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鸡蛋经常吃，一般者是煮、蒸、炒，今天刚好买来了农家蛋，见到又有几只是双黄蛋来的，想了想不如就做一个菜蒸双黄蛋，再用咖喱来作汁不是更好吃吗，于是我就做出了这道菜，希望大家喜欢。
众善美食
今天来个营养超丰富的沼三明治，包含了主食，蔬菜、水果、肉类、蛋类、坚果，再加一杯牛奶就是100分的早餐，早餐所需的全部营养都包含在内。可以提前一晚做好，第二天直接吃，也可以带出去郊游。其实沼三明治没有什么固定的食材，根据喜好搭配就可以了，比较常见的食材还有卷心菜，紫包菜，苦菊，金枪鱼，肉松，猕猴桃，培根，香肠，等等都可以。
一日五餐辅食
1生菜摘除干净清水冲洗沥干水份备用2蒜去皮洗净拍成蒜蓉3锅中倒入适量玉米油加热放人蒜蓉爆香4放人生菜同时倒入蚝油大火快速翻炒5翻炒片刻生菜变色但不能太软即可切记不要炒至时间过长即可出锅6爽口的蒜蓉蚝油生菜盛入盘中7生菜口感脆爽鲜美8品着小白烧别有一番滋味9一个人的晚餐也要精致的吃噢10蒜蓉蚝油生菜是米饭杀手呢11美味要和大家分享绝对值得拥有
祯祯宝贝
牛肉富含丰富的微量元素铁
任任任_MIKGZW
炎炎夏日，胃口不佳，来一盘清脆可口的沙拉吧！
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做这个汉堡主要费时在肉饼上，我们可以提前一晚，将肉饼做好放冰箱冷藏，第二天早上直接拿出来加热 完成汉堡，这样就省时多啦
happy-
1面，用冷水泡软2面放碟中，把香肠，虾肉，生菜放面上，加小小水，放蒸锅隔水蒸十分钟3蒸熟后，淋上麻油生抽，即可食用4蒸出来不怕太干
Ami_jNLaCc
1准备食材2将吐司放入微波炉里加热30秒左右，这样会使吐司松松的3把准备好的鸡蛋煎好4把准备好的火腿片放入微波炉加热30秒（不粘锅里面热一热也行）5把准备好的生菜清洗干净，再掰开成一片
限量版小雯
1你们毕业了！可以下山了！先来个大合照????。然后老规矩，先煮个开水下个面，装个盘子。????继续用水灼生菜，记得放点橄榄油和鸡粉（生菜可以生吃的，随便滚两下就可以了），捞起摆在面的上面。2随便煎两片火腿……3顺便煎两个鸡蛋……4火腿和鸡蛋都摆在面的上面，再滴三滴芝麻油。用小奶锅煮开鸡汤，香味出来了，就可以直接倒在面的上面，有鸡汤的香味，有麻油的香味……记得要趁热吃哦！????5再上一张妈妈我的晚餐……不说了，先心疼一下我自己……小窍门这些都没有什么技术含量哈~但最好是先煎火腿再煎鸡蛋，因为火腿会出油，
sHěllmèi
适合家庭聚会，好让孩子多吃点菜！
淳淼淼零食小店
美食简单，都是根据各己喜好搭配，
奋青雨晴
1煮白粥2小牛肉切片3牛肉加入花生油，搅拌4加入酱油，盐，搅拌，待用5生菜，姜切好6粥煮好以后，放入牛肉滚两分钟，关火7趁热，撒入生菜碎8趁热吃，冷了牛肉就没那么鲜嫩了哟
柔昊琳琪
1所有的菜洗干净备用2两盘菜都洗过的3洗好菜就准备料！平底锅里面少倒油烧热，放入芝麻酱，用最小的火????慢慢熬，熬到芝麻酱冒泡泡时，加香油搅匀出锅！4蒜剁末，米椒切碎，香菜切碎，辣椒油备好5把芝麻酱分好（我们五个人就分了无份），放蒜泥，米椒，香菜，红辣油，孜然粉，盐，十三香，鸡精，味精，生抽，熟芝麻备好（利用炒酱的时候就烧水）6水开后先放不容易熟的菜，后放容易熟的菜，煮好后捞出控水，盛在盘子里面！7配好的料用煮菜水化开（因为菜都是洗过的，所以煮菜水化汁子最好吃了）8加过煮菜水的汁子化开就行啦????9然
在厨房玩面
肠粉，又叫卷粉，早上街头巷尾都有买，鸡蛋肠、鸡肉肠、牛肉肠、猪肉肠等等，花样繁多。一般是两条肠粉，一肉一斋，加入沙皮酱、或是番茄酱、酱汁，营养美味、物美价廉的早餐就解决了。在广东只要是有早点的餐馆，不论是高档的星级酒楼，还是便宜的街边小食店都能看到肠粉的身影。其雪白晶莹的外观、细腻爽滑的口感，还能按照喜好变换丰富多变的馅料，做出专属的你喜爱的口味。在家制作成本低，方便简单，一粉浆，一食材，早餐妥妥的。
飘零星
1切好配料；2热锅倒油，待油热后-先放干辣椒-葱蒜，喜欢吃特辣可以这时放米辣；3炒出葱香味儿，放控好水的生菜；4翻炒几下，放酱油和少量盐；5放红米辣翻炒一下，可以出锅了；6成了！
菊子厨房
1高筋面粉260克，白糖40克，黄油25克，酵母4克，精盐4克，鲜奶140克，鸡蛋1个。2高筋面粉中加入白糖、鸡蛋、精盐搅拌均匀。酵母加到鲜奶里减半均匀倒入面粉。3和成面团。4摔打至光滑，能拉出厚厚的薄膜，加入黄油。5继续摔打至能拉出薄薄的薄膜。6放入容器盖好盖子。7发酵至两倍大。8按片排气分割三等分醒发15分钟后，取一份按扁，两边折叠。9折叠面朝下，擀成牛舌状，自上而下卷起。10重复两次，摆入土司模。11烤箱下放一杯开水，50度发酵1小时至九分满。12盖上土司盖取出发酵用的水，烤箱180度预热烤35分钟
魅惑儿
11.腐竹洗净，泡水；22.鸡蛋打散；33.腐竹放入水中，大火烧开。鸡蛋倒入水中搅拌，放下冰糖融化即可。
韩小庚
1制作方法：1、将清水烧沸，加入糖搅拌至溶化，等糖水凉后将鸡蛋放入。22、将牛油隔水溶化。33、低筋面粉放在案板上中间开个窝（窝的大小根据自己手的大小判断），倒入（1）中的2/3槎匀成面团状，放进容器中，把剩余的蛋全倒进面团里槎成糊状，再放入（2）。44、最后放泡打粉搅匀，倒入纸杯中的3/4后，放入蒸笼里蒸15分钟左右。小窍门P.S:1、过早放入泡打粉会使泡打与面糊中的水反应，使泡打粉失效。
小枭
1材料：丝瓜、栗子、枸杞调味：鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油2栗子剥其外壳，枸杞用温水泡开备用。3丝瓜刮去外层表皮，用水洗净，切成段，再改刀成条。4锅置火上少许油烧至7成热，放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。5原锅下入蒜末煸至金黄色，倒入鸡汤。6放入栗子，略烧8-10分钟为宜。（鸡汤没过栗子为宜，烧至汤汁剩一半即可）7再倒入丝瓜、枸杞。8加适量盐调味，沸后用水淀粉勾芡，淋上明油即可。
kiss战女
1辅料：面条、香葱、香菜、辣椒油。2将羊肝、肺、肠、羊头肉切片，洗净。3下入开水锅内稍煮一下，焯出血沫。4锅置火上加适量清水、葱段、姜片，连同花椒、八角、盐一起放入锅内。5待水烧开后，放入主料煮沸。6撇出浮沫，改至小火炖煮。7炖1小时左右调入适量盐。8直至炖烂为止。9香葱洗净切段、香菜切末、辣椒粉与花椒制成辣椒油备用。10将面条煮熟，挑入碗中。11面碗中加入羊杂、浇上羊杂原汤。12撒上香葱、香菜末，依个人口味浇上辣椒油、胡椒粉即可。
kiss战女
