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1澄粉加水、抹茶粉。2混合均匀，成淡绿色稀糊。3披萨盘刷油，倒入澄粉糊，上蒸锅蒸3-5分钟，取出晾凉备用。绿面皮做湖水。4煮锅上火，水里滴少许油，绿豌豆、小个鸡蛋入锅煮。5鸡蛋、加上鸡蛋两倍的清水、盐混合均匀。6蛋液用纱网过滤。上蒸锅蒸10分钟，蒸的老一点，取出时能成型。7圣女果焯水去皮备用。8两个圣女果各切八瓣，叠放在一起，做成莲花状。放在绿面皮上。9小鸡蛋切开两瓣，做鱼身，摆在莲花边上。10蒸好的蒸蛋扣出，放莲花另一边。11绿豌豆点缀蒸蛋上，做成莲蓬状。12用圣文果用鱼尾。13用圣女果皮做鱼眼。14用
乐：在吃
1油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒红椒，圣女果2快速倒入黄瓜，大火煸炒2分钟3加入少许生抽，胡椒粉，大火煸炒两分钟。4加入少许盐。5大火收汁，盛盘。6昨天的晚餐。7成品图8成品图9成品图
逝去的爱情
1金针菇去蒂，嫩豆腐，圣女果提前准备好。2油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒嫩豆腐，圣女果。3加入金针菇煸炒一分钟。4加入适量水，大火煮3分钟。5加入少许盐，少许生抽。6入碗，今天的晚餐。7成品图。8成品图。9成品图。
逝去的爱情
#清肠食谱#清炒莲菜园白菜
乐：在吃
1鸡腿（琵琶腿）3个 柠檬1个 圣女果10个 洋葱80g 胡萝卜100g 大蒜1.5个2海盐5g 迷迭香1g 现磨黑胡椒2g 罗勒碎1g 橄榄油15g 番茄酱16g 料酒5g 老抽5g 生抽12g3鸡腿洗净，水分用厨房纸巾抹干，用刀将肉质较厚实的地方划上刀口，方便之后更入味，胡萝卜滚到切成小块。4在鸡腿和胡萝卜块中加入搅拌好的腌料，按摩鸡腿5-8分钟，让鸡肉入味，肉质会更加鲜嫩。按摩好的鸡肉与胡萝卜放一边腌渍30分钟。5小番茄洗净，对半切开。1个大蒜洗干净对半切开，半个大蒜掰开分
烘焙有方～蒸烤教学服务
燕麦能帮助我们排出体内的胆固醇，延缓胃的排空，增加饱腹感，这样就控制了我们的食欲，想多吃都吃不下了，还怕不瘦吗？不仅如此，燕麦还对我们的皮肤特别好，让我们的皮肤越来越白，都说一白遮白丑嘛，脸上的斑也下岗了，皱纹也减少了，看上去更年轻了，这个夏天你可就美翻了，心动不如行动，来了解一下燕麦思慕雪吧。
石榴树2008
颜色鲜艳，酸甜可口！
RLing
1食材：土豆。2圣女果。3牛筋丸。4番茄沙司。5将土豆洗净、去皮。6放在案板上切成块，待用。7将圣女果清洗一下。8放在案板上对半切开，待用。9将牛筋丸拆开包装，放在案板上对半切开。10烧锅倒油烧热，下入土豆和牛筋丸翻炒翻炒。11接着，加一些清水煮开，煮至土豆熟软。12然后，合入圣女果，搁点番茄沙司。13翻动翻动。14最后，加点盐、白糖、鸡精。15调味翻匀，即可。
花鱼儿
色泽鲜艳，酸甜可口！
RLing
外面的披萨小贵贵。自己动手在家给小孩儿做简易版的。这款披萨我只用了鸡蛋，面粉，水果和芝士。不需要用任何的模具。有一口平底锅都够了，非常适合在家做给宝宝.给小孩吃的东西美味健康即可，不需要那么奢侈。
雨欣欣欣
今天儿子去春游。做了一些用新鲜水果做成的沙拉。不是每一款水果都适合于做沙拉的。我们要讲究口感搭配和互补，还要讲究颜色好看。五分钟就可以搞定的美味沙拉。
雨欣欣欣
1100高筋粉+40低筋粉+85水+3酵母+10白糖+2盐揉成光滑面团，加20软化的黄油或玉米油继续揉。没低筋粉就全用高筋粉发酵两个小时左右。2火龙果切小丁，圣女果对半切开，香瓜去皮切小丁，香蕉切片。拿去微波炉叮两分钟初步去除部分水分。没有微波炉也可以用平底锅放黄油或玉米油小火炒两分钟。3电饼铛烤盘刷一层黄油或玉米油。饧发15分钟，面发酵好后揉搓排气，放电饼铛里用手按开成比烤盘大一些的圆形，整理出四周稍高出的披萨边。记得再用叉子或者牙签扎孔，我忘记了。4涂抹披萨酱，没有披萨酱我刷了番茄酱+沙拉酱+炼乳代替
小透明zwh
春天到了，市面上的新土豆也出来了。用新土豆来做土豆泥味道是最好不过呢。我里面加了点莴笋。又好吃又好看。比肯德基的奶香土豆泥更好吃哦。
雨欣欣欣
1生菜洗净，撕成小块。2黄瓜切片。3圣女果对半切开。4放入千岛酱，要吃的时候搅拌均匀。5清爽可口的沙拉做好了。6开动吧????。小窍门青菜和水果可以换成自己喜欢的。
原来你也在这里！
1分离蛋黄。2分离蛋清。3蛋黄搅匀，加入色拉油和牛奶，接着充分搅拌均匀。4筛入低筋面粉和泡打粉。5用上下翻拌的方式充分拌匀。6蛋清里加15克绵白糖，滴几滴白醋，用电动打蛋器打至鱼眼泡状。7接着加15克绵白糖，打发至呈奶油状。8最后加15克绵白糖打发至提起呈尖角状。9将打发好的三分之一蛋清加入到蛋黄糊中，用上下翻拌的方式拌匀。10拌匀后全部倒入到蛋清糊碗中。11拌匀后倒入蛋糕模具中，轻震几下，震出气泡。12放入烤箱150度烤约40分钟。13烤好后取出倒扣网架自然晾凉脱模。14准备并洗净水果，猕猴桃切片，火龙
田田_hz13
年糕 寓意步步高升 菠菜 却总是让我想起大力水手 不知这大力水手可否吃过这菠菜炒年糕呢
圈住美丽
在奉行养生的今天，在顿顿大鱼大肉的春节，我相信好多人都喜欢这道健康养生，营养全面的凉拌杂蔬。6种食材，寓意六六大顺。希望您喜欢！
艺妈厨房
很棒的趣味DIY
依依520
品尝到自己亲手做的蛋糕，，，是多么开心。。试试吧
依依520
1用盐和胡椒腌猪肉。中高火平底锅加热油，放入猪肉煎至咖啡色，每面剪 2 到 3 分钟。放入盘中要保温。倒出锅中的脂肪。2在锅中加入醋和糖，搅拌直到糖融化。中高火加热直到糖浆变成琥珀色，大约 10 到 20 秒。倒入葡萄酒身体离远一些，以防溅到身上，直到快煮沸。加入鸡汤、梨和姜，煮沸。不盖锅盖，时不时地给梨翻面，这样煮大约 5 分钟。加入葱，直到梨变软，大约 2 分钟。加入水淀粉直到再次开锅、酱汁变稠。变小火，放入刚才煎过的猪肉，让汤汁覆盖猪排表面后即刻出锅，完成。
allenlee787
