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本来说好的肉末炒豌豆，结果作为营养师的我，总是喜欢搭配一大堆，不经意又成了肉末炒杂蔬了，不过加了嫩玉米和胡萝卜的肉末炒豌豆，的确营养更丰富，色彩更鲜艳，也更加吸引我家宝宝的眼球。 一边炒菜宝宝一边催着要吃，我炒好就出锅了，端上桌一查看手机里没有最后一步的图片，赶紧端回去补拍，锅都已经洗了，我容易吗？呜呜，看着这最后的一张也不像是在炒菜，为了有图有真相地说明，就将就着看吧，哈哈......
叶子的小厨
清明回湖南老家在山上摘的野笋，炒肉，炒咸菜，可以蒸水蒸蛋，也可以烧成汤，味道真的太好，亲们，回忆起童年的时光了吗？
Nicole706
1所有材料2猪肉切片3加入，盐，料酒，孜然，五香粉，生抽，老抽，辣椒粉，淀粉拌匀，可以提前放在冰箱冷藏一晚4牙签放开水里消毒，拿一片肉串上来5全部串好后6空气炸锅铺上锡纸，也可以不铺的7把牙签肉吧摆好，尽量不要重叠8在表面刷一层油，不要太多9空气炸锅预热200度5分钟，放进炸篮选择180度12分钟10黄瓜切片，摆在盘中11把牙签肉放上去，可以放一些炒熟的芝麻12不需要油炸，非常健康
小牛俊
我很喜欢
澜山澜渊
姥姥姥爷都喜欢～准备做给男票吃！
澜山澜渊
今天男票陪我打游戏 做给男票 男票居然偷肉肉吃！ 好萌我哦！！
澜山澜渊
外酥里嫩，味道清脆鲜美，宝宝的最爱
小帅厨娘
1准备好原料。2青笋，胡罗卜切菱形片焯水冲凉，瘦肉切片用生粉米酒上浆。3炒熟勾芡装盘。
阳光奶茶
1江西干米粉，过年时从老家带来的2浓汤宝一小个3现在开始煮米粉，水烧开，放入米粉煮成八成熟4八成熟的米粉倒入盆里，过冷水冲洗，沥干备用5香葱切末，瘦肉肥肉切片6肥肉熬出猪油7留猪油加清水烧开，放浓汤宝至融化8再放入生粉拌过的肉片9按着倒入沥干的米粉煮开10再加少许盐、酱油调味11最后撒入香葱末即可12配上我们家乡特产乌鱼块13好鲜呐！
仙姑的美食诱惑
1材料2芋头去皮切细丝3肉沫加入上配料拌匀待用，（味道要比平时重些，因为芋丝是完全没有味道的）4细芋丝摆入盘内，铺上腌制好的肉沫，大火蒸20分钟5成品
ss908
肉片蛋花汤色彩美观，味道鲜香。做汤时不要加太多水，一般一个鸡蛋一碗水的量，要先加调味再打蛋花，这样才不会煮的时间太长，而将蛋花煮老了。不喜欢香葱的，可以不放，把香葱换成白胡椒粉，一样美味。
仙姑的美食诱惑
老公喜欢吃肉酱焗饭，今天就试着做给老公吃，非常好吃
旺旺秋
1瘦肉剁碎，韭黄切3cm左右小段，打进鸡蛋，葱花，加小勺盐分，少许酱油，搅拌均匀，做成馅料。2买回来的肠粉摊开，中间加上刚刚搅拌好的馅料，再卷回去、卷成圆条状。3放上蒸盘，上蒸锅、10分钟即可。4取出l淋上酱油、香油出锅????5一份鸡蛋瘦肉肠做好啦～
四兆紫
做匹萨时剩了一些材料，昨天饭又煮多，就做了猪扒饭，小朋友可喜欢了，因为很香，又酸酸甜甜的。
浩浩猪
1水面筋对半切开，然后斜刀切成薄片；黄瓜滚刀切块，瘦肉切片，辣椒切碎。2炒锅中放适量油，先放瘦肉进去炒变色。3下入面筋炒匀。4加入适量红烧酱油上色，小火炒两分钟。5黄瓜与辣椒一并扫入锅中，转中火翻炒，放入食盐。6加一汤勺的水，再盖上锅盖，小火闷烧半分钟，再调入蚝油即可出锅
御风九万里
1海鳗洗净，切段，加少许料酒腌制一下。2葱姜切段。3锅下油，先放入大蒜小火炒香。4转中火放入鳗鱼段，翻炒至变色。5加入葱姜，糖，豆瓣酱，酱油，醋，水，炒匀。6烧开转小火盖盖焖10分钟，出锅前收下汁，出锅即可。
爱吃de胖子
1买回来的豆饼倒入一个大一些的容器中摊开，稍微晾凉干。2不粘锅中倒入油，放入豆饼中小火炸至豆饼。3取一个碗倒入美极鲜，盐，糖，香醋，胡椒粉，淀粉，香油搅拌均匀成为调味汁备用。4炸好的豆饼盛出放入吸油纸上去掉多余油份。5青红椒，蒜瓣全部切碎。6炒锅倒少许油爆香青红椒和蒜末。7再把调好的料汁浇入加一些清水，煮至汤汁浓稠。8煲汤汁浇在炸好的豆饼上即可。
红豆厨房
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
