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1火龙果去蒂，洗干净切块备用，香蕉去皮，折断。备用。2入果汁机地方搅拌1分钟即可。3成品，火龙果含有丰富的维生素，属于良性水果，脾胃虚寒的人应该少吃为好。4好喝，火龙果只需要放一点点即可。
逝去的爱情
以前在家做过香蕉派，家人觉得味道很好。没想到用糯米粉做香蕉饼更好吃，软软糯糯又筋道，嚼起来香蕉浓郁的香甜气息布满舌尖，用香蕉混合糯米粉，比用任何馅料都来得融洽，让人越吃越想吃的节奏。
食尚煮易
1食材图。2吐司去四边后再切成四份，去掉的四边切碎，香蕉用微波炉高火热软。3把热香蕉压成泥，放入吐司碎块拌匀，加入黑芝麻选用拌匀。4取一片吐司，舀上混合好的香蕉泥。5盖上另一片吐司，把边缘用勺子整理平整即可。6成品图。
阳台上的草莓
1食材：低粉。2燕麦片。3香蕉。4牛奶、鸡蛋、绵白糖、黄油、无铝泡打粉。5将香蕉去皮，放在案板上切成丁，待用。6将鸡蛋打入牛奶中打匀，待用。7将低粉筛入大盆中，合入无铝泡打粉和剪碎的黄油。8搓成屑状。9随后，加入2勺燕麦片、切好的香蕉和绵白糖。10和匀。11接着，合入牛奶蛋液拌匀，成面糊。12然后，将拌好的面糊装入纸杯中，再撒上一点燕麦片。13最后，烤箱预热172度烘烤28分钟，即可。
花鱼儿
1食材：低粉。2香蕉。3鸡蛋、绵白糖、植物油。4将香蕉去皮削入碗中，用勺子压成泥，待用。5先将鸡蛋打入盆中，加入绵白糖。6电动打蛋器打发。7随后，合入植物油和香蕉泥。8打匀。9接着，筛入低粉。10拌匀。11然后，将面糊用勺子舀入抹了油，撒了干粉的蛋糕模中。12最后，烤箱预热172度烘烤15分钟，即成。
花鱼儿
1准备好的材料。2面包切丁，平铺在烤盘里。3鸡蛋打散。4倒入牛奶继续搅拌。5搅拌好的鸡蛋牛奶液。6倒入面包里，使充分吸收液体。7切好香蕉片，平铺在面包上，撒上葡萄干。8170℃，中层，50分钟。
柳絮1982
1先准备一个小碗泡燕麦，把100g的燕麦和50g的牛奶混匀，让燕麦充分吸收牛奶。2把红薯洗净，去皮，然后切成块状，这样比较容易蒸熟。3准备一锅清水，切好的红薯片都放入蒸锅里，大火煮沸，蒸个大概10~15分钟左右，还是老方法，用筷子戳一下，很容易被戳烂就是熟了的。4蒸熟了的红薯，我把它倒进碗里趁热碾碎。5我会用到一个6格的马芬的模具，没有的小伙伴也可以放进烤碗里，然后红薯碾成泥之后，就把它均匀的分在模具里。6用小勺轻轻地给它稍微压平一点，这样的话就比较容易往上面放东西。7接着就把刚刚混合好的燕麦叠加放入。8
马卡龙小魔女
洁白细腻，无添加，营养健康。
一溪月
1准备好材料。2香蕉剥皮、切薄片。3在杯中倒入500毫升鲜牛奶。4将香蕉片和牛奶全部倒入破壁机内。5选择“果蔬”挡。6搅拌结束后，倒入杯中即可。
seiseizhang
1准备好食材。2藕粉先用凉了的开水倒一点~搅拌无颗粒。3锅里开水煮开，香蕉切片入锅里煮下下。4煮1-2分钟即可，锅里的开水倒进去，速度搅拌完成。5放上自己喜欢的果干，撒上芝麻，桂花一碗香喷喷的水果羹做好了~老人、小孩都爱吃。
木木嫣
很可口，也是较健康美食~做法特简单，辅料多了那么一点点而已但是会很美味~老少皆宜哦????
木木嫣
1准备好水果待用。2先将苹果切成块，我只用了半个苹果，因为买的披萨饼只有8寸。3黄油切两块备用。4不粘锅预热，将黄油放入锅中。。5黄油融化后将苹果丁放入锅中，加入1勺白糖小火慢炒。6等到苹果水份炒的微干，有苹果的香味散发出来，将剩下的水果切成丁放入锅中一起慢炒。7将披萨饼放入披萨盘中，撒上少于玛里苏碎，待用。8烤箱200度预热1分钟后，将炒好的水果放入披萨饼中。9再撒上玛里苏后放入烤箱，200度15分钟。10完成图。
紫燕陌
【香蕉糯米饼】12m+食材：香蕉、糯米粉、牛奶、鸡蛋、热炒油1、香蕉压成泥；加入鸡蛋、牛奶拌匀；再加入糯米粉和成面团。2、将面团做成小饼、粘好芝麻；用热炒油将小饼烙熟。
诚赫宝贝帅帅妈
玛芬蛋糕，简单味美，将食材搅拌均匀即可装模入烤箱，每一位烘焙新手都可放心去做，还可以加入自己喜欢的果脯、水果，喜欢就做起来。【蔓越莓香蕉玛芬】食材：低粉200克、鸡蛋2个、绵白糖70克、牛奶45克、玉米油50克、泡打粉6克、香蕉1根、蔓越莓适量
余甘果蜜的厨房
1鸡蛋打散，香蕉去皮。2鸡蛋打散，香蕉用勺子压成泥，和鸡蛋混合均匀。3加入糯米粉，泡打粉拌匀成面糊。4平底锅放油烧热，舀入面糊摊成小饼，待表面凝固冒泡时翻面。5煎至两面熟透即可。6成品图。7成品图。
阳台上的草莓
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1简单材料：西芹，鸡蛋。2先把鸡蛋打碎。3加适量鸡精粉搅匀。4西芹洗干净,切成段。将西芹倒入蛋液里搅拌均匀。5热锅加上油，油要稍微的多一些，将鸡蛋西芹混合体倒将锅里。火减小到中火左右。6看到快要凝结的时候翻面，鸡蛋被油煎的有点焦黄的时候，可以关火出锅啦。7趁热吃哦。
meimei.lam
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
