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“羊腿煲山药”没有加过多的香辛料，只是加了几片姜和少许盐提味，同时加了两个胡萝卜配色，称得上原汁原味，因为先把羊腿经过飞水处理，所以菜肴的膻味不重，是一道老少皆宜的汤煲佳肴。
馋嘴乐
红豆山药汤，天冷的早上来一碗暖暖的，还很营养呢，热量也够！
柠檬小厨～～
普通的菜简单的做法，但是营养丰富。
最初的最美❤
1准备好山药2山药去皮，切成小片，入锅蒸20分钟至熟3蒸好的山药4山药倒成泥5加两个鸡蛋6加面粉、糖、酵母7加适量的水搅拌均匀至无颗粒8面糊成可以流动状，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏室发酵一个晚上9第二天早上，发酵好的面糊提前拿出，室温静置20分钟回温，好多汽泡泡10搅拌均匀排气11电饼铛预热，用勺子勺一小勺面糊，摊成圆薄片，放上几个葡萄干12一面定型后，翻面稍煎（2-3分钟即可）13起锅装盘14煊软好吃????15营养美味。
芊芊_DOkzbcaviraI
糯糯的，好香，做法简单。
琪_feXjZ8E2
1鸡块焯水。2水中放入葱花椒大料。3放入焯好的鸡块。炖煮30分钟。4山药胡萝卜切滚刀块。5放入枸杞和山药胡萝卜。炖30分钟，放入盐和酱油调味即可。6装盘撒香菜。
柳絮1982
汤，是我最喜欢的，每次吃饭没有汤汤水水，老是感觉少点啥。做汤要想好喝很简单，不用多么高级的食材，就普普通通简单的用砂锅煲上一锅，鲜美好喝又营养。今天和大家分享一款最简单的汤品，鸭肉山药玉米汤，滋味超棒，做了一锅都喝的精光。
雪峰儿
参考“宝宝辅食达人"的菜谱，喜欢火龙果班戟的颜色，软软的口感。
_嘴角メ轻扬
用料：山药 2根（约500g） 、五珍粉两袋、绵白糖 100g 、玉米淀粉 100g
纯纯的早餐
这道【山药猪蹄煲】是用铁棍山药和猪蹄搭配煲制而成的，铁棍山药的特点是煮熟之后口感软糯，非常适合老人品味。同时制作这道【山药猪蹄煲】时，山药没有去皮，只是用钢丝球把山药外皮的“细毛”去掉后直接入锅煲制。
馋嘴乐
简单又美味的蓝莓山药，大人小孩都爱吃。
满宝妈妈
香甜，光滑细腻，营养丰富，配上包子或者油条，寒冷早晨暖心早餐????
一溪月
非常喜欢的一道菜，特别好吃山药脆脆，很清淡。
董小伊
近来，我突然对制作小零食感兴趣了。昨天，我做了一道紫薯山药糕。
小家有女初长成
山药具有益气止咳，助消化的作用。
冷水浮萍
1冬笋切片，开水里过下。2腊肉切片，锅里小火熬出点油。3腊肉熬好油，放入过水过的冬笋片，煸炒。4放少许的盐，白糖，入味，加少许料酒，放入红辣椒。5放入蒜叶，炒熟，入味就可以了。
采衣
1面粉里放入一个鸡蛋和少量的盐。2加水揉成硬硬地面团，饧一饧再做。3面板上放面，把面用擀面杖擀成薄皮。4然后把面切成条备用。5把葱切碎，胡萝卜、腊肉切丁。6锅中倒入水烧开，放面煮到八成熟捞出备用。7锅中放入油加葱炸香。8放入胡萝卜、腊肉丁炒一炒。9再放入黄豆酱、番茄酱、糖、适量的水盖上盖中火烧一会儿收汁出锅。10把料放入面上就可以了。
舒舒的厨房
看大家都在做水煮鱼，我也心痒了，我也来试试
灵草
晚上去超市挑选不到好的牛排或者鱼排了，只有猪排还看得过去，偶尔换下口味也还不错，不过价格，口感和牛排是相差十万八千里啊。今天配猪排的酱汁非常随性，红酒加辣鸡调味酱（其实就是泰式甜辣酱）的组合，我自己觉得非常好吃，蒜香浓郁，有些偏甜酸口味儿，喜欢的朋友可以试试。
佳妮寶貝
1猪头肉切片。2辣椒去籽洗净切段。3热锅下油，先放入豆豉煸出香味。4再放入猪头肉翻炒至出油。5放入辣椒，葱姜翻炒一分钟。6出锅前加美极鲜调味即可。
爱吃de胖子
