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我家小朋友很喜欢吃这道菜，蒸出来的排骨很嫩，很适合小孩子吃，而且做法非常简单。
乙乙妈
1配菜切好2排骨加生抽老抽盐姜蒜腌制3嫩豆腐提前煎好4起锅放油。下入姜蒜爆炒5起锅放油下入排骨翻炒。这里需要的时间久些6排骨炒香后下入香菇翻炒。7下入豆腐翻炒8下入适合的水。加盐。加生抽老抽开始焖煮9下入适合的水。加盐。加生抽老抽开始焖煮10撒上葱段翻炒出锅
等你的每一餐
1香菇、蘑菇、切片，白玉菇切成小段。2鸡洗净切块放入砂锅中，加入适量的清水、料酒、姜片、葱结！中火炖煮。3煮开后用勺子撇掉浮沫，加盖小火炖煮40分钟。4然后放入切好的菌菇。5加盐继续炖煮10分钟。6关火把葱结夹掉，撒入葱花。
香香的小厨房
1把虾去皮去虾线，虾头留着，把香菇切片。2蒜末搅碎备用。3锅里放入油把虾头放入煎出黄汁捞出。4倒入蒜末和香菇炒香后倒入适量的水烧开。5面粉加水搅拌称酸奶状，倒在漏勺上，让面糊慢慢流入去沸水中。6把胡萝卜丁，青豆，玉米粒放入烧开。7加入生抽，加适量的盐调味即可。8香滑美味的疙瘩汤。9一起来试试吧。
南兮·人间烟火
芥兰是蔬菜中营养价值含量比较高的一种。芥兰富含维生素，除了叶黄素、胡萝卜素之外，还有丰富的脂溶性维生素E、维生素K和水溶性的维生素C等等。维生素E是抗氧化、帮助胆固醇乳化、软化血管、保护皮肤的营养素。俗话说南吃叶北吃梗，这道家常菜清淡脆嫩营养丰富。
寻梦一ZbDu
1准备好以上材料，把鸡腿砍块放入锅里烧开焯水捞出，把香菇，青椒，干辣椒，姜，蒜切片。2炒锅放入油把蒜瓣，辣椒，姜放入煸香后，再把鸡块放入炒香。3加入 1勺生抽，老抽1勺炒匀。4加入适量的水，加入两勺料理。5加入冰糖，把青红椒倒入。6放入少许盐。7焖20分钟，汤水变稠即可。8非常美味一道家常菜。
南兮·人间烟火
粽子是端午节每年都会做的一个美味。自己包粽子乐趣多，主要是自己想吃什么口味都自己做馅料。包出来合自己的味道。粽子特别喜欢它的清香。
大草海
喜欢吃咸鲜的粽子，包了香菇牛肉肠的馅料味道更好吃。粽叶喜欢买芦苇叶来包粽子。芦苇叶有独特的清香。
大草海
1准备好以上食材，然后洗干净切碎2把鸡蛋打散搅拌均匀，锅里放油烧热鸡蛋液倒入煎成鸡蛋饼3把鸡蛋饼切丝，锅里放入水，把菌菇类放入沸水中焯水4煮软后捞出备用，锅里放油把葱白放入炒香后，倒入 2碗水烧开后，把菌类放入烧开5把你鸡蛋丝，火腿肠，虾仁放入，加生抽一勺6加适量的盐烧开，撒葱花即可7好喝不长肉，营养也是满满的8动手试试吧！
南兮·人间烟火
1肉剁成末。2香菇切片后焯水两分钟捞出备用。3韭菜切段。4热锅放油下姜蒜炒出香味，下肉末炒至变色。5加生抽和蚝油翻炒均匀。6下香菇翻炒两分钟。7下韭菜炒至断生，加少许的盐调味即可。
香香的小厨房
这道家常小炒菜用到的食材都很常见，秋葵爽脆、木耳清脆、胡萝卜也是清甜脆口，再搭配上鸡蛋和蘑菇的鲜香，这道小炒菜可以说是营养全面，整体的色泽搭配让人看着也特别有食欲，热量也不高。是非常健康养生的一道家常小炒菜，适合全家老小一同享用。
寻梦一ZbDu
今天分享一道非常绿色有机的减肥主菜，超级好吃，食欲也很强哈哈！蛋白质和膳食纤维都是非常丰富，吃饱也能瘦。
营养师奕可
脱糖饭简直就是糖尿病人和减肥减脂者的福音，虽然有很多主食可以选择，但作为南方人的我依旧离不开大米饭，在我很小的时候，外婆家里都是用大木桶来蒸米饭，做法也是采用米和米汤分离的方式去蒸煮，米饭粒粒分明，香喷喷！超级怀念！臻米脱糖电饭煲，也能做出木桶蒸米饭的口感，效果也是一样的，而且对于减肥和糖尿病的人真是省心不少，依然可以心满意足的吃米饭！这款臻米养生煲，外观简约时尚，大屏触摸显示屏，反应很灵敏，内胆为304不锈钢，材质健康易清洗，蒸饭速度比较快，不到半小时就可以吃上了，独特的米汤分离设计，让米和米汤分离开，
风意画
一眼就看中了这款美的BB煲，不但能实现各种电饭煲的功能，关键它很小巧，适合宝宝饭量小，一餐不多做，不浪费，不吃剩菜。用了一段时间越来越爱，尤其一个人带娃的时候，幸好有它在。玻璃内胆，无涂层，更放心，这点也是我毫不犹豫下单的关键。收到后发现物超所值，不但内胆质量好，就连不锈钢都是用了304食品级材质，细节做的很到位。煲了一锅虾仁蔬菜粥，用的宝宝粥功能。平时煮粥用的是汤锅，总要看火熄灭没有，有时还会忘记时间，多次溢锅，灶台弄的脏兮兮。机器功能很多，能煮饭煮粥做酸奶，还能杀菌消毒，尤其是小宝宝用的奶瓶啊餐具什么
海蓝澜
1西兰花洗净切小朵。2大蒜切片。3锅中烧水水开后放入西兰花烫熟。4捞出沥干水分。5香菇洗净切小朵。6锅中放入适量油后放入蒜片爆香后放入西兰花和香菇翻炒片刻。7放入蚝油。8翻炒均匀。9加入适量水翻炒片刻即可。10成品。
鸣翠燕
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
和同学到西餐厅吃烤牛排，两人商量着点五分熟还是七分熟。最终依了我，要了七分熟的牛排。可如果在明晃晃的灯下，估计我是吃不下去滴。 当服务生将黑椒汁淋到铁板牛排上，飘出的黑椒汁那浓郁的香味，让我暂且忘记了这牛排还带着几分血丝······
籣草児
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
resecrets
北方的“烩菜”品种很多，实际就是大杂烩。过去在年节时很常见，但是做好了也不是很容易的事，要想味道好还真要下一番功夫！“烩菜”有什锦烩丸子、什锦烩豆腐、什锦烩粉条、什锦烩饹馇、什锦烩海味，还有什锦烩肚肝等等。制作“什锦烩”爆锅很重要，也就是炝锅，如底口没做好味道就不会好。今天做一道北方的什锦烩菜，叫做“荤素烩什锦”，里面用了五花肉、炸豆泡、香菇、冬笋，还有青菜。具体做法如下；
大炒勺
