清淡汤,营养好喝,快捷方便。
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1猪瘦肉切片,香干切丝,木耳,香菇,黄花菜,腐竹泡发。2虾仁解冻。3香干,面筋,木耳香菇黄花菜,腐竹切丝。4肥肉切碎。5锅中放油炼葱姜蒜花椒八角油。6炼成的油盛出。7锅中放部分油,放肥肉小火炼出油。8放瘦肉片煸炒变色后盛出。9锅中放油炒其他食材至熟。10放入肉片煸炒。11加酱油,白糖,料酒,热水烧开。12小火煮5分钟。13锅中放水,煮面。14鸡蛋打散。15勾芡。16面盛出浇卤即可。
宁静致远0217
1蔬菜切碎(香菇提前焯水,腐竹是做菜剩下的,可不加)。2馒头切丁。3炒锅放油烧热,放入葱花,胡萝卜煸炒。4再放入香菇,白菜翻炒。5放入盐,生抽,醋搅匀后再放入腐竹搅匀。6放入馒头丁。7盖上锅盖,小火1分钟左右热气就会把馒头热透。8搅匀出锅即可。9成品图。
阳台上的草莓
肉末杂蔬酱豆腐,家常菜下饭菜。
寻梦一ZbDu
新年美好的祝福!年糕年糕年年高
清水淡竹
1香菇泡2小时,切丁,干贝泡10分钟,捏碎,准备好食材和泡了一晚上的糯米。2热油。3放入干贝香菇和糯米翻炒2分钟。4捞出装碗。5加入少许水上锅蒸,50分钟。6倒入盘中即可。小窍门喜欢加鸡肉的朋友可以用鸡肉取代干贝
杨洁的家常菜谱
1芥菜。2五花肉、泡发好的香菇、瑶柱、蒜白。3食材切块后放入绞肉机。4绞成肉末。5加入盐、蚝油、胡椒粉、鸡蛋、鸡精、红薯粉、油拌匀。6拌好的肉末备用。7芥菜切碎。8加盐控出水份。9肉末放入芥菜内。10拌匀11做成丸子,水开后入锅中大火蒸15分钟。12蒸熟的肉菜丸子。13用蚝油、生粉、水做一个芡汁。14锅中热油倒入芡汁,煮沸后浇入丸子上。15再用泡椒粒点缀一下更好看,完成。
宸·羽
紫米糯米,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口,因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。 黑糯米被誉为“黑珍珠”,稻米类植物,是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以又称为血糯米。黑糯米的营养价值很高,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效,长吃可健身,也可泡酒。
惠丽私厨
1大米淘洗干净后,放适量的水,电饭锅按煮饭键。2准备配菜,鸡半个、豌豆、瑶柱即干贝、香菇、香菜、葱姜。3将需切的食材切好,鸡肉斩块后放盐腌制。4看到锅盖冒气,开盖,米粥已沸腾煮开。5除香菜外,放入所有配菜,再放入油、盐、胡椒粉、油,盖盖继续熬。6看到时间还剩2分钟时,开盖。7放入香菜和少许鸡精,拌匀,盖上盖待时间完全结束就可以了。8成品。特别鲜香,寒冷天气来一碗暖身暖胃。
宸·羽
1把泡发的香菇煮熟。2准备一罐蘑菇罐头。3锅中倒入少许水烧开把罐头倒入锅中。4烧开放入切好的香菇片。5煮好放碗里。6加入少许橄榄油即可。7蘑菇汤可以了。
杨洁的家常菜谱
1萝卜,只用了一半。2刷成丝放盐腌一会,控干水分。3萝卜丝氽下水,捞起放入凉水中,攥干水分。4准备好食材:萝卜丝、煮熟的青豆、肉末、蒜白粒、香菇粒、虾仁。5起锅热油,爆香香菇和虾仁。6再放入肉末炒香。7放入蒜白粒。8放入蚝油、鱼露、胡椒粉、鸡精入味。9将炒好的配料和青豆一起放入萝卜丝中。10放入木薯淀粉。11抓拌均匀。12热水入锅,大火蒸12分钟。13时间到,蒸熟的丸子。14成品,又香又Q弹,过年怎么可以少了这道菜。
宸·羽
1准备好所有食材,羊肉焯水;2白萝卜、胡萝卜放入砂锅里;3起炒锅放菜籽油,烧热,小火炸香大料、干红椒段;4放入豆瓣酱炒出红油;5放入羊肉翻炒匀;6倒入香菇老抽翻炒匀;7倒入适量的水;8改大火;9煮开锅;10倒入砂锅里,盖上砂锅盖,中、小火炖煮20分钟;11放入红枣、香菇,继续焖煮,15分钟左右,用盐调味;12放上青蒜再煮两分钟即可。
红米乐呵
明天就是正月初七,传统习俗吃面条,通常都是打卤面,分享一道孩子们最爱的香菇肉酱卤,香辣爽口,拌面拌饭太香了,大鱼大肉靠边站,我家小朋友只用它拌饭,一碗饭不够吃,越吃越上瘾。
大海微澜
排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。人到中老年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。
祯祯宝贝
1方块火腿切条,豆腐切小块,其它切丁。2坐锅点火,烧一锅水。3生粉用冷水调匀。4水开后加入豆腐、方腿和香菇丁。5水再开后加入调料,生粉勾芡,最后撒上葱花和香菜。
昀依朵儿
我家那半个南瓜已经在冰箱里躺了1个礼拜了,记得前半个做了南瓜粥。看它太碍眼终于决定做了吃。本来想做南瓜蛋糕的,可是家里没有糯米和黄油,只好改做南瓜饼,一种牛奶甜口味,一种菠菜咸口味。大家喜欢哪种可以做来吃。
立志当厨娘
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤,鱼的水分保持在肉里,又不会烤糊,不容易上火,味道也不错,这方法好。买了条罗非鱼,问小MM你想怎么做,她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤,她马上说我要烤,哈哈,还不上当,做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
1锅里放水,放入红茶少煮片刻,过滤一下。2面粉中放入酵母、红茶水和成面团,饧30分钟。3放入面板上揉匀,搓成长条。4揪成均匀的剂子。5揉成馒头,饧60分钟。6凉水下锅,大火烧开后30分钟关火。焖3分钟出锅。
gaopingzhao
买了只鸭子来炖汤,不过,肉好像多了些,就把鸭胸脯肉切下来,炒菜不错。平时在家里很少用鸭子炒菜,一般都是用来炖汤。妈妈做的冬菇焖鸭很好吃,可惜我怎么做都没她做出来那味道,怪了,呵呵。下次,一定跟妈妈好好学一下。
琴心剑胆