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鸡蛋经常吃，一般者是煮、蒸、炒，今天刚好买来了农家蛋，见到又有几只是双黄蛋来的，想了想不如就做一个菜蒸双黄蛋，再用咖喱来作汁不是更好吃吗，于是我就做出了这道菜，希望大家喜欢。
众善美食
今天来个营养超丰富的沼三明治，包含了主食，蔬菜、水果、肉类、蛋类、坚果，再加一杯牛奶就是100分的早餐，早餐所需的全部营养都包含在内。可以提前一晚做好，第二天直接吃，也可以带出去郊游。其实沼三明治没有什么固定的食材，根据喜好搭配就可以了，比较常见的食材还有卷心菜，紫包菜，苦菊，金枪鱼，肉松，猕猴桃，培根，香肠，等等都可以。
一日五餐辅食
1生菜摘除干净清水冲洗沥干水份备用2蒜去皮洗净拍成蒜蓉3锅中倒入适量玉米油加热放人蒜蓉爆香4放人生菜同时倒入蚝油大火快速翻炒5翻炒片刻生菜变色但不能太软即可切记不要炒至时间过长即可出锅6爽口的蒜蓉蚝油生菜盛入盘中7生菜口感脆爽鲜美8品着小白烧别有一番滋味9一个人的晚餐也要精致的吃噢10蒜蓉蚝油生菜是米饭杀手呢11美味要和大家分享绝对值得拥有
祯祯宝贝
牛肉富含丰富的微量元素铁
任任任_MIKGZW
炎炎夏日，胃口不佳，来一盘清脆可口的沙拉吧！
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做这个汉堡主要费时在肉饼上，我们可以提前一晚，将肉饼做好放冰箱冷藏，第二天早上直接拿出来加热 完成汉堡，这样就省时多啦
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1面，用冷水泡软2面放碟中，把香肠，虾肉，生菜放面上，加小小水，放蒸锅隔水蒸十分钟3蒸熟后，淋上麻油生抽，即可食用4蒸出来不怕太干
Ami_jNLaCc
1准备食材2将吐司放入微波炉里加热30秒左右，这样会使吐司松松的3把准备好的鸡蛋煎好4把准备好的火腿片放入微波炉加热30秒（不粘锅里面热一热也行）5把准备好的生菜清洗干净，再掰开成一片
限量版小雯
1你们毕业了！可以下山了！先来个大合照????。然后老规矩，先煮个开水下个面，装个盘子。????继续用水灼生菜，记得放点橄榄油和鸡粉（生菜可以生吃的，随便滚两下就可以了），捞起摆在面的上面。2随便煎两片火腿……3顺便煎两个鸡蛋……4火腿和鸡蛋都摆在面的上面，再滴三滴芝麻油。用小奶锅煮开鸡汤，香味出来了，就可以直接倒在面的上面，有鸡汤的香味，有麻油的香味……记得要趁热吃哦！????5再上一张妈妈我的晚餐……不说了，先心疼一下我自己……小窍门这些都没有什么技术含量哈~但最好是先煎火腿再煎鸡蛋，因为火腿会出油，
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适合家庭聚会，好让孩子多吃点菜！
淳淼淼零食小店
美食简单，都是根据各己喜好搭配，
奋青雨晴
1煮白粥2小牛肉切片3牛肉加入花生油，搅拌4加入酱油，盐，搅拌，待用5生菜，姜切好6粥煮好以后，放入牛肉滚两分钟，关火7趁热，撒入生菜碎8趁热吃，冷了牛肉就没那么鲜嫩了哟
柔昊琳琪
1所有的菜洗干净备用2两盘菜都洗过的3洗好菜就准备料！平底锅里面少倒油烧热，放入芝麻酱，用最小的火????慢慢熬，熬到芝麻酱冒泡泡时，加香油搅匀出锅！4蒜剁末，米椒切碎，香菜切碎，辣椒油备好5把芝麻酱分好（我们五个人就分了无份），放蒜泥，米椒，香菜，红辣油，孜然粉，盐，十三香，鸡精，味精，生抽，熟芝麻备好（利用炒酱的时候就烧水）6水开后先放不容易熟的菜，后放容易熟的菜，煮好后捞出控水，盛在盘子里面！7配好的料用煮菜水化开（因为菜都是洗过的，所以煮菜水化汁子最好吃了）8加过煮菜水的汁子化开就行啦????9然
在厨房玩面
肠粉，又叫卷粉，早上街头巷尾都有买，鸡蛋肠、鸡肉肠、牛肉肠、猪肉肠等等，花样繁多。一般是两条肠粉，一肉一斋，加入沙皮酱、或是番茄酱、酱汁，营养美味、物美价廉的早餐就解决了。在广东只要是有早点的餐馆，不论是高档的星级酒楼，还是便宜的街边小食店都能看到肠粉的身影。其雪白晶莹的外观、细腻爽滑的口感，还能按照喜好变换丰富多变的馅料，做出专属的你喜爱的口味。在家制作成本低，方便简单，一粉浆，一食材，早餐妥妥的。
飘零星
1切好配料；2热锅倒油，待油热后-先放干辣椒-葱蒜，喜欢吃特辣可以这时放米辣；3炒出葱香味儿，放控好水的生菜；4翻炒几下，放酱油和少量盐；5放红米辣翻炒一下，可以出锅了；6成了！
菊子厨房
饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。 花朵造型的锅贴，即使摆上节日餐桌也是美美的。中秋节放假期间做的锅贴，当今天的便当了——韭菜锅贴+韩国辣白菜+蔬菜粥
佳妮寶貝
呃~鸡翅~I like~
荨找云海
鱼翅（Fin），就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。 从种类来说，鱼翅是分很多种的！大体就有：天九、海虎、春翅、五羊、密骨、牙拣、滑沙、小青翅等等，而从鱼翅的位置来区分有：勾翅、脊翅、翼翅等。其中勾翅是最贵的（它在鱼尾部位）！！ 因为勾翅的翅针比较粗，整个都是翅针，很少骨头和肉！所以价钱也比较贵了！天九翅是翅中的极品，大的天九翅更是难求！天九翅的翅针粗大、软滑，口感好！整只鱼翅都是翅针，没有多余的骨、皮。 其实，鱼翅烹调的时候是没什么味道的，鱼翅汤的美味主要来自它的配料，而
菁厨乐园
1材料：北豆腐、胡萝卜、虾仁、豌豆调味：葱花、鸡汤、盐、水淀粉各适量。2将豆腐切见方小块打上花刀。3锅置火上加适量水少许盐将豆腐焯透捞出备用。4虾去壳、虾线，取虾仁备用。5胡萝卜改刀切成豌豆粒相似颗粒，焯水备用。6锅置火上油烧热，煸香葱花，倒入鸡汤。7待鸡汤煮沸、倒入豆腐、蔬菜粒、虾仁、加少许盐煮至2-3分钟。8出锅前淋入水淀粉即可。9特点：滑嫩可口。
kiss战女
秋天总是特别干燥，得多喝汤汤水水！
狗窝
