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平时备着一锅高汤，可为菜肴增添鲜味，无论涮素火锅、炖菜、烧菜、烩菜，都可以广泛使用。可放入冰块盒子中，然后放入冷冻室, 可存放一个星期，如放冷藏室，可存放3天。
Joanne爱素食
清爽香甜，美味又营养的玉米汁，加上清香的椰蓉，一款适合夏天的养生小甜品
寻找桃花岛
纯肉儿童香肠有着原汁原味的美味和营养，香肠的吃法也是多种多样，我们爱吃烤香肠，加入甜玉米一起，用迷迭香和黑胡椒调味，味道超级的棒。
香儿厨房
有人说喝汤也要讲究吃相，不过我每次煲这款汤，吃相节操总是掉一地。煮的时候就已经满屋飘香了，放了盐，直接就舀锅里的汤来喝了！
一品汤盛广东汤馆
煎一大块牛排分成四人份，配薯条煎蛋沙拉所有营养口味都有了，很不错哦……
汐藜系恋宝麻麻
炎热的夏季怎么能少了甜品布丁????????，冰激凌、绿豆汤等等……
伈怡麻麻
1把甜玉米粒洗干净！小篮子装起。那种能让水滴店米粒不掉的蓝子2鸡蛋一个。大碗一个，能装下全部玉米还要大很多那种。只开一个小口让鸡蛋清流到碗里，蛋黄还在蛋壳里面。要是小口大了可以用手挡住小口一些。要是不小心蛋碎了就只好放碗里分离出蛋清了。3把玉米倒入鸡蛋清碗里，搅拌均匀。再抓一小把生粉放进去再搅拌均匀。4把搅拌均匀的玉米再倒入大篮子。最好玉米刚好只在底部的那种大。然后就往篮子里面加干生粉，一边撒粉一边摇篮子，使每一粒米都能裹上干生粉。撒到每粒米都独立的粘满生粉为止。5现在可以准备开火了。锅里放半锅油大火烧到
魔鬼i
很喜欢吃这个超级有料的小面包，喜欢的亲们做起来把！
小堂堂妈妈
1备甜玉米2剥上玉米粒，肉剁成肉泥，香葱少许。3撒上生粉，盐，生抽4拌匀5搓成丸子6如图7先煮玉米8将玉米煮熟9放进肉丸10放盐11煮熟12撕上鸡精13出锅
水青青
我家人喜欢的汤。。。
花鱼儿
猪蹄软糯，汤鲜香，又简单好做，还能美容养颜。我觉得挺好的。。。
花鱼儿
鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口。
我是狂草
甜甜脆脆辣辣～
Smile_RWUune
鸡翅与玉米搭配，美味又营养均衡，颜值还不低呢????
清水淡竹
鲜银耳煮糖水很快就十分糯了，味儿超汤，糖水很稠香，家里要是有鲜银耳的伙伴们可以试一下。
牛妈厨房
近些年，随着营养过剩导致的高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖症等“富贵病”发病率的增高，以及为了健康和美体而兴起的减肥瘦身热潮的影响，吃素逐渐成为一种时尚。 随着都市吃素一族的逐渐增加，今天特意为素食朋友们介绍另一道营养丰富、口感清爽的粤菜芥兰——耗油炒芥兰。 芥兰能补充素食者缺失的某些营养。芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。
菁厨乐园
香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖，从而使人体产生免疫作用。今天，就做一道以香菇为主题的家常菜“碧绿香菇盒”，香菇的好处多多，希望朋友们常食香菇。
大炒勺
粉蒸我想没有那位不喜欢吧！可我喜欢吃下面的配菜和蒸肉的米粉，呵呵肉肉别人抢去吧!
狗窝
1先将鸡腿洗净去骨切片，用盐、柱侯酱、生粉、胡椒腌制入味，葱姜蒜切粒，葱白和葱绿分开，香菇泡发后切片。2锅热放少许油，炒香香菇备用。3锅热放少许油，炒香葱白和姜蒜。4放入鸡腿肉炒。5鸡腿肉快熟时加入香菇、葱绿，勾一个欠汁，淋上麻油即可。
fxdcf
在很多烧菜里，熬糖色的是必不可少的步骤，米芽的很多烧菜里都提到了熬糖色这个步骤，很多朋友也跟我一起探讨过熬糖色的一些问题，米芽今天就很详细地跟大家讲一讲吧，顺便注明一下，米芽熬糖色也是自己慢慢探索出来的，属于自学成才哈，如有不妥之处，请指正，不要拍砖哈！
双鱼座米屑儿
