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1乌鸡用开水煮10分钟，捞出备用。2把姜片和提前泡了一晚上的黑豆放锅中。3把乌鸡冲洗一下放入锅中加入适量水。4大火焖煮30分钟开后搅一搅，继续焖煮30分钟。5加入泡好的虫草和红枣。6煮20分钟。7继续焖煮30分钟，然后开盖中火煮30分钟后加入少许盐调味。8我总共煮了两个小时，味道不错，黑豆补补。
杨洁的家常菜谱
这款汤主要是润肺养颜，喝下去清甜不腻，特别适合秋天饮用哦！
kellyng
春砂仁根:据《本草纲目》记载，春砂仁根煲鸡汤具有养胃益肾，行气调中补精养血之功效。对于胃是非常有益的哦。
全の美食
1水加入少许料酒煮一下。2洗净，加入适量清水，放入，人参、当归、姜片，盖上焖煮。3继续焖煮。4焖煮20-30分钟放入红枣和桂圆干继续焖煮。515-20分钟开盖煮，中火哦。620分钟后放入红枣桂圆干焖15分钟。7开盖煮，放入枸杞再煮15分钟。8加入适量盐调味。
杨洁的家常菜谱
花旗参乌鸡汤的好处是可以清热解毒、滋阴温补、补血补肾、美容养颜，适当食用后能够增强机体的免疫力。
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滋补汤人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。
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1木耳提前用开水浸泡，枸杞准备一些，生姜洗干净切片。2大火烧开倒入乌鸡，去除表面泡沫。3大火炖35分钟。加入枸杞，木耳在炖15分钟。4加入少许盐。5成品图，很有营养的家常菜！
逝去的爱情
滋补汤品，增強免疫力，强壮身体。
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1食材集合。2香菇清洗干净，入温水中浸泡30分钟，香茹水不要倒掉，沉淀后的香茹水可以入汤，非常香醇。3乌鸡请店老板斩块，清除鸡肺，扯掉脖子淋巴组织，清水中浸泡20分钟去去血水。4枸杞清洗后清水浸泡10分钟沥水备用，姜切片，小葱挽结。5炒锅注入清水，水中加入小葱、姜片和料酒，乌鸡冷水入锅大火煮开焯水3分钟捞出，用温水洗净浮沫。6砂锅注入清水，入乌鸡和姜片烧开，将沉淀后的香茹水也倒入砂锅中同煮。7倒入香茹，盖上锅盖，小火煲煮2小时。8最后10分钟，倒入枸杞继续煮。9最后5分钟，加入3克盐调味，搅拌均匀，美味完
咖啡私房菜
肉质嫩滑，香气十足，蒸菜更营养健康。
琪_feXjZ8E2
药膳食补乌鸡有补元气增强免疫力，适时的药膳食补，身体棒棒的。
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夏季天热，人容易食欲不振。这款汤集合了禽肉，蛋，蔬菜，菌类，豆制品和谷物的精华，一碗汤饮下，均衡营养，快速补充体力。
美味喵咪
1备好食材:如图。2乌鸡焯水。3将所有食材加姜片放入碗中。4加入适量的开水。5放入电饭煲隔水炖2小时。6炖好的汤调盐即可。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
1半只乌鸡斩小块，清洗干净。2煮水焯一遍。3再次洗去一些杂物，放锅里加两片姜片。4再次加满水，先按煲汤键煲汤。5准备好红枣10个还有适量的枸杞。6鸡汤煲开20分钟后加入红枣，继续煲2个小时。7起锅前10分钟加入枸杞。8调入一小勺盐提味。9等待一会 用勺子撇出表面的油脂。10好好喝的鸡汤????。
﹏起ご嚸ゞ
夏日清汤营养补品，汤鲜，肉嫩。
蓝雨阳光780913
山药营养价值高，喜欢放在汤里，今天又多加了马蹄，马蹄的皮特地的留着的，这皮是粗纤维，可以防止便秘，效果很好的，丢了浪费。 现在不是都提倡粗纤维，反对浪费嘛！
guanghui1980
瑶柱，又名扇贝柱，很富贵吧 O∩_∩O心花放嘛，自然是西兰花，外加各色蔬菜，配色又配营养了。其实，用的都是素菜。新年到，大鱼大肉吃得多，偶尔吃吃素，换换口味，也更利于健康。另外，这是一道纯素菜，由于环保或是种种因素而不能食肉的素食主义者也可以放心品尝哦。用料不多，大家也试着做做吧。新年快乐！
蓝晶翎
这个和脆皮鲜奶做法大致一样，只不过把内陷的鲜奶加入了玉米汁，口感更好了。这样一道甜点小吃作为零食也是再好不过了。下午茶的时间到了，来上一盘玉米奶脆，再来一杯温暖的玫瑰花茶，也令一个下午充满了妙曼。
Q奶茶美食日记
万事如意的选料：鲈鱼谐音如意，我之所以选鲈鱼为主料因鲈鱼刺少肉嫩特别适合小孩和老人吃，大过年的全家大大小小吃年夜饭即要吃的开心又要保证不出任何差错，所以鲈鱼是最好的选择，要知道鱼是少不了的一道年夜菜哦；西红柿即事事、万事，营养又开胃。这道菜做成酸甜味最合适不过了，外酥里嫩、酸甜可口、营养丰富!祝大家新年万事如意、事事顺心、大吉大利!
思凡星·家
圣诞节前买了一个熏羊腿，用来做凉菜，或者切片配面包吃，可惜过节的菜太多了，吃了几天依然剩下狠多，今天拿来烤了些小面包。我呢借花献佛拿来当做参赛品了。祝愿大家新年快乐，新年过后天天快乐、喜气洋洋!
瑞儿娘
