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chwu55
1准备食材2卷心菜洗净开水煮一份钟捞出过冷水捞出备用3香菇切碎备用4肉末加入小半茶匙盐，三分之一茶匙鸡粉，一茶匙半料酒，胡椒粉，少许清水朝一个方向拌匀5加入香菇碎和葱花6再次拌匀备用7取一张菜叶铺上肉馅8从底部卷起，两边朝中间收回9卷起就是一个菜肉卷了10依次卷好上锅大火烧开蒸十五分钟左右11将蒸制过程中多出的汤汁倒入炒锅大火烧开勾水欠12把肉卷再次摆盘撒上少许枸杞，浇上勾好的欠汁即可13成品
厨娘宋宋
这是一道很美味的快手菜，吃起来满嘴嫩滑，没有调味却异常的鲜美开胃。最为明显的是蓝莓蒸熟后带着点酸，慢慢咀嚼，多种蔬菜的滋味一起在嘴里绽放。
一日五餐辅食
1先把鸡翅去骨，用小刀把所有筋骨剪断慢慢的把肉与骨分离2然后把料都放进去腌制鸡翅入味3把材料切丁备用等炒4材料切好后下锅炒五分熟加入米饭一起炒香5现在可以把饭饭塞进鸡翅里塞一半饭的时候塞点马苏里拉奶酪再塞饭然后用牙签封口6提前预热烤箱200度15分钟，进入烤箱200度25分钟，烤箱有别宝宝们考的时候要注意看看！7烤箱里8烤好啦
馥_cyGcwj
谭家菜第四代传人的创意菜来袭，点开视频先膜拜下。自创美味的孔雀开屏豆腐，不仅滑嫩爽口，造型也是相当的养眼，如同堆砌的小灯塔。选用鸡蛋制成的日本豆腐，配上五花肉炒制的小菜，用红椒点缀，浇上鱼汁，沉浸在这道勺子宴的鲜美中。如果家里刚好有宴会，快点学会，给餐桌上增加一道靓丽的小风景吧~
美餐Meal
好看又好吃的水饺弱碱性青汁水饺，好吃好看还营养~ 绿色健康水饺 让你饱着肚子瘦下来， 关键是它还如此的美味， 满足你的所有需求， 管饱，好吃，不长胖！ ----绿色健康青汁水饺
龙博士养生课堂
1鸡腿肉切成丁块 ，放入碗里加 料酒、盐巴 、味精、 腌制15分钟左右22把鸡块放油锅里炸，同时不停的搅拌。3炸到鸡块成黄色，然后把鸡块捞出装盘备用。4把锅洗干净放油，油热后放入花椒，直到炒出香味。3然后倒进鸡块3-5分钟，出锅一下即可装盘
原小灬来
1将南瓜切成小块2将香菇剁碎，把瘦肉切成小粒备用3把大米浸泡三小时晾干水份备用4锅里放少许油，把香菇和肉粒加少许盐翻炒片刻后放进南瓜再翻炒一小会关上火，然后倒进大米翻铲均匀，这样是为了蒸好的饭能更入味。5然后放进蒸笼用蒸锅蒸上半个小时。6美味的南瓜蒸饭出锅咯！7不错吧？我家宝贝很喜欢吃！
品尽美食千百味
宝宝辅食简单美味。
HI花花儿
1准备好各样食材。在处理干净的鲈鱼背上划上几道，以便入味。2尖椒洗净、去蒂后切小段。蒜瓣去皮洗净后，切末。3香菇洗净，去老根。小土豆洗净、去皮、切薄片。4生姜去皮、切片后，塞几片在鲈鱼腹内，其余的和洗净并切好的香葱段一起放在铺上锡纸的烤盘内。5期间，用盐抹一遍整个鱼身，之后再涂抹上料酒+生抽，腌制15分钟。6腌制好的鱼放入烤盘内，再浇一次生抽、铺姜片和葱段，放入烤箱内烤20分钟。7第一遍烤鱼的同时，将小尖椒、蒜粒和豆豉酱炒香。8第一遍烤鱼结束后，将炒好的酱料、生抽浇在鱼的身上，再铺上香菇、土豆片。放入烤箱
seiseizhang
1将糯米浸泡三小时后放进电压力锅煮，因泡过所以水放少许即可。2将瘦肉，香菇，蒜头，姜 葱都剁碎备用。3锅放适量的油大火热后放进蒜蓉，姜和香菇爆香后倒入肉末加点盐，鸡粉，酱油，进行翻炒。4将肉馅炒熟后倒入糯米饭，然后打散开后加点酱油，再块葱花撒上，关火晾凉后待用。5准备好饺皮开始包咯，我的饺皮是买。6左手拖住饺皮右手虎口挤一挤就搞定了。7包好了，还行吧？8放进蒸笼待水开后放进蒸锅大火蒸十分钟，揭锅后放些葱花作点缀。9我这次做的多些 所以装饰了些枸杞子上去。小窍门糯米得先浸泡才容易熟哦！蒸的时间不宜过久因为馅
品尽美食千百味
1准备食材，香菇，红椒切丁，葱切葱花，肉末2锅里倒入适量的底油烧至五成热下肉末炒香，加入少许料酒3加入香菇炒至水份收干4加入红椒翻炒片刻5倒入米饭翻炒均匀6加入三分之一茶匙盐和鸡粉调味7加入半茶匙生抽和葱花8翻炒均匀即可出锅9成品
厨娘宋宋
山西的老爸给我寄了些干香菇，特别的香，感恩有你????
Ppnvhai12迷妮
三鲜豆皮是武汉颇让人怀念的一道早餐，尤其是三鲜底料，尤其有味道，外面卖的给的少，还是自己做料足味美～
坏脾气莲莲
这是一道适合懒人做的闷饭，放各种自己喜欢的菜
橙子姐。。
1将吉利丁片放入冷水中浸泡5分钟。2黑巧克力掰成小块，和2汤匙白糖一起放入容器中隔水熔化。3加入泡软的吉利丁片。4牛奶用微波炉加热约40度，加入到巧克力酱中，拌匀。5奶油里加入糖粉。6打至7分发。7将牛奶巧克力液加入奶油中拌匀。8装杯，放入冰箱冷藏4个小时以上即可。
瑞儿娘
1把鸡蛋磕到碗里。2搅打均匀。3锅里放油，倒入蛋液翻炒。4木耳摘洗干净。5黄瓜洗净，切成长条。6青蒜苗洗净切寸段。7葱、姜、蒜切碎。8猪肉切薄片。9锅里放油，六成热放入葱姜蒜煸炒，随后放入肉片翻炒。10添加料酒、酱油和白糖翻炒。11放入黄瓜和青蒜苗翻炒。12放入木耳翻炒。13放入鸡蛋翻炒。14放入盐和味精调味即可。15盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
最近不知道是怎么了，经常的咳嗽。有可能是过节吃大鱼大肉吃多了吧。今天就用食补的办法，做个润肺止咳——百合雪梨粥。春天来了，气候干燥就多喝它吧。
gaopingzhao
1锅里放足量的水，放入葱、姜。2开过下面条。3煮开后转小火。4煮3分钟后加盐。5放入味精调味。6锅里放少许油，油热磕入一个鸡蛋，煎制两面金黄即可。7把面条盛入碗中。8添加麻油、调味酱油、醋。9放上煎好的鸡蛋即可。10热乎乎的面拌一下就可以上桌了。
gaopingzhao
参加双节同庆的奖品----爱仕达不沾煎锅。谢谢美食家对我的鼓励和各位亲的喜欢。这次用奖品试了一下，效果很不错，挺好用呢。
红豆厨房
