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1乌鸡用开水煮10分钟，捞出备用。2把姜片和提前泡了一晚上的黑豆放锅中。3把乌鸡冲洗一下放入锅中加入适量水。4大火焖煮30分钟开后搅一搅，继续焖煮30分钟。5加入泡好的虫草和红枣。6煮20分钟。7继续焖煮30分钟，然后开盖中火煮30分钟后加入少许盐调味。8我总共煮了两个小时，味道不错，黑豆补补。
杨洁的家常菜谱
这款汤主要是润肺养颜，喝下去清甜不腻，特别适合秋天饮用哦！
kellyng
春砂仁根:据《本草纲目》记载，春砂仁根煲鸡汤具有养胃益肾，行气调中补精养血之功效。对于胃是非常有益的哦。
全の美食
1水加入少许料酒煮一下。2洗净，加入适量清水，放入，人参、当归、姜片，盖上焖煮。3继续焖煮。4焖煮20-30分钟放入红枣和桂圆干继续焖煮。515-20分钟开盖煮，中火哦。620分钟后放入红枣桂圆干焖15分钟。7开盖煮，放入枸杞再煮15分钟。8加入适量盐调味。
杨洁的家常菜谱
花旗参乌鸡汤的好处是可以清热解毒、滋阴温补、补血补肾、美容养颜，适当食用后能够增强机体的免疫力。
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滋补汤人参鸡汤是食料滋补中的佳品，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效。
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1木耳提前用开水浸泡，枸杞准备一些，生姜洗干净切片。2大火烧开倒入乌鸡，去除表面泡沫。3大火炖35分钟。加入枸杞，木耳在炖15分钟。4加入少许盐。5成品图，很有营养的家常菜！
逝去的爱情
滋补汤品，增強免疫力，强壮身体。
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1食材集合。2香菇清洗干净，入温水中浸泡30分钟，香茹水不要倒掉，沉淀后的香茹水可以入汤，非常香醇。3乌鸡请店老板斩块，清除鸡肺，扯掉脖子淋巴组织，清水中浸泡20分钟去去血水。4枸杞清洗后清水浸泡10分钟沥水备用，姜切片，小葱挽结。5炒锅注入清水，水中加入小葱、姜片和料酒，乌鸡冷水入锅大火煮开焯水3分钟捞出，用温水洗净浮沫。6砂锅注入清水，入乌鸡和姜片烧开，将沉淀后的香茹水也倒入砂锅中同煮。7倒入香茹，盖上锅盖，小火煲煮2小时。8最后10分钟，倒入枸杞继续煮。9最后5分钟，加入3克盐调味，搅拌均匀，美味完
咖啡私房菜
肉质嫩滑，香气十足，蒸菜更营养健康。
琪_feXjZ8E2
药膳食补乌鸡有补元气增强免疫力，适时的药膳食补，身体棒棒的。
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夏季天热，人容易食欲不振。这款汤集合了禽肉，蛋，蔬菜，菌类，豆制品和谷物的精华，一碗汤饮下，均衡营养，快速补充体力。
美味喵咪
1备好食材:如图。2乌鸡焯水。3将所有食材加姜片放入碗中。4加入适量的开水。5放入电饭煲隔水炖2小时。6炖好的汤调盐即可。7成品图。8成品图。
琪_feXjZ8E2
1半只乌鸡斩小块，清洗干净。2煮水焯一遍。3再次洗去一些杂物，放锅里加两片姜片。4再次加满水，先按煲汤键煲汤。5准备好红枣10个还有适量的枸杞。6鸡汤煲开20分钟后加入红枣，继续煲2个小时。7起锅前10分钟加入枸杞。8调入一小勺盐提味。9等待一会 用勺子撇出表面的油脂。10好好喝的鸡汤????。
﹏起ご嚸ゞ
夏日清汤营养补品，汤鲜，肉嫩。
蓝雨阳光780913
1用料酒1小勺、老抽、盐、鸡粉、胡椒粉、姜粉、辣椒粉、姜丝腌制20分钟。2炒锅放适量油，烧热，将鸭块倒入，炒匀。3炒至表面金黄，再加1大勺料酒，炒匀后，放1小勺黑胡椒粉，炒匀；加水没过鸭块，大火烧开，转小火烧20分钟。4烧鸭块的时候，可以准备一下青红尖椒和洋葱，将青红尖椒斜切成小段，洋葱切成丝。5汤汁开始变浓稠，大火收汁。6收到汤汁比较浓了，将洋葱和青红尖椒倒入翻炒。7再放一小勺黑胡椒，炒匀。8临出锅再放少许盐和鸡精，不然的话洋葱和辣椒会很淡，炒匀即可出锅了！
双鱼座米屑儿
1将糯米洗净浸泡1夜。2蒸锅上铺上纱布，倒入浸泡好的糯米，蒸25分钟,中间在米饭上撒点水。3将香菇、胡萝卜、榨菜、青豆、肉切成小丁。4锅里放适量油，先将下肉丁翻炒。5等肉转色后，加入胡萝卜,青豆,榨菜跟香菇丁再翻炒，最后加入酱油调味，关火即可。6将蒸熟的糯米饭分成2份,1份加点油,盐拌匀。71份和刚炒好的浇头拌匀。8准备面粉和粘米粉,2个鸡蛋。9将面粉和粘米粉混合,加凉水拌成比较稀的面糊，鸡蛋加点盐打成蛋液。10饼铛打开开关,刷上油，倒入适量面糊，推平。11等面糊凝固后，倒入蛋液。12等鸡蛋液呈半凝固状时
家有桐宝
在家自己做泡菜，干净、卫生。不用泡菜水，一样能做出好吃又健康的泡菜。每年的年夜饭或者过节，家人团聚时，我总是要准备一些，很受欢迎哦。 可以选择自己喜欢的莴笋、豆角、扁豆、西芹、黄瓜、萝卜、青红椒······可以生吃的都行。还有个好吃的东东---人们喜欢吃手撕包菜，剥下来的梗和包菜兜子，洗干净泡着吃，脆极了！还有花菜兜子也一样哦。 醋，味酸醇香，是烹饪中不可缺少的一味调料，可祛除腥膻味，是“可以食用的护肤品”中的佼佼者，可以嫩肤、美白。 醋有活血散瘀、消食化积、解毒的功效。可防止和解除疲劳；降低胆固醇，防
籣草児
记得小时候吃妈妈煮的银耳总是软软的，最近自己用电饭煲煮上一下午，银耳脆汤也不稠，问了老妈才知道她的秘诀是暖水瓶。
高太太的美食
1材料：猪肉馅、鸡胸肉、糯米、香菇、马蹄、蛋清调味:白胡椒、盐、淀粉、料酒、鸡粉、姜末、葱末、糖2糯米提前浸泡一晚上，或者至少浸泡4小时，米粒充分吸收水分发胀后，沥干水分备用；猪肉、鸡胸肉、马蹄、香菇焯水剁碎，加调料顺一个方向搅拌上劲，腌制30分钟。3手沾水，抓一小团肉两手滚圆，放入糯米中滚一圈沾上均匀的米。4摆在切片的胡萝卜上，笼屉大火，水开后蒸15-20分钟即可。5特点：营养丰富、香糯可口。6特点：营养丰富、香糯可口、味鲜而不腻。
kiss战女
