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1将毛豆夹洗净。2将毛豆夹剪去头尾。3热锅下油，爆香葱粒。4加入毛豆夹不停的翻炒。5毛豆夹炒熟，调入适量盐和味精炒匀。
面朝阳光
1豆腐控干水，切方片，香葱切小段。2生抽加一点盐和淀粉调汁。3煎锅放油，开始煎豆腐。4豆腐煎至两面金黄，停火。5另起锅加热，放一点油，下番茄酱翻炒一下。6倒入调料汁，煮开。倒之前搅拌一下。7豆腐装盘，将茄汁浇在上面，撒香葱。
漂亮马婆
总会偶尔想起妈妈拌的凉菜，虽然食材简单，但是味道却让人难忘，所有凭自己的感觉做了这道基本是原味的乡村菜。
濯清
1鸡蛋加入面粉内。2加葱花和五香粉、盐。3加一小碗清水顺时针搅拌，至没有面疙瘩为止。4锅擦干，底部涂一层食用油，烧至冒烟倒入一大勺面糊，小火煎到双面微黄即可。
香菜
1准备好材料。2热锅下油，将五花煸香。3葱段和香干下锅翻炒。4加入毛豆翻炒。5将金针菇下锅快速翻炒。6调入适量盐和味精调味。
面朝阳光
1准备材料，茼蒿洗净控水。2豆腐切小块。3茼蒿切段，香葱切碎。4热锅放花生油，略炒茼蒿。5加一小碗水。6水开后放豆腐块，放盐烧约5分钟即可停火，撒香葱，出锅淋麻油。
漂亮马婆
1备好馒头和葱段。2馒头切片。3热锅温油，把葱掐断放入爆出葱香味。4捞起葱段，放入馒头片煎。5煎好一面翻面煎另一面。6两面都煎香酥后，再把香葱段加入，并细细的撒上一层盐。7快速翻拌，让馒头片上均匀的沾上盐即可。香酥可口。
鱼眼中的爱
鲜香的鱼丸汤，尝尝吧！
馋猫厨房
1准备好材料。2汤碗里用盐、味精、生抽、干辣椒沫调好味。3油条和葱切成小段。4油条放入调好味的汤碗，注入开水。5散上葱花，调入几滴香油。
面朝阳光
1准备好材料。2苋菜和葱切成段。3热锅冷油炝香葱段。4苋菜下锅大火快炒。5炒至苋菜断生，调入少量和味精。
面朝阳光
1第一步：大蒜摘好洗干净待用。2第二步：大蒜切段。3第三步：鸡蛋加入香葱打好待用。4第四步：待油热后，加入蛋液。5第五步：加入大蒜苗翻炒。6第六步：调入盐，胡椒粉，鸡精，翻炒均匀。7第七步：出锅撒上红辣椒丝即可。
馋猫厨房
爽口的金针菇和脆嫩的蒜苗，凉拌鲜美无比。
老杨的厨房
炒饭估计大家度比较喜欢吃，今天我就上一个我们南昌的炒饭。
雾霜
上海的小凉菜很多，并且精致。去饭店吃饭往往上很多小碟子的凉拌菜，其中我就很喜欢吃这个云丝。 云丝的口感像炸的豆腐皮。类似腐竹，要泡发的。但是特别容易泡，冷水一会就泡好了。没有云丝可以用腐竹代替。 这个菜口感很好，云丝软弹有嚼劲，黄瓜脆嫩，甜中微辣，带着浓郁的蒜味。这个天气吃，特别的舒服。
老杨的厨房
妈妈最拿手的一道凉拌菜，我始终做不出那种味道，虽然料都一样。酸甜口味，很爽口。
老杨的厨房
1鱼叫卖家处理好，拿回家清洗干净，鱼肚子里面有一层黑色的膜一定要清理掉，那玩意儿最腥。洗净的鱼用刀划几条口子，入料酒，盐，姜片腌制20分钟，之后用厨房纸擦干。大葱 姜 蒜 红辣椒 青彩椒 全部洗净切好。2锅热拿一块姜片抹一抹。3入油，把鱼放入煎至两面微黄盛出备用。4再起锅入油爆香 姜 蒜 大葱 红辣椒 青彩椒。5把煎好的鱼放入。6加水没过鱼，分别放适量 盐 料酒 胡椒粉 酱油。7大火烧开转小火烧至
狗窝
1先把三文鱼头对半切开用胡椒粉盐腌，在烹饪前再洗干净擦干水分。2三文鱼头先沾上一层面粉。3后再挂桨用油炸。4炸到两边金黄色就取出来将锅里油倒出一部分留一点底油。5把姜与洋葱放入炸过的三文鱼头的油锅里爆出香味来。6再将三文鱼头重新放入锅里，约一碗水倒入锅里之后陆续加入配菜以及咖喱盖上锅盖焖。（菜花、红萝卜、土豆事先蒸熟，这样可以减少烹调时间）7大部分材料都是熟的所以不必再花太长时间，锅里的水快烧干之前再放九层塔还有奶油就可以上碟了。
蓝色南半球
1先将所有主材切成丝。2土豆、胡萝卜丝。3起油锅，爆香蒜头，下辣椒丝、肉丝爆香。不知怎买的，这辣椒好辣，呛得我眼泪都出来了。4下土豆丝、胡萝卜丝翻炒，淋上料酒、醋、一点辣椒油，沿锅边添适量的水，熟透后下适量的盐、鸡精调味。5成了，味道还不错。哈哈！家里小MM把辣椒一根根挑出来才敢吃，晕！
琴心剑胆
这几天大家可算是吃尽了山珍海味，烦了吧！那今天，我就向大家推荐一道很简单、很爽口的素菜【酸辣脆藕】，保证让你们很解腻！废话不说了，直接上菜啦！
sheery的妈妈
小女出去吃了一顿斋菜，回来缠着叫我做罗汉斋。罗汉斋的做法有很多，问一下她吃到了什么，然后煮了一餐给她吃，效果不错，全吃光了，叫我下次还做，哈哈。
琴心剑胆
