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1准备食材。2胡萝卜青椒蒜苗切段备用。3锅中热油倒入胡萝卜。4加入豆腐皮翻炒均匀。5加入青椒蒜苗翻炒断生。6加入蚝油生抽盐调味。7装盘。
甜甜mimi
1腊肠洗净切片备用。2蒜苗洗净切段。3荷兰豆剥去老筋洗净。4热锅放入花生油煸炒一下腊肠。5放入蒜苗茎翻炒。6放入荷兰豆翻炒。7少许盐调味。8翻炒至荷兰豆断生。9最后放入蒜苗叶炒匀即可。10成品。11成品。
_蒍鉨变乖々
1花菜五花肉切好备用，花菜不要太大了。2比较肥的先爆出来油。3下瘦点的五花肉也炸一会上色。4像这样打出来所有的肉。5下入花菜，开始爆炒。6炒到花菜变色时加入姜蒜翻炒。7加入肉继续翻炒。8一定要多点油，中火不停的翻炒。9加入生抽老抽，继续炒，当花菜越来越熟时，油就多出来了，继续炒入味。10熟了加入蒜苗翻炒。11成品。12加辣椒油的。
等你的每一餐
1豆皮，大葱和胡萝卜洗净控水。2豆皮切细丝备用。3胡萝卜切细丝装盘。4豆皮切丝后入开水锅中焯水，去除豆腥味。5放入胡萝卜丝，加葱花，蒜末，辣椒粉。6依次放入青蒜末提香。7用热油淋入激出香味儿，加盐，醋，酱油拌匀。8家常小菜完美呈现。9成品图。小窍门现吃现拌，口感真是绝绝子！米拉祝您生活愉快！
米拉Miira
农贸市场买的猪肉，在市场找人灌的川味香肠，川味以麻辣见长。回家后挂起来风干七天，取下收入冰箱冷冻保存。用蒜苗炒腊肠，麻辣鲜香。
付贵宝
1香菇清洗备用。2锅中热油煸炒蒜末生姜辣椒。3倒入香菇翻炒。4淀粉加入清水搅拌均匀。5倒入锅中。6加入蒜苗。7翻炒均匀，加入生抽盐调味即可。8装盘。
甜甜mimi
1菜花掰小朵洗净控水。2番茄改刀，蒜苗却刀切段。3菜花洗净控水，姜和红辣椒改刀放入。4锅中入油烧热，放入红辣椒和姜爆香，加入菜花翻炒均匀。5放入番茄继续翻炒。6加入五香粉和酱油调味。7再放入蒜苗翻炒炒均。8出锅加盐调味即可。9家常小炒，请您品鉴。10成品图。小窍门家常小炒，低脂又健康！米拉祝您生活愉快！
米拉Miira
1菜洗净。2芹菜切段。3蒜苗切段。4腊肠切片。5锅子烧热放入腊肠煎至出油。6分别放入蒜苗和芹菜翻炒。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1桔子皮用开水浸泡，再用清水清洗。2切好备用。3肥肉煸炒出油成焦黄色。4倒入食材翻炒。5翻炒均匀加入盐生抽。6再加入蒜苗翻炒，淋入一丢丢水翻炒均匀即可。7装盘。
甜甜mimi
1腊肉煮沸用清水清洗。2切片备用。3锅中加入少许油倒入腊肉煸炒。4加入蒜白辣椒。5加入蒜苗。6翻炒均匀加入少许清水，生抽，鸡精调味即可。7装盘。
甜甜mimi
1鸡肉剁成块。2蒜苗切段。3锅子烧热放入鸡肉炒香。4放入姜块。5放入适量生抽和黄豆酱焖熟。6放入蒜苗杆。7放入蒜叶。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
一碗流传千年的水盆羊肉，让我们温暖过冬。
和月香
1香菇、胡萝卜、佛手瓜改刀切片。2蒜苗切段。3锅中放油，小火煸香蒜白部分。4先放入胡萝卜香菇翻炒。5放入佛手瓜翻炒几分钟变软。6放入蒜苗叶子，加盐、生抽调味炒匀。7清淡可口家常菜。
清水淡竹
1食材。2瘦肉切小块放绞肉机，蒜苗芹菜切圈，把生粉，盐，鸡蛋，蚝油，鸡精一起放入搅拌机，最后放入20毫升水。3蒸12分钟。4成品。
l5277
1西蓝花切小块。2焯水。3热油放蒜苗芹菜段炒。4炒软放西蓝花炒一分钟，放蚝油，盐。5翻炒均匀。6成品。
l5277
烤虾是儿子喜欢的菜之一，这次在一杂志上看到这个做法，就尝试了一下，感觉还不错，儿子和女儿很喜欢，一大盘几乎全进了他们的肚子了。我原以为迷迭香味会很浓（我这个人受不了太浓的香味），不过还好，虾子带着淡淡的香味，连我都挺喜欢的。
elmonte
1将用盐以及橄榄油腌过的米放入压力锅。2洗泡过的江瑶柱也放入。3陈皮丝、姜丝也同时放入。4注入半锅水大火煮沸约半小时熄火。待锅内消失打开锅盖。5放入用生抽、白糖、胡椒粉腌过的瘦肉继续大火煮沸。6煮沸约二十分钟即可熄火，食用之前放少许盐。
蓝色南半球
采草莓的时候犯了一个错误，光拣完全成熟红彤彤漂亮的采了，根本没想过自己到底吃不吃得掉，除了三四斤送人之外还剩下很多很多。我吃的撑到不行还剩下一大堆，为了不浪费掉，我只能把剩下全都熬成草莓酱了。
maiwu2005
1买来的干的海带结泡发的，挑了一些厚的出来拌，口感更好。2大家以后千万别用这种直接煮汤，海带结里还是有些黏糊糊的脏东西噢，我一个个的结打开洗净，切成细条，用沸水焯两分钟沥干水分。3蒜末适量。4味极鲜一勺。5白糖两小勺。6醋五汤匙（我用的是很淡的醋）。7鸡精一勺。8芝麻油适量。9盐小半勺，搅拌均匀。10腌制几个小时即可，期间偶尔去翻拌一下。
球球厨窝
1豆瓣冲洗干净，葱切成葱花，鸡蛋加少许盐和葱花一起打匀。2锅里倒油，把鸡蛋倒进去炒熟。3鸡蛋炒熟盛起待用。4另起油锅放入豆瓣煸炒。5豆瓣炒酥之后倒入鸡蛋一起煸炒。6最后撒上盐和葱花就可以起锅了。
maiwu2005
