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1食材大集合。2油锅起火，倒入香肠，葱花煸炒出油。3倒入西红柿一起快速翻炒。4倒入油豆腐大火快速煸炒。5加入适量清水，加入一勺老干妈辣椒酱。6一勺盐，调味道。7大火烧五分钟，准备出锅。8装入碗中，成品图。
逝去的爱情
1中豆腐切块入锅煎至两面偏黄捞出备用，其他材料准备好。2油锅烧至六成熟倒入香肠，葱花煸炒出油。3倒入中豆腐一起大火炒。4加入适量清水，加入一勺老干妈辣椒酱。5加入少许盐，调味道。6大火烧五分钟，捞出装盘。7装盘，昨天晚餐。
逝去的爱情
1食材大集合。2大火烧开水，倒入芸豆，煮七成熟捞出备用。3油锅起火，倒入香肠炒出油。4倒入芸豆大火快速翻炒一分钟。5加入少许盐大火快速翻炒入味。6煸炒几下出锅。7装盘，成品图来一张。
逝去的爱情
1食材：香肠（已蒸熟）、包心菜（已撕开清洗）。2将香肠放在案板上切成片。3起锅倒油烧热，下入包心菜翻炒翻炒至断生。4接着，合入切好的香肠翻炒一下。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1准备一根香肠。2切片备用。3撒上姜末。4煮饭时蒸上即可。5成品图。
小乙美食
四川特色菜肴。
蓝雨阳光780913
1食材：香肠（已清洗）、芋艿（已去皮清洗）。2将芋艿放在案板上切开。3将香肠放在案板上切成片。4起锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。5接着，合入切好的芋艿翻炒翻炒。6然后，加适量的清水炖煮开、炖煮芋艿熟软。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味翻匀即成。
花鱼儿
过年了，吃点黄韭菜讨个好彩头。今天包子里面用了黄韭菜、胡萝卜、金针菇、尖椒、香肠五样食材。 韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能产生光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色，其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。品质好的蒜黄应柔软细嫩，植株肥壮，叶蜡黄色，叶尖稍带线紫色，基部嫩白，叶尖不烂、不干，富
烟火厨房
鲜香微辣。
蓝雨阳光780913
1食材：香肠（已蒸熟）、黑木耳（已泡发清洗）、香葱。2将香肠放在案板上切成片。3将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。4起锅倒油烧热，下入切好的香肠和焯好的黑木耳翻炒翻炒。5然后，搁入香葱，加适量的酱油。6加适量的盐。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材：香肠（已蒸熟）、黑木耳（已泡发清洗）、香葱。2将香肠放在案板上切成片。3将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。4起锅倒油烧热，下入切好的香肠和焯好的黑木耳翻炒翻炒。5然后，搁入香葱，加适量的酱油。6加适量的盐。7调味炒匀即成。
花鱼儿
新春盛宴，元气满满中国年????????新春盛宴，人人都是美食家????2月3日 立春 那天做的。
家yao
1准备材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，入香肠大蒜煸炒一分钟。3倒入花菜，大火快速翻炒。4加入一勺老干妈辣椒酱，炒至过程中加入一些适量开水。5加入少许盐。6大火快速翻炒均匀出锅。7装盘，成品图。
逝去的爱情
1食材：香肠（已蒸熟）、大白菜（已清洗切开）、黑木耳（已泡发清洗）。2将香肠放在案板上切成片。3将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。4起锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒至断生。5接着，合入切好的香肠和焯好的黑木耳翻炒一下。6然后，加适量的盐。7加适量的酱油。8调味炒匀即成。
花鱼儿
【人日】亦称“人胜节”、“人庆节”、“人口日”、“人七日”等。传说女蜗初创世造世上生灵万物第一日造鸡二日狗三日猪四日羊五日牛六日马七日人于第七天造出了人所以这一天是人类的生日。汉朝开始有人日节俗魏晋后开始重视。古代人日有戴“人胜”的习俗人胜是一种头饰又叫彩胜华胜从晋朝开始有剪彩为花、剪彩为人或镂金箔为人来贴屏风也戴在头发上。此外还有登高赋诗的习俗。唐代之后更重视这个节日。每至人日皇帝赐群臣彩缕人胜又登高大宴群臣。如果正月初七天气晴朗则主一年人口平安出入顺利。此外一些地方在这天还有吃面条的习俗寓意着用面
金凤栖梧
1锅里注水加少许盐煮沸然后把意粉倒入煮至软为至。2然后捞起冲凉水搁置一边待用。3鸡蛋煎成太阳蛋盛起待用。4洋葱切丝之后炒出来待用。5洋葱以及鸡蛋都煎好炒好之后再炒意粉，锅里倒入橄榄油炒放入已经煮软的意粉炒片刻加生抽。6炒均匀就倒入黑胡椒粒继续翻炒。7然后加入炒好的洋葱。8放入九层塔炒均匀即可上碟，最后加上已经煎好的太阳蛋即可食用。
蓝色南半球
早就想做黄花菜炖猪蹄了，前一天晚上特地去超市买了黄花菜，泡了一夜。黄花菜俗称"金针菜"，学名萱草，古名忘忧，属百合科，是一种多年的生草本植物的花蕾。 黄花菜味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。 食用前用清水浸透，摘掉有梗的一头洗净，然后才可烹饪。黄花菜常与黑木
饕餮小馋
1带鱼洗净去除内脏、切成段。2带鱼段放碗内倒入五香粉面粉拌均、面粉裹住带鱼。3炒锅烧热到多点油、油温至7-8成惹事下入带鱼炸制金黄捞出。4装盘待用。5姜、红椒切丝。6炒锅上火到底油下入豆瓣酱炒香。7豆瓣酱炒香后下入葱、姜、蒜、大料炒香。8倒入开水、料酒、老抽、白糖烧开。9锅开后下入炸好的带鱼小火煨透就可以了。10装盘上桌。
江南偏北
1准备材料。2锅中煮水，放入猪蹄开盖焯煮出浮沫。3准备香料。4高压锅中煮开水 加入葱 姜 蒜 香料 然后把做法2夹到高压锅中。5倒入花雕酒适量。6加入香菇 黑木耳 和一碗米酒煮开。7捌去浮沫。8盖盖小火煮20分钟。9最后开盖加入海带和小青菜焯烫一下。10然后加入盐和蔬之鲜即可。
香橙可米露
1所用材料：牡蛎干、豆腐、肉、姜蒜、料酒等。2牡蛎干事先浸泡10小时以上。3豆腐切小块、肉切丁。4锅内倒少量油，姜蒜爆香。5加入肉丁煸炒。6炒至变色。7再加入牡蛎一起炒。8加适量热水烧开。9烧开了。10切好的豆腐放砂锅底部。11将煮开的牡蛎肉汤倒入砂锅内。12大火烧开转小火20分钟。13最后加点鸡精跟香菜即可。14.....15.....16.....
鱼家小厨
