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1火龙果去蒂，洗干净切块备用，香蕉去皮，折断。备用。2入果汁机地方搅拌1分钟即可。3成品，火龙果含有丰富的维生素，属于良性水果，脾胃虚寒的人应该少吃为好。4好喝，火龙果只需要放一点点即可。
逝去的爱情
以前在家做过香蕉派，家人觉得味道很好。没想到用糯米粉做香蕉饼更好吃，软软糯糯又筋道，嚼起来香蕉浓郁的香甜气息布满舌尖，用香蕉混合糯米粉，比用任何馅料都来得融洽，让人越吃越想吃的节奏。
食尚煮易
1食材图。2吐司去四边后再切成四份，去掉的四边切碎，香蕉用微波炉高火热软。3把热香蕉压成泥，放入吐司碎块拌匀，加入黑芝麻选用拌匀。4取一片吐司，舀上混合好的香蕉泥。5盖上另一片吐司，把边缘用勺子整理平整即可。6成品图。
阳台上的草莓
1食材：低粉。2燕麦片。3香蕉。4牛奶、鸡蛋、绵白糖、黄油、无铝泡打粉。5将香蕉去皮，放在案板上切成丁，待用。6将鸡蛋打入牛奶中打匀，待用。7将低粉筛入大盆中，合入无铝泡打粉和剪碎的黄油。8搓成屑状。9随后，加入2勺燕麦片、切好的香蕉和绵白糖。10和匀。11接着，合入牛奶蛋液拌匀，成面糊。12然后，将拌好的面糊装入纸杯中，再撒上一点燕麦片。13最后，烤箱预热172度烘烤28分钟，即可。
花鱼儿
1食材：低粉。2香蕉。3鸡蛋、绵白糖、植物油。4将香蕉去皮削入碗中，用勺子压成泥，待用。5先将鸡蛋打入盆中，加入绵白糖。6电动打蛋器打发。7随后，合入植物油和香蕉泥。8打匀。9接着，筛入低粉。10拌匀。11然后，将面糊用勺子舀入抹了油，撒了干粉的蛋糕模中。12最后，烤箱预热172度烘烤15分钟，即成。
花鱼儿
1准备好的材料。2面包切丁，平铺在烤盘里。3鸡蛋打散。4倒入牛奶继续搅拌。5搅拌好的鸡蛋牛奶液。6倒入面包里，使充分吸收液体。7切好香蕉片，平铺在面包上，撒上葡萄干。8170℃，中层，50分钟。
柳絮1982
1先准备一个小碗泡燕麦，把100g的燕麦和50g的牛奶混匀，让燕麦充分吸收牛奶。2把红薯洗净，去皮，然后切成块状，这样比较容易蒸熟。3准备一锅清水，切好的红薯片都放入蒸锅里，大火煮沸，蒸个大概10~15分钟左右，还是老方法，用筷子戳一下，很容易被戳烂就是熟了的。4蒸熟了的红薯，我把它倒进碗里趁热碾碎。5我会用到一个6格的马芬的模具，没有的小伙伴也可以放进烤碗里，然后红薯碾成泥之后，就把它均匀的分在模具里。6用小勺轻轻地给它稍微压平一点，这样的话就比较容易往上面放东西。7接着就把刚刚混合好的燕麦叠加放入。8
马卡龙小魔女
洁白细腻，无添加，营养健康。
一溪月
1准备好材料。2香蕉剥皮、切薄片。3在杯中倒入500毫升鲜牛奶。4将香蕉片和牛奶全部倒入破壁机内。5选择“果蔬”挡。6搅拌结束后，倒入杯中即可。
seiseizhang
1准备好食材。2藕粉先用凉了的开水倒一点~搅拌无颗粒。3锅里开水煮开，香蕉切片入锅里煮下下。4煮1-2分钟即可，锅里的开水倒进去，速度搅拌完成。5放上自己喜欢的果干，撒上芝麻，桂花一碗香喷喷的水果羹做好了~老人、小孩都爱吃。
木木嫣
很可口，也是较健康美食~做法特简单，辅料多了那么一点点而已但是会很美味~老少皆宜哦????
木木嫣
1准备好水果待用。2先将苹果切成块，我只用了半个苹果，因为买的披萨饼只有8寸。3黄油切两块备用。4不粘锅预热，将黄油放入锅中。。5黄油融化后将苹果丁放入锅中，加入1勺白糖小火慢炒。6等到苹果水份炒的微干，有苹果的香味散发出来，将剩下的水果切成丁放入锅中一起慢炒。7将披萨饼放入披萨盘中，撒上少于玛里苏碎，待用。8烤箱200度预热1分钟后，将炒好的水果放入披萨饼中。9再撒上玛里苏后放入烤箱，200度15分钟。10完成图。
紫燕陌
【香蕉糯米饼】12m+食材：香蕉、糯米粉、牛奶、鸡蛋、热炒油1、香蕉压成泥；加入鸡蛋、牛奶拌匀；再加入糯米粉和成面团。2、将面团做成小饼、粘好芝麻；用热炒油将小饼烙熟。
诚赫宝贝帅帅妈
玛芬蛋糕，简单味美，将食材搅拌均匀即可装模入烤箱，每一位烘焙新手都可放心去做，还可以加入自己喜欢的果脯、水果，喜欢就做起来。【蔓越莓香蕉玛芬】食材：低粉200克、鸡蛋2个、绵白糖70克、牛奶45克、玉米油50克、泡打粉6克、香蕉1根、蔓越莓适量
余甘果蜜的厨房
1鸡蛋打散，香蕉去皮。2鸡蛋打散，香蕉用勺子压成泥，和鸡蛋混合均匀。3加入糯米粉，泡打粉拌匀成面糊。4平底锅放油烧热，舀入面糊摊成小饼，待表面凝固冒泡时翻面。5煎至两面熟透即可。6成品图。7成品图。
阳台上的草莓
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子，富含维生素P，维生素P能增强人体细胞间的黏着力，改善微细血管脆性，防止小血管出血。此外，茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效，与维生素P协同，可提高微血管的弹性，有利于心血管病的防治。
西马栀子
柳叶饺也叫鱼形饺，包法其实很简单：就是尾巴先捏一下，然后左右分别往里面捏，一边一下~
kiss战女
营养丰富， 味道鲜美的什锦豆腐是我家饭桌上的常客，豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。不妨我们多食用一些。
西马栀子
可能我是北方人吧，，非常喜欢吃面食，饺子 包子 面条。。。。都爱吃，尤其是面条可以说是百吃不厌呢。面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。面条主要用麦子面粉制作，北方人主以面食为主粮。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
西马栀子
锤肉，这道菜我都差不多都忘记了，妈妈说要做给我们吃，我才想起来。只是在很小的时候吃过，基本上忘了什么味道，只是依稀记得要用锤子把肉给锤扁，拿来煮汤的。 这个锤肉都是爸爸锤的，我帮着他锤了几片。因为妈妈去“加班”了（打麻将），哈哈。家里的生活很安逸，在这边天天上班，回到去真不习惯，每天除了吃还是吃。
皮皮熊
