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去吃火锅，发现他们家的秘制牛肉味道特别好，就打包了一份回来。为了做出来很好看，就放了蔬菜和豆腐粉丝。单吃牛肉也超好吃的。
不做妖精好多年
1莴笋叶和应该洗净控水。2控水后切碎入盘。3放入全麦粉和面粉1:1的比例，加盐五香粉增香。4搅拌均匀放入笼屉上。5放入开水锅中蒸十五分钟左右。6时间到后取出都散。7放入辣椒粉。8锅中入油烧热，将蒸好的蔬菜倒入拌匀。9出锅加盐调味即可。10成品图。小窍门好吃又低脂，祝您生活愉快！
米拉Miira
把鲫鱼刺少的鱼肉都挑出来给老母亲了。剩的，把鱼骨鱼刺挑出来，放点茼蒿炖汤给我自己吃。
不做妖精好多年
1茼蒿洗净沥干，切成小段，茎和叶子分开放。2大蒜去皮切成薄片。3热锅入油，放入蒜片煸香。4放入茼蒿茎大火翻炒，加适量盐炒匀。5放入叶子翻炒一会儿，调入少许松鲜鲜即可。6成品图。7成品图。小窍门秋季茼蒿菜鲜嫩极了，大火翻炒即是美味，颜色碧绿看着好有食欲~
RLing
茼蒿维生素是胡萝卜的10倍，鲜嫩营养，简单又美味，营养又补钙，老少皆宜，快手早餐。
兰杏梅
茼蒿中，含有丰富的维生素A，能够保护老年人的视力，起到预防视力减退的作用，鸡蛋和肉的营养，能促进身体对茼蒿中维生素A的吸收，从而强化对视力的保护，起到护眼的功效。简单美味，健康营养，快手菜。
兰杏梅
1茼蒿清洗干净。2切成段。3下沸水中焯水1分钟，捞出过凉。4放到碗中。5放入炸好的蒜泥和辣椒、香醋、凉拌酱油拌匀。6鲜嫩的茼蒿，清淡又美味。
清水淡竹
1茼蒿清洗干净。2切成段。3油豆皮撕碎，在热水中泡软。4锅中放油烧热，磕入鸡蛋煎好。5加水烧开。6放入茼蒿烧煮。7放入泡软的豆腐皮烧煮2分钟，加盐、生抽调味。8清淡营养，快手汤羹。
清水淡竹
1食材:茼蒿、蒜蓉、小米椒碎。2锅中水开放入少许的油和盐。3放入茼蒿烫三十秒捞出。4锅中放油，放入蒜蓉和小米椒小火炒出香味。5放入两勺生抽。6放入一勺蚝油。7放入少许的白糖。8放入少许的盐。9把做好的蒜蓉放入焯好水的茼蒿上。10拌匀即可。11成品图。
笑笑昵
1茼蒿洗净沥干切成小段。2叶子也切成小段。3热锅入油，放入茼蒿茎大火翻炒一分钟。4放入叶子混合炒匀，加入适量盐，鸡精调味即可。5成品图。6成品图。小窍门无需过多调味料，茼蒿有种特殊的香味！
RLing
1取剩米饭。2放砂锅里，加纯净水，中大火煮。3取牡蛎肉。4放食盐。5放鸡精。6切葱姜末。7放葱姜末，拌匀。8放淀粉。9拌匀备用。10洗净的茼蒿切末，有啥绿色蔬菜放啥。11煮开锅，开始不停搅拌。12熬至粥水粘稠的状态。13放牡蛎肉搅拌均匀。14放点海盐黑胡椒末，有白胡椒粉最好。15搅拌均匀后煮开锅。16放菜末搅拌均匀即可。17成品。小窍门不要放料酒，不要放料酒，不要放料酒，重要的事情说三遍。放了料酒就不鲜美啦。
不做妖精好多年
1取茼蒿洗净。2切段。3热锅冷油，油热放食盐。4放肉糜。5把肉糜炒熟。6放茼蒿。7大火翻炒至茼蒿断生即可。8成品。
不做妖精好多年
1取茼蒿洗净。2茼蒿切段，海参切条。3鸡蛋打碗里。4搅散。5热锅冷油，油热倒入蛋液。6把鸡蛋炒熟。7放海参和茼蒿，加食盐。8大火翻炒至茼蒿断生即可。9成品。小窍门放了蔬菜以后翻炒的时间越短，成品颜色越美，所以一定要把大火快速翻炒。
不做妖精好多年
凉拌茼蒿，做法简单，用来下酒解腻都很不错，清清爽爽。
在水一方爱美食
1茼蒿摘洗干净备用。2锅中热油打入鸡蛋。3煎至两面金黄。4加入适量开水。5大火煮至汤色奶白。6放入茼蒿菜。7茼蒿菜烫软后加入少许盐和胡椒粉调味即可。8成品。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
1材料：白萝卜、猪骨、瑶柱。2瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水以淹没瑶柱为度泡30分钟，泡发的水留用。3白萝卜去皮切块。4将猪骨飞水。5猪骨、瑶柱、瑶柱水同姜一起放入煲内，大火烧开后小火煲一个小时。6将白萝卜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可。
家有桐宝
1材料：粉肠、红椒、紫苏、葱、姜、蒜。2蒜去皮；姜、红椒切片；葱切段。3粉肠入锅焯水后捞起备用。4炒锅下油爆香姜、蒜。5将粉肠下锅翻炒。6再将紫苏叶放入，加酱油、白糖炒匀，放一碗水盖上锅盖焖一会儿。7焖熟后放红椒、葱段。8加盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
家有桐宝
