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圣女果味道酸甜、果汁丰富，它使一个普通的披萨变得很不一样！
小耳Maggie
三文鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸，鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸），且蛋白质含量明显高于其他鱼类。此外，三文鱼还富含多种矿物质（如钙、磷、镁等）。
金凤栖梧
1牛肉切成1.5CM左右方块2放盐、料酒，姜丝腌制半小时3放生抽、蚝油、味精、少许盐腌制2-4小时4材料洋葱切1cm左右小方丁5穿串，烤箱预热200度，烤12分钟左右。
冷水浮萍
1准备食材2牛油果选深色的3牛油果一切为二4切小丁，包去皮5紫甘蓝切细丝6苦菊揪成段7水中放油和盐煮菜花8摆盘9加丘比沙拉酱。
冷水浮萍
菠萝的气味芬芳，果汁丰富，烤制的时候已经散发出浓郁的香味超薄饼底，使每一口都更能品尝出配料的味道和丰富的口感
小耳Maggie
1食材：土豆2圣女果3番茄沙司4将土豆洗净、去皮。5放在案板上切成滚刀块，待用。6将圣女果去蒂洗净捞出。7放在案板上切开，待用。8烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒一下。9随后，加一些水煮开，煮至断生熟软。10接着，合入切好的圣女果，搁点番茄沙司。11翻炒一下。12然后，加适量的盐、白糖、鸡精。13调味炒匀，即可。
花鱼儿
自制配方天然彩蔬汤圆营养丰富、色泽鲜艳、个个饱满、晶莹剔透、口感软糯香甜。亦可作为年节家晏佳肴之一。
putimama
沙拉酱烤大虾私房菜呦，我发明的，孩子非常喜欢吃。用甜味沙拉酱，不放油非常健康，甜甜香香的，老少皆宜。
简单是快乐的
冬季的时令蔬菜大白菜，到处都能买到，各地物价不同，价格略有差别，即使在北方它也是冬季最物美价廉的蔬菜了，块八毛的就能炒一大盘，维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙质含量都比菜心高，常吃生津养胃，消脂减肥，清热解毒，美容养颜。
大海微澜
大虾沙拉一道清口的蔬菜沙拉，有虾有蛋有各种蔬菜，营养丰富，制作简单，美味佳肴。
简单是快乐的
腰果大拌菜集荷兰豆、紫甘蓝、圣女果一道菜，色泽靓丽，口感丰富。
简单是快乐的
1豆王去蒂清洗干净，切断沥干水份。2鸡腿肉用开水煮一遍，切成片。红椒切段，大蒜去皮切块，香葱切断备用。3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜粒和红椒。4大火倒入鸡腿肉，调入少许生抽，快速翻炒。5加入少许开水，大火焖5分钟，加入圣女果，焖一会，调入少许盐，少许胡椒粉，大火收汁。6入盘即可。今天晚餐。7成品图。
逝去的爱情
1杭白菜清洗干净沥干水份备用。2圣女果切块，大蒜去皮切块。3葱花清洗干净切断备用。4油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜。5快速翻炒杭白菜1分钟6调入少许盐，炒均匀。7锅内留底油，大火煸炒圣女果，葱花。8调入少许盐。9将圣女果倒入杭白菜上即可。10成品图。
逝去的爱情
1牛肉逆着纹路切片，撒入生抽，盐，料酒，生抽。2将抓均匀腌制半小时。3圣女果对半切开，红椒切段备用葱姜蒜切好备用。4锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒牛肉至6成熟捞出。5锅内留底油，倒入葱姜，红椒大火煸炒一分钟。6加入圣女果，葱花，大火煸炒半分钟。7调入少许生抽调鲜味，大火煸炒1分钟即可出锅。8入盘即可。9成品图。昨天晚餐。10成品图。
逝去的爱情
1圣女果用适量温水浸泡半小时。2酸奶准备200毫升备用。3将酸奶和圣女果，温水，白糖放入榨汁机。4榨汁1分钟即可。5倒入杯中。6成品图。7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
