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1打撒鸡蛋，香肠切小丁2油锅烧热改小火先炒米饭不停翻炒，弄散黏在一起的米粒3等到米粒都粒粒分明倒入鸡蛋液，慢慢翻炒，加少许鸡精和盐盛起来4油锅不用再放油直接放香肠丁炒香后放入青豆玉米胡萝卜丁，一起翻炒到熟，加入刚才炒好的米饭，再一起翻炒均匀即可
Lily93
1食材：莲藕（已清洗切片）、香肠（已切成片）、葱花2烧锅倒油烧热，下入切好的香肠翻炒翻炒。3随后，合入切好的莲藕翻炒一下。4接着，加适量的清水。5翻炒翻炒至莲藕断生。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味炒匀。9最后，搁入葱花，即成。10出锅装盘。
花鱼儿
1香肠洗净，切成小颗粒状2青豆洗净，沥干水3锅里放一点油，烧热，倒入香肠颗粒炒一分钟4加入青豆继续翻炒均匀，放入点点盐，别放多了，香肠有味道的5倒入水，刚好淹过青豆，改小点的火6等水煮干，再翻炒下，就可以起锅了7青豆香肠小窍门中间加入水煮一会，这样即使不放油也行，香肠用的甜味的，小朋友喜欢吃哦
dolphin310
1香葱，香肠，面粉，2切丁，3面粉里放进白糖，4放进香肠， 香葱，，5放点清水合成面糊，6锅里抹油，7倒进面糊，8稍等，9等凝固，10翻面，11煎香，煎熟。12好香的锅塌。
水青青
小巧可爱不用切，还能多吃几种味道，做了卷边的，腊肠的，香肠的，水果的，结果发现，果然我还是喜欢水果披萨啊，配上多多的芝士，简直不能再棒了，
灵泠
这还是我第一次炒河粉，平时炒面，炒粉都是老公在掌厨，昨天去七楼家见到娇姐在炒这样的河粉，今天我就稍微改变了一下配料，炒这样一个河粉给大家分享一下！清淡不油腻！
默默ying
小时候我们一帮小朋友，都各自有各自的外号，什么小兔、小狮子、小熊猫等等，而我的就叫小猪，长大后，大家都不再叫这个名字，唯有我，这个名字却延续下来，今天就做一款以猪猪为主体的美食吧，萌萌的小猪，是不是也很可爱呢，把你的爱心便当送给你最爱的人吧，不管他是大人还是小孩，他（她）一定会喜欢的呢。
sunshinewinnie
新苑阳光农业有限公司送来的这一箱新鲜蔬菜真是让我大开眼界了！不但样品丰富、新鲜，还有好几种我从来没吃过没见过的新鲜品种。这不，今天这道冰草就让我眼前一亮。嫩绿嫩绿的叶片很肥厚，自由舒展着，叶片背面及菜杆上密密麻麻地长满了似冰珠一般的小水珠。冰草富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质，食用后既解渴又补充营养盐分，是一种高营养价值的蔬菜。冰草入口即化，鲜嫩无比。上次用和其它蔬菜做了一道麻辣烫火锅，别有一番滋味，今天索性就把它直接生吃，更能突出它的特点和口感。与空气炸锅制作的炸香肠一配，红的绿的，热的凉的，
Meggy跳舞的苹果
意大利面是大家都能比较接受的西餐之一，可以说是老少皆宜吧，今天做的是番茄口味的，色泽红润诱人，让人看了就有食欲，好吃不腻，容易消化，取材方便，做法也不复杂，美味的番茄时蔬意面上来了，请品尝吧。
花好月圆128
樨儿炒鸡喜欢吃土豆泥，无油操作有可以代餐，棒棒哒~
樨儿小厨娘
加了黄瓜和萝卜条，口感更加！咬一口又脆又爽！
小范爱美食
1把香肠从中间切开2锅里放入少量的油在把香肠放入3香肠有些软的时候可以慢慢的弯下4拿出来用牙签固定5再放入锅中里面放入鸡蛋6锅盖盖上稍等片刻7再放入盘子加上装饰好吃可口的創意心型火腿腸煎蛋就大功告成了
ぢ饭特稀
晚上剩了点白粥，要不然当宵夜吧
一个像夏天summer°
过年跟朋友聚聚，烤烤东西，活动活动，挺有气氛的！
yanqm86
香肠的咸鲜、芹菜的脆嫩，搭配在一起，不但颜色漂亮，在口感和营养上也是完美搭档。
Meggy跳舞的苹果
1准备材料。2面粉过筛 加入糖和盐。3酵母提前用温水10克兑开静置5分钟 再倒入到2中慢慢加入牛奶。4刚开始比较沾 再揉吧。5揉到不太沾手。6最后揉到表面光滑 边打边摔边揉。7盖盖醒1个半小时 至原来的二倍大 不回缩。8排气 揉成几个小团。9取个剂子 擀平然后加入红豆沙。10再包起来揉圆。11形状按自己喜欢的。12放到烤箱中 底下放盆沸水 发酵1小时至表面轻轻的 感觉体积变大。13用利刀中间划一下。14表面刷上蛋液 撒上黑芝麻。15放到预热好的烤箱中190度7-9分钟。
香橙可米露
1鸡肉洗净、切丝。2西兰花、黑木耳掰小朵、洗净；红椒、切丝洋葱；姜蒜切末。3西兰花入开水中焯至八分熟，捞起过凉水备用。4锅中油烧热，爆姜蒜，下西兰花翻炒，加入盐，炒匀盛起。5锅中油热，下鸡丝滑散，盛起。6余油下红椒、姜蒜、洋葱，爆香。7下入黑木耳炒匀，倒入鸡丝，加入少许盐、胡椒炒匀，调好味即可。
籣草児
每次磨豆浆，都会泡多黄豆的，为了不浪费，那就变着法子来做吧，反正黄豆的营养很丰富。
88年的小厨娘
豆腐营养价值很高，而且做法多变。
88年的小厨娘
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
