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美味小凉菜，夏日专属。
琪_feXjZ8E2
因为是孩子吃的，所以我调料我只加了少盐、十三香和一点鱼露，主要味道是煎鸡蛋的鲜、西红柿的浓汤搭小葱青菜、香菜调和出来的食物自然的味道，每次孩子吃第一口饭的时候，我总会问一句，味道怎么样，点头代表还不错，摇头代表不喜欢，而这道面，每次吃都是点头。
若是若非妮子
1准备好食材。2豆腐切厚一点的片。3锅内加水烧开，放豆腐焯水2分钟。4松花蛋去皮。5切小一点。6大蒜，香菜切好。7所有食材放在一起。8倒入所有调料，撒花生米。9成品。10非常适合夏天吃。小窍门夏天为了安全，豆腐焯水还是很好的，这样不会吃坏肚子，特别是家里有老人和孩子的，吃东西一定要安全、卫生。
雨中漫步_kRsJPX
有时候看到别人吃炸酱面就立马馋了，其实炸酱面每家做出来都不一样的味，不用深究正不正宗，做出来家人喜欢吃就行了！做法和材料都很简单！零基础教学，赶紧做起来吧????
猪猪枕头儿
到了夏天30多度的天气，感觉一天到晚只想喝冷饮????吃雪糕????，胃口也一般般~????所以趁周末做一个简单又好吃的柠檬鸡爪次次！手残星人也能马上学会！
猪猪枕头儿
1备好材料。2鲫鱼清理干净后擦干水分，放入锅里小火慢煎。3煎至两面金黄铲起备用。4留底油爆香葱姜，干辣椒，加入一勺豆瓣酱炒香。5放入鲫鱼，加入适量水，盐，酱油，耗油，糖，老抽，料酒拌匀大火煮开转小火焖20分钟。6加入小米辣焖至汤汁浓稠，撒上葱花，香菜即可。
全の美食
鲩鱼又叫草鱼????，可做酸菜鱼，也可以做活水煮活鱼……有很多种吃法，今天来一个家常菜的做法，青椒焖鲩鱼块～
小呀小太阳吖
1干豆腐切丝，放小锅内加大料，酱油，盐，水煮5分钟。2麻椒洗净去籽切成丝，葱蒜切末。3起油锅下葱蒜末爆香。4下麻椒丝，加盐翻炒片刻。5关火，下豆腐丝，鸡精翻炒拌匀。6装盘，上面加香菜段。小窍门炒麻椒时加盐便于入味。
ly如意
夏日最爱，凉拌时蔬，营养丰富，方便快捷，低脂健康，喜欢的朋友也试试吧！
RLing
又麻又辣、追剧好搭档、夜宵必备。
雨中漫步_kRsJPX
1大白菜、豆皮。2小葱、香菜准备好。3食材清洗，切好。4全部放在一起，放入调料。5拌匀即可。6装盘。7清爽美味。
雨中漫步_kRsJPX
1杏鲍菇洗净对半切开，上锅蒸熟。2切点葱蒜。3蒸熟后晾凉，撕成小条。4放入碗中加入蒜末，葱花，辣椒面，淋上热油，再加盐，酱油，蚝油，糖，醋，香油。5再加些香菜拌匀即可。
全の美食
绿豆凉粉是一道色香味俱全的传统名点。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。在华南地区是指凉粉草及大米所制作的、冷冻后成绿色或黑色胶状凝固物，暑天可作解渴。
祯祯宝贝
宝宝最近爱喝疙瘩汤，今天中午就来个简单易上手的鸡蛋蛤喇疙瘩汤。
小语妈妈啊
这个季节茄子豆角是最最普遍的菜了，来一个不一样口味的酱焖茄子，拌着大米饭吃简直了。
丹丹…畅畅
1梅干菜用冷水泡发。2泡好的梅菜洗净、切段。3腊鱼剁小块，冲洗干净，沥水备用。4青红椒、洋葱切小段。5姜切片，蒜拍破；腊肠切片。6锅中油烧热，爆姜片，下腊肠煸炒出油。7腊肠拨一边，下腊鱼炒匀。8再加入梅菜，炒匀。9加入适量的凉水，秘制辣椒酱和蒜瓣炒匀，水开后焖煮5分钟。10倒入青红椒、洋葱，炒至断生，调好味即可。
籣草児
1三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉，腌约一小时以上。2锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入中火煎。3待一边煎至金黄色翻过另一面时放入姜片一起煎。4两面呈金黄色之后盛出待用。5继续使用原来的油锅把切好的番茄倒入翻炒。6然后倒入茄汁调入白糖、胡椒粉、鸡精、盐，汁快收干熄火淋到三文鱼上即可食用。
蓝色南半球
1生菜洗净摘好备用。2蒜头拍扁剁成茸。3油烧热后把蒜头爆香后放入生菜。4生菜炒至半透明后加入蚝油。5拌匀即可出锅。6拌匀后的生菜爽脆甜口。小窍门1生菜容易出水下锅前要甩干水分。2）蚝油本身有咸味，可不用放盐，如果口味较重，可略加少许盐。3）如果生菜出水较多，先把水分滤干再倒回锅拌蚝油。4）生菜很容易熟，炒至透明刚熟即可，这样吃起来更有爽脆清甜的口感。
乐逍遥
俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。 娃娃菜是近几年从日本引进的一款蔬菜新品种。从生长过程来看，娃娃菜就是大白菜成熟收割后，用土把菜根埋住，之后根部又会发芽，这个新芽长成的菜便是娃娃菜。从种类看，娃娃菜和白菜都属于十字花科蔬菜，从成分上来讲，大白菜的营养价值并不逊于娃娃菜，而且性价比更高。
爱吃de胖子
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
