搜索
虽然本人至今单身，但是相信这道菜会是很多甜蜜情侣的温情回忆！????甜甜蜜蜜，浪漫回味，一道意大利通心粉，也许就是你与TA的定情晚餐~????当恋爱的浪漫幻化成家庭的材米油盐，一顿家庭制作的意面要比餐馆的经济实惠很多，成功的家庭主妇一定会精打细算，但是恋爱时的浪漫难道就远离了吗？当然不！????在家也可以拥有浪漫的曾经哦~????一道简单的意面，带你回到曾经……????
翟女……
孩子喜欢吃面食，这道通心粉也不例外。记得第一次接触通心粉还是小时候读的一本书“蚯蚓日记”，到现在孩子还记忆犹新，把通心粉做好后串在一起当做项链。后来在吃牛排时孩子把通心粉叫做“月亮面”。通心粉QQ软软，孩子比较爱吃。
salila82
橄榄油含丰富单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、B、D、E、K及抗氧化物等，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。彩椒维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素A、B、C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的，熟果甜椒的营养价值更高於青果甜椒。红甜椒中含有的丰富维生素C和β胡萝卜素，而且越红越多。彩椒可预防心血管疾病、补血、消除疲劳、预防感冒、促进血液循环、改善动脉硬化。红甜椒所具有的强大抗氧化作用，可抗白内障、心脏病和癌症，防止身体老化。
Joanne爱素食
1烧开水，放少许盐，下通心粉。2香菇切片，包菜切丝，鲜虾去虾线。3锅中放少许油，炒虾，待虾头出油，放香菇和包菜，炒到蔬菜缩小，放入意面酱。4把煮好的通心粉放入意面酱中，放少许水，待水收干后，出锅。
虎呼
猪排的肉层比较厚，并带有白色软骨。猪排提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。是冬季养生食材之一。食用猪排能含有丰富的蛋白质和纤维素，具有滋阴补阴，安神镇定的功效。猪排能提供人体所需的脂肪，能起到保护肌肤，促进肌肤再生，滋润皮肤的作用。猪排含有大量优质的蛋白质和钙质，是人体生理活动所需的重要成分，能保护骨头，促进发育。
个性胜过姿色
1平底锅中倒入橄榄油，加入红辣椒段，洋葱粒，大蒜粒翻炒。2另外一个锅中煮通心粉。帕马森干酪磨细，马苏里拉奶酪切小块3平底锅倒入西红柿酱，小火煮，然后加入奶油，加入磨好的的帕马森干酪，小火煮片刻。最后加入马苏里拉奶酪（三分之二）和九层塔，拌匀4把煮熟的通心粉去水倒入烤盘内，倒入煮好的酱汁，加入剩下三分之一的马苏里拉奶酪，放入烤箱200度烤15分钟即可
晔游
1材料图2洋葱切碎3土豆洗净切小块，泡清水去除淀粉。4鸡肉切小块，加入适量盐、料酒、黑胡椒、淀粉抓匀腌制5min。5开中火将鸡肉先用热油滑熟，盛出备用。6起锅煸香洋葱，加入土豆、鸡肉、咖哩块翻炒。7加入没过食材的热水，煮开后转小火。8另起一锅，加水烧开后加入少许盐、食用油，放入通心粉。小火煮12分钟至其变软。9土豆变软后，盛出咖喱，浇在煮好捞出沥干的通心粉上，点缀上香菜。
田小叶子
零失败的一道…额…菜？总之，太好吃，也太简单了。材料可以随意变换组合。本来今天是想用西兰花的，没买到，就用了青椒代替，我喜欢这些颜色的搭配???? 如果做给小朋友吃，可以少加或者不加黑椒酱。番茄酱跟黑椒酱的用量视个人口味进行调整哦，我是无辣不欢的妹纸????料理的博大精深在于调味料中的“少许”，哈哈，很多人讨厌这个词语，但必须说，因为每个人口味都不尽相同，所以适合自己的，适合自己家人的，才是最美味的！
芭拉拉小妖
做为一位大嘴爱吃宝宝的麻麻，时常在想做什么才好吃，儿子们爱吃，长期潜伏在美食天下里，从中学习了很多好吃的菜、小吃等。今天自创了一道幼儿主食，儿子们很爱吃，跟大家分享一下
xiaoyetai3
1先将羊小排和红酒，新鲜迷迭香或Lamb Herb，盐腌下.2热平底锅下油，将腌好的羊排外表都煎下3再撒黑椒粒移入烤箱，230度烤10分钟.
萧婷
1胡萝卜切成自己喜欢的模样，当然我这个就是随便切的。下开水涝一下，起锅。2牛肉可以选择超市做好的，我这个是第一次做所以去超市现买的。喜欢嫩牛肉煎牛排的时间相对减少。3那个黑胡椒汁就是用洋葱和番茄酱熬制而成。4樱桃洗好当摆盘用的。
Epiphany丶℡
酸酸甜甜，能填饱肚子还高大上
老司机翻车
好吃的芝士通心粉一定要软硬适中，而且芝士奶香味够香浓。最简单的芝士通心粉通常只含有油，牛奶，意粉和芝士。豪华版的芝士通心粉可加入蔬菜，熏肉类，再加上面包糠烘烤到表层焦脆。烘烤把烹调时间无端端增加了一半，但提升了的美味还是很值得一试的！
点滋味小吃
1准备好食材2我用的西冷牛排 隔着袋子反正面捶松 为了吃起来不硬3锅中放水 倒入通心粉 煮至软4牛肉剁碎5西红柿去皮 切块 锅中放油 倒入西红柿煸炒 放少许盐 翻炒均匀后 盖锅盖 小火焖至成西红柿酱6至西红柿成浆糊状 改大火 倒入洋葱丁 牛肉碎 和一点点黄油 翻炒至牛肉断生 大概一分半钟即可7盛出备用8锅中放少许黄油 小火 煎胡萝卜条和洋葱丝至表面微焦 放少许盐关火盛出9摆盘 即可品尝美味又好吃的意大利通心粉啦！小窍门盐依个人口味添加 配菜胡萝卜大家如果不喜欢也可喜欢什么就煎什么比如西兰花
爆甜娜娜
1番茄，洋葱切丁，装盘2猪肉切丁，放入酱油、淀粉抓匀3锅里放油，然后放入腌制好的猪肉，炒至断生（担心会粘锅可以多放些油）接着放入洋葱4待洋葱炒出香味后，放入番茄、番茄酱，少许盐5放少许水，小火熬成汤汁，收盘即可6另起锅，烧开水后放入通心粉，煮10-15分钟。7装盘，把番茄肉酱淋在上面，完成小窍门酱油用的是东古海鲜酱油，略甜。还有人用生抽。随个人爱好，通心粉不易煮熟，煮的时候要常试下口感，以免夹生影响口感。
yue大仙
文旦柚，柚子的一种。与普通柚子不同的是，文旦果肉颗粒较长，汁多饱满，味较甜，有种特殊的香气。那果肉吧，打个比方，就像那苗条的MM们一样，长得很细致~~~~~ 文旦热量较低，有丰富的纤维素和矿物质、有机酸、维生素A、B、C，食用之有助于消化，有益健康。柚子，健胃消食、化痰止咳、宽中理气，常食可增强体质，促进钙和铁的吸收。柚子果肉汁加入冰糖，有温中理气和胃止吐的功效。 梨，鲜嫩多汁，酸甜适口。鲜梨榨汁，堪称“天生甘露饮”。清热生津、化痰止咳，对人体酸碱平衡有良好的调节作用。
籣草児
这道菜不是很难哦
clairexdn
老爸的拿手菜就是炒鱿鱼，哈哈，是真的炒鱿鱼，不是延伸含义。过年在家时，还向他请教怎么在鱿鱼身上切花呢。看到酷克壹佰的日式照烧酱，想到必胜客的照烧鱿鱼仔，于是就有了这道仿制版的照烧鱿鱼。超市里没买到小鱿鱼仔，只好用大只鱿鱼代替了。
lillian831010
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
