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11、小章鱼先处理干净、汆水，每只章鱼一切二备用，洋葱切成片状22、锅里入油，大火加热至8成热，放入姜片，洋葱片，炒出香味33、加入1勺郫县豆瓣酱，炒匀44、加入准备好的小章鱼煸炒，加入适量生抽、糖，大火煮开后，调味收汁即可出锅。
xy妈妈
1茼蒿洗净切碎，放入适量盐腌制。2挤出沙出的水分，加入牛肉馅。3放入香油。4放入五香粉。5如果腌茼蒿时盐没有加太多怕牛肉不入味可以再加一点盐。6放入酱油7放入味精，搅拌均匀，放入冰箱冷藏入味。8玉米面与面粉按1：2混合，加入溶于温水的酵母，和成面团，放在烤箱里发酵。9发酵至两位大后取出再揉成光滑面团。10搓成长条。12切成大小相等的剂子。11每个剂子擀成面皮。12取一面皮包入馅料。13如图，包成一个包子。14将包好的包子入锅蒸25分钟，关火前焖3-5分钟再开锅盖。
刘英杰
孩子想吃蛋炒饭，看着家里现有的食材只好将就着做了。想要做好蛋炒饭，也需要有一定的技巧的，米饭要炒的一粒粒才好吃呦！
北方苍狐
1先把豆腐用水煮一下然后切块2鱼丸洗净倒锅里3把口蘑和杏鲍菇洗净切片4香肠切片5木耳泡好洗净6口蘑和杏鲍菇用水焯一下7再把香肠豆腐杏鲍菇和口蘑等倒锅里开始煮20分钟8白菜洗净切块9煮20分钟后把白菜和粉丝倒锅里煮3分钟10最后放盐味精胡椒粉出锅
lilirui
1面筋切小条蒜黄洗净2蒜黄切小段3料碟中加盐4味精5加太太乐蔬之鲜6加生抽和醋7加一勺油泼辣子拌匀8切好的蒜黄加到料碗里拌匀9加入面筋拌匀就行了10开吃
胡桐小橘子
1买来的排骨洗净血水后用少许盐和料酒腌制20分钟2玉米切成小段，胡萝卜切滚刀状，生姜用刀拍扁3腌制好的排骨用水煮一下4电压力锅中把所有材料加入，再加入适量的水，按“排骨”键5. 20分钟后打开盖子把调料加入出锅5电压力锅中把所有材料加入，再加入适量的水，按“排骨”键620分钟后打开盖子把调料加入出锅
莎莎she
1将泡青菜切成丝，姜蒜切成片，葱切成葱花，2准备一小碗辣酱，然后准备一个碗做汁，依次放入适量的淀粉、生抽、味精、料酒，待会用3鸭血切成片4然后放入漏塞里滤水5锅烧热，倒入适量的食用油6等油热，倒入姜蒜、花椒、香料爆炒出香味，在放入适量的辣酱爆炒7然后倒入泡菜爆炒8然后倒入适量的水（水能淹过菜为好）9水烧沸，倒入鸭血，中火煮三分钟，然后倒入一早准备好的汁（注：因为辣酱和泡菜都咸，所以不能放盐）10最后装碗，撒上一早准备好的葱花，一碗泡菜鸭血就好了
604346551
1茄子洗净放蒸锅里蒸熟后取出放凉。2香菜洗净切段，小红辣椒也切段。3蒜剥皮，放入石臼里捣成泥。4蒸熟放凉的茄子用手撕成条。5腐乳放碗里，用匙子压成泥。6腐乳碗里加入两匙凉白开，加入蒜泥、辣椒、盐、生抽、老抽、味精、香菜调成味汁。7把调好的味汁淋在茄子条上拌匀即可食用。
清欢的烟火生活
1豇豆择成5厘米长的段，放水里洗净。2洗净的豇豆放沸水焯一下，然后捞出放入凉水中冲凉后沥干水份备用。3葱切段，姜、蒜切片备用。4炒锅上火，倒入食用油烧热，爆香葱姜蒜。（油稍多一些）5放入豇豆翻炒两三下。6盖上盖子，用小火焖一会，中途要经常翻炒。7焖至水份干豇豆微黄时加入生抽、盐、味精翻炒匀即可关火食用。
清欢的烟火生活
1原料备齐2豆腐洗净切小片3下豆腐蒸十五分钟4碟中放生抽5鸡精6太太乐蔬之鲜7味精和盐拌匀8这时豆腐也蒸好了9直接倒入调好的料碟中10蒜黄和葱洗净切碎放入碟中11加上油泼辣子拌匀即可【不吃辣的可以省略】
胡桐小橘子
油豆角是一种扁扁的豆角，炒出来颜色翠绿，吃起来口感细嫩而无渣。它含有人体必须的18种氨基酸，赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。经常食用可以减少体内的脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。 过去没有冰箱，人们为了长期保存猪肉而创造出的腊肉制作方法，是劳动人民智慧的结晶，经过长时间腌制的猪肉，具有了特殊的香气和口感，烟熏过后常年放置也不会生虫。现在仍然是很多地方保存和食用猪肉的常用方法之一。 腊肉的腌制也极为简单，新鲜的猪肉用盐涂抹匀腌制几天，再用棉绳拴起来挂在灶口上方，做饭时
蝶儿-sl
1土豆去皮，泡在水中2土豆切成细条3韭菜4肉丝5韭菜切段6把土豆条焯烫一下7锅加热加点油，先放肉丝8肉丝先炒一下9倒入韭菜10炒一下11把土豆条捞起12把土豆条倒入炒锅内13加点盐，还有六月鲜酱油，大火翻炒14最后调一点味精即可15装盘
馋嘴小女人
1猪肉切成小方块用料酒和盐腌制半个小时左右2土豆去皮切小块放在水里浸泡；生姜用刀拍扁3猪肉块,放入凉水，大火煮开后撇去浮沫4电饭煲通电倒入少许油，加入2大勺红糖翻炒成糖变成黄色5把猪肉加入直至颜色变黄，油也煸出不少； 倒入老抽翻炒均匀上色； 放入葱段和生姜，翻炒均匀后倒入开水，迈过肉块，加入少许陈醋和炖肉料6肉烧至八成熟，倒入土豆，再烧二十分钟，放入适量盐、味精调味，大火收汁
莎莎she
1猪肉切片，大蒜切段。2莴笋切块。3锅里烧油，倒进切好的瘦肉。4将肉炒至半生熟加适量的精盐炒匀，5再调入酱油炒匀，6再调入酱油炒匀。7再倒进切好的莴笋翻 炒片刻。8调入辣椒油。9放适量的清水收汁，调入大蒜，味精即可出锅。10莴笋炒肉即成。
水青青
简单快捷，味美营养。
悠闲的向日葵
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
我喜欢紫色，衣服饰物很多也是紫色，看到紫色的蔬菜也是忍不住买回家。 第一次吃紫萝卜就爱上了，它没有白萝卜的辣味，比白萝卜爽脆而且多汁，很适合凉拌。
elmonte
1西红柿洗净，切成滚刀块。2菜花洗净，掰成小块用热水淖一下。3捞出来备用。4葱、姜、蒜切碎。5鸡蛋磕到碗里搅匀。6锅里放油，放入蛋液。7翻炒后盛到碗里。8锅里留底油，放入葱、姜、蒜煸炒。9放入菜花翻炒。10放入西红柿翻炒。11放入生抽、盐翻炒。12放入鸡蛋翻炒。13放入蒜苗末、味精翻匀即可。
gaopingzhao
1紫苏用清水泡软待用。2茄子切成小粒清水泡片刻捞起。3装进食品袋里微波炉叮五分钟。4烧热油锅放大蒜爆炒。5依次加入紫苏、豆豉炒均匀。6加入茄子大火炒。7继续炒均匀，加半碗水盖上锅盖焖十分钟。8放盐、糖、鸡精、胡椒粉。9放少许芝麻油勾生粉芡即可熄火上碟。
蓝色南半球
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
