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1豆腐、午餐肉切小块，洋葱切丁，香菜切段。2锅中倒入少许油，放入午餐肉煎至表面金黄倒出备用。3留少许油，倒入豆腐煎至表面金黄倒出备用。4锅中倒油，放入洋葱炒香，加入蒜蓉辣酱、辣椒粉、盐、少许糖翻炒均匀。5倒入豆腐丁、午餐肉丁翻炒均匀。6放入香菜段炒匀。7最后加入孜然粉、熟白芝麻翻炒均匀。8出锅装盘。
天国的女儿
冬天吃个火锅暖暖的。
政妈妈
1糯米提前3-5小时泡好控水2包菜洗净切丝3猪瘦肉肥肉分开切丝，香菇泡发洗净切丝，午餐肉切丝，葱白剁碎待用。4起油锅，炒两个鸡蛋盛出待用。5再起油锅，下肥肉炸出油6待肥肉出油后，依次加入瘦肉丝，香菇丝，鸡蛋和葱白，炒出香味。7再依次加入适量的盐，白糖，料酒和生抽炒匀。8加入糯米用中小火开始不停的翻炒9加入少许白开水，加盖用小火焖“烧1-2分钟，再继续炒，再加少许白开水，焖烧1-2分钟后，再继续翻炒10加入包菜丝用中火继续翻炒11待包菜炒熟加入午餐肉再炒一会，只要糯米不夹生，就熟了。12最后加味精炒匀出锅。
林℃煮饭婆
1胡萝卜洗净去皮切丝。2将胡萝卜丝放在碗中，撒上半茶匙盐，抓匀。3锅中加水煮沸，放入菠菜汆烫，捞出挤干水分。4加入半茶匙盐和蒜末，搅拌均匀。5鸡蛋打匀。6平底锅加少量油，将蛋液摊成蛋饼。7将蛋饼切成长条状。8胡萝卜丝挤干水分，放入锅中翻炒断生。9韩式腌萝卜和午餐肉切条状。10在煮好的饭中加入半茶匙盐和麻油，搅拌均匀放凉。11将米饭均匀摊在烤紫菜上。12再在饭上放上所有的材料，卷成卷切块即可。
zeychou
1饭煮熟备用。将蒜切成泥，韩式腌萝卜，菠菜，午餐肉切成丁。2酱油，韩式辣酱，糖，加少量温水混合均匀。3用麻油炒香蒜末。4放入米饭和辣酱翻炒均与。5加入各种丁，翻炒均匀，稍稍放凉备用。6用紫菜将炒饭像圈寿司一样卷起，切块即可。
zeychou
1准备食材，将早餐包切2次不分开2煎鸡蛋3放在一起夹……
玖月_xkNHZp
就爱这一口酸辣！
food999
1鸡蛋饼煎好备用2黄瓜切条午餐肉切条备用3胡萝卜切丝用开水焯熟备用4蘸料:青芥辣少许 海鲜酱油少许调匀即可5首先将米饭均匀的铺在紫菜上6然后放上黄瓜条、肉松、胡萝卜丝、煎蛋、午餐肉7慢慢卷起来手上用点力8切开摆盘完成小窍门切紫菜包饭的时候记得刀上蘸水才不粘
llx0451
快手美食要属三明治最简单，烤一个土司切片，随自己喜好配上芝士蔬菜火腿类，就是一顿美味早餐，还可以煎个鸡蛋，总之家中有的顺手拈来，搭配在一起，即好吃，营养又美味，再配上一杯牛奶亦或一杯果汁，早餐下午茶都是美美哒！
大海微澜
在洋快餐进入中国前，一直是传统馒头 包子的天下。在哪之后很多人怀着新奇和崇洋心态使得洋快餐在国内一直快速的发展，随着时间的推移一下就那么多年了。在洋快餐的食谱里其中之一就是汉堡，汉堡的种类和口味也是比较多很受大部分人喜欢。但是在某年爆出产品质量问题，很多人对于这个心存芥蒂吃的怕怕。特别是担心孩子！今天我们将制作一个萌系的汉堡，来提升孩子的胃口和营养。面包制作很是简单，所以不用担心。自己制作 自己把控质量 再也不担心有什么问题
豆帝煮Man
把剩米饭变个魔法，一个口感清新的大饭团，一层层，又象夹心的三明治，带着出去野餐，味道很赞哦！
A苹果小厨
1口味根据自己喜欢酸辣的程度来添加酱料，但是没必要再放盐，也不用放鸡精或者味精提味，如果所有的酱料配齐，味道足够了！2把准备好的红薯粉放入凉水中开火煮，由凉到热，不时挑动一下，防止粘锅。3煮红薯粉的时候，开始准备蒜蓉，蒜蓉可以多放，非常提味，现在的蒜味道很淡，不用担心。再把香菜小葱切末，花生米可以碾碎，看自己的喜好。4喜欢火腿或者午餐肉可以在后期煮一点进去，也很好吃，再准备一点青笋，没有青笋，可以用黄瓜丝代替。5煮好后的红薯粉用筷子盛入大一点的碗中，不用着急把汤倒出来，先把红薯粉捞完，再把各种酱料依次放入
喵咪妙
1准备食材……桂鱼杀洗好，背上划几刀，用盐和老酒腌制15分钟2把葱姜蒜切碎末，长尖椒切小段，午餐肉切丁3大火把油烧热，油温要高点4把桂鱼冲着干净，水份控干，放进油锅内，煎至两面金黄，肉熟透5把煎好的鱼盛出来6葱姜蒜末 豆瓣酱放油锅炒香7放进毛豆尖椒翻炒几下，倒少量酱油（不可倒多，豆瓣咸）最后放午餐肉8加适量水，料酒，把鱼放进去焖烧，记得翻边。（图片忘记拍了）9待水煮的剩下不多时，加少量鸡精，胡椒粉，滴几滴香油。出锅，散上葱花！ 香喷喷，鱼很鲜！很下饭的一道菜
吃货累
假期去哪儿都是人多，哪怕是KFC也不例外，孩子很懂事，说不去KFC，妈妈在家给我做汉堡包吧。孩子的小小愿望，妈妈来实现。恰好家里还有芝士，就着仅有的材料，开动啦！
龙宝宝陈诺
1土豆蒸熟，胡萝卜、午餐肉切丁2土豆压成泥，打入鸡蛋。拌匀3加入面粉拌匀4加入胡萝卜丁和午餐肉5放入五香粉和盐。当然，这两样不放也没问题。6搅拌均匀后 用平底锅小伙煎到两面金黄。7完工！
mosquitogirl
1各式样材料洗净,香菇,红萝卜,姜切片,葱,香菜切段。2锅里放水,将姜片,葱段放入烧开。3水 开后将香菇,红萝卜,蚬子放入煮开。4小火再煮5分钟,放盐,胡椒粉,鸡精,麻油调味。5同时另一锅水烧开,将面条煮熟后捞入煮好的蚬子汤中,洒上香菜即可。6出品。。。
家有桐宝
1蚬子加少许盐,胡椒粉,姜末腌制20分钟。2鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。3锅里下多点油,将腌好的蚬子下锅。4这时蚬子会出水,大火快炒将水分收干。5倒入鸡蛋液。6待鸡蛋液凝固后立即关火即可。7出品。。。
家有桐宝
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 今年，家父在自家的后院种了10几棵丝瓜，收获颇丰。除了自家食用，还给邻舍送了许多。“馋嘴乐”用自家收获的丝瓜，做了25道丝瓜菜肴，组成一个丝瓜菜肴系列，在此逐一介绍，仅供感兴趣的朋友借鉴。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。 丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按10∶1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
馋嘴乐
