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1食材：豆腐干、菜芯（已清洗）、酱肉（已切片）2将豆腐干放在案板上切开，待用。3将已清洗好的菜芯放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入酱肉翻炒一下。5接着，合入切好的豆腐干和菜芯翻炒一下。6然后，加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：西葫芦（已清洗切片）、红椒（已清洗切开）、开洋（已泡）2烧锅倒油烧热，下入西葫芦和红椒翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒至熟5然后，合入泡好的开洋翻炒一下。6最后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：排骨（已清洗焯水），梅豆（已摘洗）2烧锅倒油烧热，下入焯好的排骨翻炒翻炒。3接着，加适量的清水。4加适量的料酒。5加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的白糖。8调味烧煮开。9然后，合入梅豆翻动一下继续烧煮。10烧煮至汤汁差不多了，加适量的味精。11炒匀，即成。
花鱼儿
这道菜用腰果搭配洋葱、胡萝卜、青椒三种时蔬炒制。三种时蔬三种颜色，搭配在一起很漂亮，菜的营养丰富，简单素炒，很健康，味道也不错。
尔东叶
千张（东北叫干豆腐）切菱形块，焯水（放盐加底味）过凉控水；黄瓜拍一下切块；尖椒切碎，蒜切碎；花生米微波高火2分钟（分两次中途翻面）；酱油、白糖、味精、陈醋、耗油、十三香勾兑碗汁备用；黄瓜先用香油、藤椒油拌一下防止出水；黄瓜、干豆腐拌匀，撒上花生米、青椒碎、蒜末（吃辣可以放辣椒面），起锅烧热油淋上出香味，撒上熟白芝麻。碗汁根据个人口味调整！
罐头食堂
1先把豆腐炸制两面金黄。 没有图片将就用一哈。2把油烧热。 放姜蒜豆瓣酱 小米辣 炒香。 然后下豆腐 翻炒一下 加水 放上大葱小火慢炖10分钟。3然后起锅勾芡 如果还想好看一点就撒上小葱。OK 出锅啦。
一碗小汤圆_wfgX
1干豆腐切菱形块，青椒去芯儿去籽切块。大蒜切片。2干豆腐炒水，过凉控干备用。备用。3水淀粉调好备用。酱油。白糖。盐少许，调成碗汁备用。4起锅烧油下蒜片爆香。5下十三香尖椒翻炒片刻。尖椒其实应该等干豆腐快好后放。我喜欢吃软的先放了。6加入干豆腐翻炒均匀。7下酱油白糖。加热水8烧开，盖盖子略炖三分钟。9大火勾芡。勾芡，翻匀10加味精，淋入香油，翻下即可。11出锅装盘。12正面照。13特写14美颜照。15装盘上桌。小窍门我这汤放多了，勾芡也不行，然后尖椒也放早了
罐头食堂
随便做的冰箱里找到啥就做了啥
罐头食堂
1白菜掰开，冻豆腐解冻2葱姜蒜准备3葱姜蒜切碎，锅中放油，爆香葱姜蒜4倒出葱姜蒜油5锅中留油，炒白菜至软6盐，淀粉，味精调汁7放入冻豆腐稍炒，然后放入调料即可8盛盘撒小米辣
宁静致远0217
1食材：豆腐干、蟹味菇2将蟹味菇拆开包装、去根，清洗一下捞出，待用。3将豆腐干放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入蟹味菇和切好的豆腐干翻炒翻炒。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：鱼丸、大白菜（已清洗切开）2烧锅倒油烧热，下入已切开的大白菜翻炒一下。3接着，合入鱼丸，加适量的清水。4翻炒翻炒。5然后，加适量的酱油。6加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀即成。
花鱼儿
这道菜算是我家餐桌上的常客，食客爱吃，我做的次数就多。配上米饭，很下饭的，夹饼吃也很不错。
尔东叶
1猪蹄对半切，然后过水烧开。将姜，桂皮，八角，香叶放入锅里煸炒出香味，加入水，加入酱油、冰糖、味精、盐、猪蹄。大火煮开，小火煮一个小时后，改大火收汁。2将卤过的猪蹄取出，加上孜然，椒盐。3将猪蹄放入烤箱，调节温度220度，烤15分钟即可。
hyn_115
1牛肉洗净。2切块泡出血水。3烧开。4撇去浮沫。5放入砂锅中，加葱姜，熬煮3小时。6成品。
宁静致远0217
1食材：海带结（已泡发洗净）、腊鸭腿（已清洗）。2将腊鸭腿放在案板上剁成块。3将剁好的腊鸭腿和海带结下入清水锅中煮开煮上6分钟。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味翻匀即成。
花鱼儿
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
