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玉米面菜饽饽，营养搭配…
不着调儿
本人湖南人嗜辣，不喜欢韩式烤肉酱，因为有甜味，不适应，今天自己改良放的辣妹子辣椒酱腌渍，烤出来的肉肉那叫一个香哦。配上自己炒的大蒜辣椒蘸着吃真心过瘾。
苹果的萍
最美味的
安若845015023
1先把寿司米洗净后煮熟2铺好紫菜卷，在上面放米饭，还有爱吃鱿鱼，黄瓜，生菜，肉松和沙拉酱，最后卷起来就????啦3一定要卷紧，不然就散了，再切块即可小窍门第一次做这个，沙拉酱放的有点多，甜了点，但自我感觉还不错吧
牧原妈咪
可爱的造型，让普通的咸吐司不再不普通
小耳Maggie
1准备好食材～生菜、面包片、培根、鸡蛋、酸奶、香甜沙拉酱、番茄酱2培根、鸡蛋煎熟即可。待用3用一盆子将生菜、酸奶、沙拉酱混合片刻，后同培根、煎鸡蛋一起码在面包片上，另一块盖在上面即可4最后挤少许番茄酱点缀一下。配上八宝粥，卫生又美味！5儿子吃得多开心！
陈韶青
本人学生党，拍照缺乏经验…但是能够把制作食物的感受传递，就够了。这次素食材料都是我最喜爱的～#^.^#
星海浮灯
早餐或出门郊游都是好吃清淡 制作简单的食物。
LuRen_wu
1吐司片放入吐司机烤2分钟，也可不烤，火腿，西红柿切片，生菜洗好待用2鸡蛋可用煎鸡蛋或者煮鸡蛋，根据自己喜好而定。3将沙拉酱涂抹在面包片上，依次上生菜，火腿，鸡蛋，西红柿，再将另一片面包涂抹番茄酱。就完成了！小窍门沙拉酱可根据自己喜好购买。本人觉得比较好吃的搭配分享给大家: 咸香沙拉酱+草莓果酱; 甜香沙拉酱+番茄酱;或者直接涂抹甜香沙拉酱，都是本人试过好吃的搭配
胡huohuo
迷你可爱的小汉堡看见了是不是想吃一个呢 小身材的美食大有味道 中间夹了自己制作的鸡扒，想想单独吃鸡扒都是那么美味了，何况是加在小汉堡里面，这样的组合，对于吃货来讲是无法抗拒的 这也是小朋友的最爱，学会了可以不用去肯德基爷爷那吃咯
吾爱烘焙
我就喜欢这样的早餐，一个三明治，一杯奶简单有营养，宝贝和老公你最爱^ω^
小帅厨娘
又到啤酒配龙虾的季节～每到这个季节总会买上几斤解解馋。夏日晚露台上，喝着啤酒吃着龙虾的感觉别提多爽了⋯
多芸转晴
想象出来的美食，中西结合，吃起来感觉是不是很不一样呢，味道还不错，一起来试试吧。上次小熊的同学到武汉来玩，大家一起聊天时聊到各地的美食，山东大馒头就在这个时候出现在话题中，后来同学说回家后给我们寄一些过来，于是就有了今天这篇美食日志。 馒头是前两天收到的，果然还是有些不同，山东大馒头闻起来有点面包的香味，比较有嚼劲，而且从馒头底部的印迹来看，有点烤过的感觉，但我在网上搜索，做山东大馒头并没有烤过这一步骤，那么，下面的颜色是怎么来的呢。咨询了一下山东本地人，大致形成的原因是，蒸馒头的时候用的是没有眼的
sunshinewinnie
第一次尝试焗土豆泥，浓浓的奶香味让人止不住就会多吃几口呢，丰富的配菜，让土豆泥的营养加倍哦！黑胡椒粉的微微辣味，是整个菜的点睛之处。
美美家的厨房
1准备好所有食材，洗干净2切好火腿肉3剪好火腿肉，记得撒点黑胡椒4吐司切边5吐司在煎火腿的锅里过一下，这样好吃一点，然后放上剪好的火腿，盖上一层吐司6再放一层生菜7最后盖一层吐司8对角切成三角形9涂上一点番茄酱，摆好10配上一杯酸奶，撒一点坚果，简单的早餐就好了小窍门可以根据自己的喜好挤一点沙拉酱
吃货特能吃
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
夏至来临，标志着高温天气的开始。酷暑炎热、高温湿重，适当吃一些苦味的食物，能清泄暑热，以燥其湿，可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。我们可以选择苦苣之类的苦菜加醋凉拌来满足需求，以达到养生的目的。 苦苣具有很高的营养价值，有多种养生作用。清热解毒，清肺止咳、益肝利尿、消食健胃、抗炎消肿，止痢祛疮等。 苦苣还有一个难得的优点，就是很少生虫害。苦苣叶被农药污染的可能性小一些，我们生吃苦苣的安全性就多一分。 苦苣中含有大量的维生素、矿物质和苦苣菜精、类黄酮等植物化
籣草児
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
适合一个人赶时间的快手汤
狗窝
