第一次在这里发布菜谱,希望大家喜欢我的鸭胸松子沙拉,做法很容易,只要半小时就可以啦。
kayleigh
剩饭最好的解决办法就是炒了吃了,好吃又方便。应该没有人会不喜欢香香的炒饭的吧!炒饭花样百出,可以和很多的材料搭配,不管怎么搭配都不会太难吃。最多见的是和蛋一炒,撒点盐,就是一款经典的炒饭。我今天和大家分享的是各种蔬菜肉丁混合在一起炒饭。加了蔬菜的炒饭更绵糯,更适合老人和孩子。
Sofy楊
最近气温的忽降忽升,我们的心情也跟着忽高忽低。在家做一款属于自己的披萨吧,送给家人或朋友,让诱人的美食将郁闷的心情一扫而光。
紫色心情
松子的营养价值非常高,有很好的 软化血管的作用。而且松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品。 玉米在所有主食中,营养价值和保健作用是最高的。 有开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老增强记忆力等功能。每到玉米上市的时候,我都会每天啃一个玉米棒子,真香啊! 经常吃核桃既可以强健身体又能抗衰老,既可以生吃又可以入菜。 本来没打算放核桃仁的,当我拿松子的时候,核桃仁和松子仁是放在一起的,所以就拿出来一起烤了。
紫色心情
1玉米粒、青豆开水煮熟。2热锅凉油,先倒入松子炒一下,再倒入玉米、青豆翻炒。3稍加盐、生抽即出锅。
清风022
前几天看电视,新闻里有关于豆浆里加香精一事,加上网上又有什么酸奶是用皮革下脚料制成的,够恐怖的啊。于是乎闲置许久的豆浆机又忙碌起来了。几天下来那个豆渣都是倒了的,实在可惜,豆渣可是好东东,那就来好好用用。 记得有一次看见养生讲堂里有黄豆和玉米是很好的搭配一说,于是我就用豆渣和玉米粉混合,加点白糖拌匀揉成面团,再分成一个个小的面团,取一小面团放左手掌心,右手大拇指插进面团当轴,中指和食指并拢往里挤压转捏面团,做成圆锥形状,依次做好放进蒸笼蒸10分钟,再焖3分钟出笼,第一次做居然成了 哈哈。 家有老人,甜
杜鹃山
豌豆营养分析:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。1. 增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。2. 防癌治癌:豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。3. 通利大肠
芷菲
给美味再增加些能量吧!
蜜糖厨房
谷物和坚果给你最佳的能量补充!
蜜糖厨房
夏季滋养米糊,方便又美味,“八仙”是指食材丰富多样之意。
蜜糖厨房
1大蒜切粗粒,罗勒切碎,与松子,干酪一起放入搅拌机绞碎。放入橄榄油继续搅拌,完成后放入其他容器中。2一锅水烧开后放入盐,然后放入意大利面,煮好后捞出沥干,放少许橄榄油搅拌防止黏着。3将之前煮好的青酱与意面搅拌均匀,最后放新鲜罗勒装饰,撒上干酪和少许初榨橄榄油即可。
卡里拿
零食也可入菜!北极虾的鲜甜!坚果的香味!让我们吃的健康!吃的营养!
@v好好@
1准备材料2清水融化酵母,加入面粉和成发面团,发酵至1.5-2倍大3鸡油适量,清洗干净,放到碗中加盖保鲜膜,上屉蒸至油析出4松子烤香,火腿切丝备用5发好的面团揉的时间长些,至表面光滑6将面团擀开成薄片,修掉四边,平分成四条,每条刷鸡油,铺上火腿丝和松子7卷好8放到屉上,醒发30分钟,旺火15分钟蒸熟9切厚片即可食用小窍门1、面和得不要太软,才好定型,好好地揉面,不要偷懒!时间越长越细腻!2、做好的卷儿要醒好,旺火蒸好后不要立即开锅,虚蒸3、4分钟后开锅盖3、鸡油就是鸡脂,平时做鸡的时候可以将鸡腹的脂肪取一
蜜糖厨房
松子仁含有丰富的维生素E,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,具有抗衰延寿作用。松子仁中含的亚油酸和亚麻油酸,可滋润皮肤和增加皮肤弹性,推迟皮肤的衰老,又有润肤美颜的作用。松子的口感很好,用来做菜更是好吃!
火镀红叶
1胡萝卜切丁。2锅内油热后加入葱花3松子轻轻翻炒到金黄色,注意火候4最后加入玉米翻炒,放少许盐即可
变态小萝莉
1九层塔洗干净切碎。2把鸡蛋倒入切好的九层塔里。3将鸡蛋与九层塔调成糊状加少许盐与胡椒粉。4锅烧热之后倒入橄榄油,把九层塔鸡蛋糊倒入炒熟即可。
蓝色南半球
不知道这算不算是一篇成功的食谱,因为其实原本,我是想做孟老师的蜂蜜麻花卷的,结果后来由于本人学艺不精,揉出来的面团太硬了,揉不成麻花状。 本来我已经放弃决定重新来过的,但最终用了农夫山泉的红色瓶盖做模子整出了新造型,一个朴实不张扬的外表。常言道,人不可貌相,饼亦如此。给这块含蓄低调的小饼一点掌声吧~~虽其貌不扬,却香脆可口——蜂蜜小瓶盖~!
miale
荷兰豆的甜脆,再加上香菇的爽滑,犹如夏日的凉风扑面而来,舌尖上仿佛有一个身姿曼妙的女子在细雨中轻舞。
赛菲
面对这一口老井,柔软得摸不到骨骼的一汪清泉,我的手脚也紧张起来。我相信你身上刻着的姓名,会一次次被风吹到山崖下的小镇,膨胀成一枚枚花环。也会一次次化成雨滴,淌到一杯杯早酒里。于是,你不需要开口,我就能领会风生水起的意蕴,会让内心的渴望,忍耐地低首。我请求你不要向世俗敞开大门,不要让它们奔跑时的尘埃,埋藏了你的深邃。
赛菲
1将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右,同时在肚子里塞上姜片、葱段儿,姜对鸡肉有脆嫩的作用。2加盖用大火煮开后,打去上边的浮沫。3然后转中火煮5-7分钟(如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间)煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟,利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟,这样最大程度。4鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉,目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性,也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头。5将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀,浇在斩件后的鸡肉上,
Ruthlessの