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馒头花样新吃法 ，10分钟快手营养的早餐—馒头蔬菜沙拉，操作简单，快速方便，味道棒棒哒！要不要和我一起来试试～
风意画
1萝卜豌豆提前准备好待用。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒豌豆，红椒。3大火烧开，快速倒入萝卜煸炒。4调入少许盐。5倒入开水，焖几分钟。6出锅入盘。7成品图。8分享一道简单的美味菜。
逝去的爱情
炒饭可以说是家里很爱吃的了，如果有剩饭也是消灭剩饭的好办法。我们家里很少剩饭，基本是现煮了炒，加了些五彩缤纷的材料，好看又好吃。
緣豆兒
今晚做了两份有排骨的汤汁。味美鲜甜，营养丰富。操作也非常简单。大家动手操作吧！
逝去的爱情
我家小朋友喜欢吃虾饺，晶莹剔透像是艺术品，价格6块一个不便宜。面团我玩得还不错，对于难度更大的虾饺我还是想挑战一下。做虾饺要用澄面，也就是小麦淀粉，以前都用它勾芡做汤或者炒菜，这回按照包装袋上面的配方我做了一回虾饺，想不到初战告捷。除了没有外卖的那个颜值和高透明度外，口感什么的都还不错，小朋友夸我真上心，让我以后多做点儿！这让我很受鼓舞。看来只要用心做功课再加上经常练习，这世上没有什么学不会哒！考虑到大蒸锅会有不少的水蒸汽落在虾饺表面，我用了蒸汽烤箱。名字虽然叫烤箱，但是已经具备了蒸的功能，完全不用担心水
Meggy跳舞的苹果
1旱萝卜一个，洗净，去两端，切成方丁。2五花肉洗净，切成小片，葱姜末少许，八角一个。3新鲜豌豆，洗净。4热锅凉油，加入八角，肉片，煸炒至变色。5加入葱姜末，酱油翻炒至上色。6倒入萝卜丁翻炒均匀。7倒入豌豆继续翻炒。8加入少许清水，大火烧开，加入少许盐，继续炒片刻。9汤汁收的差不多时就行啦????。10色泽红亮，营养丰富，味道不错。11成品图。12成品图！
筠旸JY
绿豌豆、黄玉米、红辣椒和嫩肉粒，色彩缤纷，饭桌上的小清新，小朋友们的最爱哦????
苹果的萍
为这款烧麦取名五彩馅烧麦，是因为烧麦的馅除猪里脊肉以外，其他五种食材是五个颜色。之所以用这几种我以前从不入馅的食材作馅，完全是为了让只吃茴香馅的孩儿爱上有馅的食物。精诚所至，这五彩的烧麦真让孩儿吃的津津有味。由此，我家的食谱领域又宽阔了。
尔东叶
1炒锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和胡萝卜。2加入豌豆，用开水焖几分钟。3加入腊鸡腿大火煸炒片刻，收汁。4成品图5成品图6成品图7成品图。小窍门腊鸡腿在腌制的时候放了盐，所以煸炒的时候不必要放盐了，不过需要提前蒸熟。
逝去的爱情
1锅里倒入适量水，放入豌豆焯水2分钟。2洋葱切丁。3锅里倒入适量植物油，放入肉末炒至变色。4加入洋葱丁，翻炒至断生。5加入焯好水的豌豆，翻炒均匀6倒入适量米饭，翻炒均匀。7加入一勺酱油，翻炒均匀出锅。8将炒好的米饭盛到焗碗里，把马苏里拉芝士均匀的铺在米饭上，放入预热好的烤箱里，180度15分钟就可以了9因为是孩子吃，所以没有烤那么焦。
兮子花开半夏
豌豆有营养孩子不喜欢没关系做成面条就好啦。
梅花瓣
翠竹报春，平安到！一到寓意吉祥的菜品，也能为相聚带来美好哦！主角是黄瓜，配料随意搭配，低脂健康，爽口解腻哦！
米拉Miira
今来一款家常炒饭：培根蒜苔炒饭，口感美味，随意搭配，营养很丰富哦！
米拉Miira
1我三姨用农村的大柴锅蒸的大馒头，给我们拿来3个。一个馒头足够我们一家三口吃一顿了。2突发奇想，决定用馒头做披萨。大馒头切片，厚度差不多7-8毫米。3准备披萨料。我没特意准备，都是用的家里现有的食材:火腿、自己做的脆皮肠、玉米粒、尖椒、豌豆。4馒头片上抹上披萨酱。5摆上辣椒圈、豌豆、玉米粒。6摆上火腿。7加芝士碎。8做了一片加脆皮肠的。9加豌豆、玉米、辣椒，撒芝士碎。10都做好，码放在不粘烤盘里。11烤箱提前预热好，我用的上火200度，下火180度，烤盘放中层，烤10分钟后关闭下火（馒头本身是熟的，我怕下
烟雨心灵
1肉丁用盐，胡椒粉，淀粉拌均匀备用，豌豆洗干净备用。2锅内倒入油烧至三成熟，把拌均匀的肉丁放入锅中慢慢炸干炸熟后捞出。3锅内留底油，放入豌豆，调入少许盐，大火煸炒9成熟。4加入肉丁，调入甜面酱，生抽，老干妈，胡椒粉，花椒粒炒均匀，调入玉米淀粉糊大火收汁。5成品图。6成品图。7成品图。8成品图。
逝去的爱情
1山药去皮洗净切片。2猪肉切片。3包菜洗净切大片。4热锅放油，放猪肉翻炒，加适量盐。5待猪肉稍稍变色放入山药翻炒至8成熟。6加点水稍微煮一下。7加入包菜翻炒。8待包菜炒熟，加入一点盐，鸡精调味即可。
小羊小小
1土豆一个，青椒2个，茄子1个（实际我用了半个茄子）。2茄子切滚刀块。3土豆切滚刀块。4青椒切片。5葱、姜、蒜分别切末。6锅中倒油（多一些），油热后放土豆，将土豆炸至金黄色捞出。7再将茄子放入锅中炸软捞出。8关火以后将青椒放入锅中过一下油捞出备用。9锅留底油，葱姜末和一半的蒜末炝锅。10放入炸好的土豆和茄子略炒。11倒入冰糖，老抽半汤匙，蚝油半汤匙，蒸鱼豉油一汤匙，料酒两汤匙，闷一下，然后加水三汤匙，盖上锅盖小火焖3分钟。12放入青椒和剩下的一半蒜末炒均，加盐、鸡精调味，最后水淀粉勾芡。13炒好后装盘即可
洋娃娃@
三杯鸡是江西传统名菜，此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。
美味天使宝宝
有点头晕，该补补了！买了一只乌鸡，补个汤吧！【花旗参炖乌鸡】养阴益气血、健脾益气。【功效】补气益血。适用于久病体虚、气短懒言以及血虚所致的头晕、心悸心慌、月经不调、带下等。 药理学认为，乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用，对治疗妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。功 效: 温中健脾,补益气血。 适应症: 血气暴亏而引起的身体虚弱、食欲减退、喜暖嗜卧、动则气促,尤其是妇女痛经
美味天使宝宝
1烧热锅倒入橄榄油放入腌好的肉丝。2炒熟后放入柱候酱翻炒均匀盛起备用。3继续使用原来的油锅把切成段的蒜苔倒入。4蒜苔翻炒片刻即可加入红椒丝一起炒。5放入刚才炒好的肉丝。6加少许生抽白糖，勾生粉芡即可上碟。
蓝色南半球
