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真正的野菜，朋友妈妈地里薅的。有荠菜，迷迷蒿，面条菜，水萝卜kuo儿。哈哈，来个野菜大拼蒸，也过过野菜的瘾????
一溪月
1水萝卜洗净。2用擦刀打成细丝。3放白糖。4米醋或者白醋。5放米醋。6放食盐。7搅拌均匀。8糖完全融化，萝卜丝变软，颜色也就美丽起来。
不做妖精好多年
1水萝卜洗净切滚刀块，黄豆提前泡发煮熟。2准备葱花、姜片，1个大料瓣，2个小米辣。3锅里注油先把大料炸香，再放葱姜和小米辣煸炒。4放入水萝卜煸炒。5把水萝卜推到边上，加2大勺甜面酱、1勺酱油炒出酱香味。6翻炒水萝卜，放入黄豆，加一点水，盖上锅盖焖烧。7待汤汁收干了，淋香油关火。8成品。
吃货的世界_SQ9ySPEp
1成品！2成品！3水萝卜用刮刀刮片！4用盐水浸泡一会！5苦苣洗干净，控干水分！6水萝卜卷圆卷，摆盘！7苦苣切段，适量香油，桂花醋，蒜末，小米辣，先拌均，最后加入适量盐拌好！8盛入盘中，撒适量芝麻，适量小米辣点缀一下！
诗韵墨香
1火腿切片，煎一下。2虾去头去壳。3苦菊和紫甘蓝。4所有食材洗净。5食材改刀完毕。6取咸味沙拉酱。7所有食材放一起，放上沙拉酱搅拌均匀。8装盘。
不做妖精好多年
1扒好的毛豆洗净。2蘑菇和水萝卜洗净切丁。3葱姜切碎。4猪肉切丁。5锅烧油。6油热放肉丁翻炒。7肉丁断生放蘑菇和萝卜丁翻炒，翻炒的过程放食盐。8菜丁变色，放毛豆和生抽，翻炒。9可以少放一点水，盖盖子焖一下，豆子有咬劲还没有豆腥味就是熟了。10葱嫩芽、紫甘蓝和红椒切丁。11放入锅里，放鸡精。12翻炒均匀即可。13装盘。
不做妖精好多年
1准备好单位食材。2黄瓜水萝卜切丁。3苦菊洗干净铺底。4撒上黄瓜丁和水萝卜丁。5鸡蛋煮好切条。6鸡蛋摆放在最上面。7挤上沙拉酱。8清淡爽口。
柳絮1982
一道开胃的凉菜。
石榴树2008
吃野菜的时节。
石榴树2008
1水萝卜洗净。2对半切开。3取其中一半，如图切下一个三角。4然后沿三角边缘左右切2到3毫米，如图。5依次切五个。6取一个盘子，五个三角依次摆入盘心，摆成五角星的形状，如图。7剩下的萝卜，斜刀片薄片，如图。8片好的萝卜片放在容器里，撒入白糖滋软。9滋好后的萝卜片如图摆在五角星里。10依次摆好，第一层如图。11摆好第一层，同样的方法错开第一层花瓣的位置摆第二层，如图。12花心部分取小一点的萝卜片卷起放进去就可以了，如图。13然后剩下的萝卜片交叉层叠围绕整个花朵向外散开摆就行（依照萝卜片的数量和盘子的大小自由增
悦语赞歌
这么美的画面只有水萝卜遇到苹果醋，才能创造出如此神奇的色彩，鲜艳的令人心醉，绝对是不容错过的美丽！北方的春天总是姗姗来迟，当南方的应季蔬菜悄然退市，北方才刚刚到来。这是吃水萝卜的季节，只有春天才有的蔬菜，红红的水萝卜总是令人胃口大开，每次市场看到小水萝卜都不会错过，小小的一把水萝卜不过5-6个萝卜头要5元钱，当真物美价不廉哦！谁让就爱这一口呢！酸甜爽口的糖醋水萝卜花不但开胃下饭，放到春天的餐桌上也是赏心悦目，光是看着就已经食欲大增了，再搭配上白萝卜条，真是阳春白雪的赶脚哦！
大海微澜
1水萝卜洗干净。2插丝。3放入糖和醋。4搅拌均匀。5成品图。
柳絮1982
1准备食材。2水萝卜洗净切薄片。3加盐拌匀腌一下。4把杀出的汤倒掉，加糖、白醋、香油拌匀。5装盘。
吃货的世界_SQ9ySPEp
1坛子清洗干净后放入全部辅料，倒入冷水后依次把清洗干净的蔬菜按色彩层层铺好。2按照自己喜欢的颜色一层一层的铺。3尽量放水汽小的蔬菜，根茎类蔬菜最好。4包菜、豇豆、胡萝卜、紫甘蓝或心里美萝卜这是我的标配，一定要有的，因为一坛颜值高的泡菜一定要是粉红色的，这样看起来才有食欲，而作为调色的最佳蔬菜就是紫甘蓝，其次是心里美萝卜。5左边的一坛是放了心里美萝卜的，因为懒得去超市，就随便丢了萝卜进去，颜色也很漂亮，右边的这坛是刚清缸后又重新腌制的，等哪天去超市了，再买点紫甘蓝放进去，颜色立马变漂亮了。小窍门泡菜水我尝试
才哥家的小灶台
懒人餐最主要的是以最快的速度搞定主食和副食，各种快手面应该是懒人餐里的首选，今天介绍的这一款香菇肉酱拌面，快手营养美味，其中的主角香菇肉酱，可以拌面，拌饭，夹馒头，可以说是万能的下饭酱。
乐焙儿
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
黄鳝的鲜美，淡水鱼类中无出其右者，而它的营养价值，也是淡水鱼中最高的。黄鳝中含有丰富的 DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪
坨坨妈
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
