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1准备材料，香干和土豆切小丁2肉糜加一点胡椒粉腌十分钟3锅里加油，肉糜炒熟，加入料酒，盛出4起油锅加入切好的香干和土豆丁，翻炒5在把炒好的肉糜倒入一起翻炒，拌匀，盛出待用6锅里加少许油，把郫县豆瓣酱，姜丝，大蒜头倒入锅中炒香7最后把炒好的肉糜土豆丁倒入锅中，加盐、糖、六月鲜酱油、鸡精即可。8水烧开，把面煮开，盛入碗里，倒入做好的辣酱面浇头，放入葱。喜欢在辣一些的，可以放一些老干妈酱或辣油9成品
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最经典实惠的家常菜，换了一种调味料，做出不一样的味道。
悠哈厨房
遗憾没有漂亮的容器，但是味道很好。我都没有放盐和很多油，所以很健康。
欣欣然然33
黑米禁忌人群：病后消化能力弱的人慎食。适宜人群：一般人群均可食用。黑米的功效与作用现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。1.抗衰老、预防动脉硬化黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越强，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外，这种色素中还富含黄酮活性物质，
Ta其实没那么喜欢你
土豆泥是孩子们都爱吃的美食，营养美味好吸收，而且里面可以填加许多配料，如：培根碎、胡萝卜丁等。女儿不爱吃煮鸡蛋，于是我把它切碎拌进土豆泥，她也大爱。营养美味的奶酪土豆泥，为挑食的孩子做起来！
一点星光
1牛肉若干，洗干净后控水十来分钟2准备一锅清水，烧开。3烧水时准备姜，桂皮，八角，茴香，花椒，草果，辣椒4水开后放牛肉，滚开后开始打沫，5沫一定撇干净，牛肉捞出控水，剩下的汤千万不要扔6放炒锅加油加热，最好用菜籽油，7放一块冰糖到锅里，这样做出来的肉比较有光泽8热油没有沫了即可放牛肉9加入少许老抽，生抽翩炒，上色后加入棹肉的水，最好一次加够10放入姜和准备好的调料，在加入一点料酒11我又放了一些干香菇，这样出来的肉不会太油12准备好土豆和胡萝卜，并切块被用13一个半小时后，放入土豆和胡萝卜，并开大火收汁，
野心1652
1土豆胡萝卜切小块煮熟2洋葱切小块3西兰花焯熟4准备好咖喱块5放入适量水中加热至咖喱化了 6咖喱化了之后加入土豆胡萝卜洋葱丁7搅拌混合尝尝咸淡8煮好的米饭捏成饭团 眼睛用紫菜剪好 用西兰花小西红柿摆盘
kathylc
家常菜----土豆鸡翅炖香菇
政妈妈
脆爽可口的土豆丝很适合晚餐，健康料理，不堆积脂肪。
一点星光
休息在家 做的早午餐 有点小油腻 味道不错
ο○尐白兎
这个菜谱是韩国的朋友教我的，自己多加了红椒和洋葱，口感和色彩会好看些小砂锅的分量刚好够一人食每次吃大酱汤的时候都是2碗米饭打底的～
点心强盗
这是一道懒人菜，省时美味又健康。炒好菜品，放入电饭煲，菜的香味在焖煮过程中，慢慢渗入到晶莹剔透的米粒里，大赞！
一点星光
总是忘不掉小时候妈妈做的土豆饼，在那个相对食物不太丰富的童年就是对美食的记忆。自己做了妈妈，自己妈妈的传承就越来越明显。我给自己孩子做食物也常常寻找妈妈的味道。妈妈年代的大铁锅～红红火火的灶火～我们现在这些评判厨艺水平的点都可以通过现代技术手段为煮妇一一解决。不粘锅、可调节燃气，只需菜谱照着操作美味就可呈现。我估计我的宝贝将来也会记得我的味道。
梓涵的妈妈
1食材：培根、土豆（已清洗去皮）、黑木耳（已泡发清洗）、葱头（已清洗）2将培根放在案板上切开，待用。3将土豆放在案板上切成片，待用。4将葱头放在案板上切开，待用。5将切好的土豆和清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开至熟，捞出。6烧锅倒油烧热，下入切好的葱头炝锅。7接着，下入切好的培根翻炒翻炒。8然后，合入焯好的土豆和黑木耳翻炒一下。9最后。加适量的生抽。10加适量的盐。11加适量的味精。12调味炒匀，即成。
花鱼儿
1食材：年糕、土豆（已清洗去皮）、胡萝卜（已清洗切开）、青豆（已清洗）、咖喱块2将土豆和年糕放在案板上切成块，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和胡萝卜翻炒翻炒。4接着，加适量的清水煮开，煮至土豆和胡萝卜熟软。5然后，合入切好的年糕，搁入咖喱块煮开。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀，即成。
花鱼儿
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
1将鱼洗干净待用。2将葱、姜、大料、蒜切好待用。3准备好的调料加入酱油、料酒、糖、醋、盐。4将鱼沾上干面粉。5热油放入沾好干面粉的鱼进行炸。6炸好的鱼放入调好的料汁同时加入水炖半个小时可以出锅。
lovereba20
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
