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1山药去皮切块上锅蒸熟。2煮好的山药压成泥。3猪肉剁成泥。4放入山药泥里，加生粉。5加入盐，白胡椒粉，耗油，朝一个方向搅拌。6胡萝卜切片摆入盘中。7做成丸子摆入胡萝卜片上。8上锅蒸二十分钟。9放上枸杞，葱末，山药丸子完成。
幸运的小糯米
1山药去皮切片。2红枣洗干净。3分别放入碗内上锅蒸二十分钟。4山药加糖压成泥。5红枣去皮去壳压成泥。6糯米粉放入锅内八分钟炒熟，不停地翻动。7炒好的糯米粉放入山药泥里。8揉成团。9擀成饼包入枣泥。10用模具压成想要的形状。11山药枣泥糕完成。
幸运的小糯米
好看又好吃，健康营养，做法简单。
苹果的萍
1排骨凉水下锅。2水开捞出。3冲洗干净。4焯好的排骨放入锅中，加水，姜 八角 玉米 枸杞 大枣，大火烧开转小火慢慢煮30分钟。5放入山药在煮十分钟。6出锅前加上适量的盐，成品图。
最初的最美❤
1紫薯 山药洗净蒸熟分别加蜂蜜压成泥状。2用磨具压成形状，在中间压一个小窝。3将山药泥放入小窝中。4淋上糖桂花即可。5成品图。6成品图。
欣欣向荣2388
胡萝卜玉米山药排骨汤是一道用料简单、制作方便又营养丰富原汁原味的汤品。选用最新鲜的食材，最质朴的做法即可彰显食材本身的味道，胡萝卜和玉米使得汤丝丝清甜，几朵蘑菇也给汤增加了不少香气，加上口感软糯的山药以及新鲜的精排骨，真是美味至极！
风意画
1山药红枣去皮去籽。2去过皮的山药和去籽的红枣。3切碎。4放入锅内，加入小米大米。5加水煮半小时。6山药红枣粥煮好。7成品。小窍门山药红枣粥，健脾养胃补血，宝宝非常爱吃。
幸运的小糯米
1山药洗净去皮切成差不多大小的段。2放入锅中倒入橙汁，大火烧开后转中小火慢煮。3锅中还有少许汤汁的时候关火即可。4装盘。5成品图。
欣欣向荣2388
1山药和紫薯去皮洗净，紫薯切片，上锅蒸15分钟。2这是蒸熟的。3蒸熟的紫薯压成泥。4山药压成泥。5紫薯加适量糖粉。6山药加适量糖粉。7分别和成团。8分别搓成大小均匀的球。9山药球和紫薯球合在一起总保鲜膜包起来如图。10成品图。
最初的最美❤
山药养胃，桂圆补血养气，一碗养生粥????
一溪月
1准备材料，木耳泡发，山药去皮。2山药切片，木耳洗净，葱姜切碎备用。3锅内放入适量油，放入葱姜炒香。4放入山药翻炒。5放入半碗水以防粘锅。6炒至变色放入生抽。7放入香醋翻炒均匀。8放入木耳翻炒片刻。9放入老抽翻炒均匀。10放入适量盐翻炒至木耳断生即可。11成品。
云朵里的那只猫
燕麦排毒通便，补钙，预防心血管疾病，减肥瘦身，延年益寿，美白祛斑，护发，多食有益。
一溪月
1山药紫薯洗干净上锅蒸熟。2蒸熟的紫薯去皮压成泥。3蒸熟的山药去皮压成泥。4紫薯放上适量蜂蜜。5用勺子按压均匀。6面包片切掉四周边。7用擀面棍擀薄。8放上一层紫薯泥。9在放上山药泥。10卷起来，切断即可。11成品图。
最初的最美❤
天气热了，我家喜欢喝各种粥，今天来款山药瘦肉粥。
甜甜mimi
1山药洗净去皮切片。2菠菜洗净用盐水泡十分钟切碎。3山药片放油锅炒香。4加入一碗水和盐烧开。5鸡蛋打圈方式慢慢倒入锅中。6放入菠菜。7加入鸡精调味即可。8成品图。
土萝儿
1备好食材。2莲藕去皮切块。3红枣洗净。4锅内放入适量水，放入莲藕、红枣、冰糖。5按电饭煲”煲汤“健，2小时后即可。
鱼家小厨
1香蒜洗净。2香葱切段。3马蹄洗净去皮。4马蹄切片。5锅热倒适量油，将蒜梗部分先入锅爆香。6然后再加入马蹄片煸炒。7最后加入蒜叶一起煸炒。8加盐、鸡精，蒜叶变软后马上关火。9装盘了。
鱼家小厨
1卷心菜洗净。2用手掰成小块。3尖椒洗净切片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入卷心菜翻炒。7放入生抽、盐翻炒。8放入尖椒翻炒片刻，添加味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1材料：豆腐、蘑菇、胡萝卜、油麦菜根、鸡蛋。2豆腐切小块，胡萝卜、油麦菜根去皮切小块。3蘑菇撕小片。4将豆腐拖入蛋液。5放入油锅小火煎至金黄。6煎好后装起备用。7用余油先将胡萝卜下锅翻炒一下。8然后放入油麦菜根下锅炒。9接着将蘑菇和豆腐一起放入翻炒均匀。10淋几滴酱油，放白糖，蚝油，胡椒粉及小半碗水焖至收汁即可。11装盘。。。。
家有桐宝
1将白萝卜切厚片放入开水锅里出水后捞出切成小丁备用。2将葱姜切碎末；猪肉切丁加淀粉,生抽腌制30分钟。3锅烧热放油爆香葱姜末。4下猪肉丁，炒至肉色发白时，下白萝卜丁，加生抽，甜面酱，盐翻炒下拌均匀备用。5将酵母加白糖融于温水中，倒入面粉中和南瓜泥中。6接着下手揉，揉成光滑面团。7盖上保鲜膜，在温暖入发酵至原来的1.5倍到2倍大。8把发起来的面团按瘪，再揉面团排气，揉光滑后将面团揉成长条。9切成大小均匀的剂子。10放入馅料，包成包子。11放入蒸锅里开水大火蒸15分钟即可。
家有桐宝
