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所谓家常呢，就是手边有啥食材就放啥，怎么好吃怎么来~ 当然肥牛和寿喜烧酱油是必备的~
凌凌鬼
看到冰箱里的剩米饭和午餐肉，本来想减肥的我又做了这个饭团来当午餐????????
surt1981
1辣白菜，芝士片，午餐肉都切小丁。2把午餐肉，辣白菜，芝士片，黑芝麻，海苔碎加入米饭中拌匀，拌匀后可以微波加热1分钟，为了让芝士融化。3用手揉成圆球状，放海苔条进行装饰。
surt1981
1吐司切小块。2烤箱预热180度，上下火将吐司块烤15分钟，晾凉备用。3鹌鹑蛋煮熟对半切开，午餐肉切丁，生菜切丝。4生菜、午餐肉、烤好的吐司和鹌鹑蛋混合装盘。5浇上沙拉汁，吃时拌匀即可。6成品图。小窍门我用的是丘比焙煎芝麻味沙拉汁，也可以选择喜欢的其他口味沙拉汁或沙拉酱。
黄世仁61
牛油果????我家宝宝不是很爱吃，甚至觉得难吃，那我又是一个觉得对孩子身体有益会不择手段哄骗的妈妈????做了个色香味俱全的三明治饱了眼福和口福
QQ爱烘焙
又到了一年度吃小土豆的时间了。这个时期的小土豆特别的面。好吃！里面加了一点孩子爱吃的火腿肠。老少皆宜
雨欣欣欣
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点，由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等，故味道特别鲜美午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香
土萝儿
豆腐是高营养、高蛋白、高矿物质、低脂肪的减肥食品，因热量超低，食用后还可增加饱腹感，减少其它食物的摄取，并且可以完全消化；再加上豆腐中含有丰富的微量元素，可促进激素分泌和新陈代谢，进而达到减重、降低胆固醇等功效为大豆的加工制品，含大量的蛋白质、钙、铁及植物性雌激素，对肌肤有美白的功效。
土萝儿
1西红柿洗净去皮切成丁。2午餐肉切丁。3葱切成末。4全部放进碗里再加两个鸡蛋。5加入适量的面粉，盐和水。6搅拌成面糊。7平底锅加热倒入少量的油，油热舀一勺面糊到平底锅小火煎。8一边煎熟翻另一面。9成品图。小窍门午餐肉可以用火腿肠代替
土萝儿
本来想来个通心粉，却看到案台上又剩下了一小碟煮好的方便面，索性就先来拌个方便面。找不出那么五彩缤纷的配菜，眼看着就要变成单纯的拌方便面，忽然想起还有那么些个午餐肉罐头。也不管开了之后剩下一大罐来干什么，且不能让方便面太单调。切着午餐肉，忽然想到泡面的配置好像应该是火腿肠。。。。简简单单一碟面，方便面的西式吃法。。。。。
食·色
1锅底食材切片改刀，不要切太薄，稍厚一点，耐煮。2锅底少油，依次铺上小葱，洋葱，辣白菜。3然后码上所有青菜类食材。4豆腐和午餐肉也切的稍后些，炖出来口感好。5码上所有食材，原则就是爱熟的放上面，需要煮的放下面，加上韩式辣酱。6加水开煮，大火煮开，小火慢煮。7最后下的材料，奶酪，鸡蛋葱花，火鸡面。8材料都煮熟了，放上奶酪，上面打个蛋，撒葱花就可以边煮边吃啦????。9吃一会再下火鸡面。10面熟的时候汤汁浓郁，好吃到爆。
siyi777
中午煮了好多意面~~剩下了不少，晚上就用一个作为主食吧~~~欢迎吃货盆友们前来探讨
Anna_vam
宝宝辅食
最初的最美❤
1提问“钵钵鸡、棒棒鸡、串串香、冒菜、火锅、冷锅串串到底有什么区别？”作为一枚资深吃货，靖丰来告为你解答~2火锅就不用说啦，串串香呢差不多就是把涮火锅的菜用签签穿起来再涮~冷锅串串就是把串串烫熟后浸泡在事先准备好的红油汤底里不再加热棒棒鸡即是钵钵鸡，看起来和冷锅串串很相似，差别还是很大的。首选钵钵鸡的汤底是用的精心熬制的鸡高汤和现制的红油辣子，冷锅串串呢通常用的是火锅底料调制的汤底。其次冷锅串串虽说是冷锅，其实串串躺好后浸泡在冷的汤底里就马上开吃了，实际上串串还是热的只是吃的时候不再开火煮了（这也是冷锅串
靖丰小厨
1准备食材：葱姜蒜切碎，午餐肉切片，蘑菇切小朵，豆腐切片。2番茄切成小块。3准备一包方便面。4煮锅加油烧热。5下葱姜蒜炒香。6下粉包和油包翻炒。7下蘑菇和午餐肉翻炒，炒香即可。8锅里加水，下番茄一起煮。9煮开后下方便面，用筷子搅拌，面会散得快些。10面散后下豆腐煮。11煮好后打一个鸡蛋下去。12最后关火，淋一点麻油添加香味。13然后就可以吃了。小窍门添加的食材随大家自己的口味而定，也可以在最后关火后添加一片奶酪，这样更香
JudyDier美食记
1草鱼洗净去鱼皮，剔下两侧鱼肉切成小块，再用刀剁成鱼肉糜。2将生粉+盐+白胡椒粉+姜汁加入搅拌均匀。3用筷子将调好味的鱼肉顺时针方向搅拌，搅拌过程中加入2大勺水，一直搅拌到鱼肉浆变得上劲，有弹性。4手抓适量鱼肉，握起手，从虎口挤出一团鱼肉搓圆，大火烧开水后放入锅中，鱼丸浮起水面即可。
hongtanye
1莲藕削皮，切成薄片，泡水去除涩味。2紫甘蓝切成粗丝，放入塑料篓子中。3将沥干水分的莲藕放入滚水中略煮，再将滚水倒在步骤2上烫过后，沥干水分。4趁热充分的混合，再加入盐、蘑菇精、白醋、糖、话梅，调味凉拌，等到凉了之后，放入冰箱中，冷藏5小时以上，待入味爽脆后即可装盘。小窍门莲藕对人体健康的维持，心脏系统的保健、排泄功能的正常均有帮助。因含有维生素C，类胡萝卜、黏液蛋白、卵磷脂之故、在植物中很少像藕一样含有维生素B12，加叶酸和铁是造血原料，卵磷脂虽量少与蛋白质等作用，使体内毒素排除干净，可消除肥胖、生理失
樱舒
由于一直喜欢吃芋饺，但店里的往往又小又贵，所以打算自己做。
霄妈
寸骨是猪后肘中那段带肉的骨头，每头猪只有两根寸骨，其肉嫩味美。
籣草児
红烧鸡翅
dulianlian20
