美食和文化逐渐的走入我们的生活，不知不觉也过起了圣诞节。
寻梦一ZbDu
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
新年的时候在娘家，特开心得，兄弟姐妹们都回齐了。平时大家各有各的生活忙碌。很少有机会大家一起集会。更别说在一起聚餐呢！晚上大家坐在一起边喝边聊天.....其实我喜欢很酒，可是我不喜欢喝啤酒。我喜欢喝烈酒。打从结婚至今有了我家宝贝后，就不再嗜好喝酒了。除了在一些场合应酬喝少许外。其余时候我都不会再舔杯酒。家人，朋友们对我的改变都很好奇呢！说真的，也不知道为什么自己很果断的可以不喝酒了。也许年级大了吧！也或许身为人母自然变了吧！唔！感慨完了...上菜啦！这是我们新年在家东南西北谈天说地的时候。家人说我不喝酒，
meimei.lam
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1将肉深切一刀（不要切断），向两边展开成一大片。烤箱预热200度。2将大红椒、洋葱，青葱，西红柿干切成丁。3放入搅拌器，加入适量的盐和黑胡椒粉搅拌成蓉。4将搅拌好的菜蓉抹在肉上。5将肉卷好，并用绳子捆上。在肉的外表撒上盐和黑胡椒粉。6放进烤箱烤50-60分钟至熟。稍凉后切块，淋上酱汁一起吃。
瑞儿娘
1准备材料。2后油法将材料全部混合揉至扩展阶段。3第一次发酵至2.5倍大。4排气 分割分数个剂子 盖上保鲜膜松弛15分钟。5将咸蛋黄放到搅拌机中搅成泥加入沙拉酱搅拌均匀备用。6取个面团 按扁 包上馅料。7包成包子揉圆。8用擀面杖擀平。9然后再卷起来。10按扁 对折 对折处捏紧。11然后切三刀。12切口处向外转过来，整形成蝶状。（可以随意发挥）13放到烤盘上。14做最后发酵至面团有充气感，刷上蛋液。15放进烤箱180度18分钟。
香橙可米露
