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此配方：也适合电动打蛋器，我用的是Beko倍科厨师机K6。香蕉戚风，细腻香甜，柔软有弹性，加了香蕉泥，有着浓郁的果香和清新的酸奶口感。
微笑雨（菱桐）
秋天干燥，总是感觉到口渴，常常要抱着个水杯，总喝白开水会不会寡淡无味？来点天然的味道，让喝水变得更有滋有味。
石榴树2008
之前用过香蕉和牛奶直接做，味道上总是觉得有一丢丢的欠缺，这次加了酸奶，感觉好喝多了，而且这三种食材都是对身体特别有好处的，平时一般也不会放在一起吃，这样倒挺方便，放在一起榨成汁了，每次孩子要喝的时候我也跟着喝一杯，老母亲也享受一把高钙高营养的健康饮品～
美食妃英理
1准备、把香蕉、猕猴桃去皮、切成小丁放入打汁杯中。2到入椰汁。3启动⋯4到入杯中。5配上糕点吃、非常不错的。
沙儿飞飞❉
1食材：大米（已淘洗）。2即食燕麦。3香蕉4冰糖。5将香蕉去皮，放在案板上切开，待用。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7接着，下入淘洗好的大米烧开。8盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10然后，合入燕麦和冰糖。11搅动一下煮开，煮上1分钟。12然后，合入切好的香蕉。13略煮，即可。
花鱼儿
1食材：大米（已淘洗）。2香蕉。3枸杞（已泡）。4冰糖。5将香蕉去皮，放在案板上切开，待用。6在高压锅里倒入适量的清水烧开。7接着，下入大米，搁入冰糖烧开。8盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。9焖至没气后开盖。10然后，合入切好的香蕉和泡好的枸杞搅动一下略煮，即可。
花鱼儿
寒露后天气渐渐转凉，早餐直接吃水果总感觉有点凉，吃完胃也会不太舒服！不搭配水果又会觉得早餐少点什么。不如我们换一种方式来吃水果吧，把雪梨拿去炖冰糖雪梨、橙子拿去做蒸蛋羹、橘子可以做橘子罐头、苹果和香蕉可以放进烤箱里烤一烤再吃！很喜欢肉桂的香味，无论是烤香蕉还是烤苹果味道都很诱人！烤好后整个房间里都弥漫着一股令人温暖又香甜的气息。今天我们就先把香蕉烤一下再吃，先把香蕉去皮后切成小段，在中间夹上黑加仑葡萄干，撒上适量肉桂粉。然后放到预热好的烤箱里烤上十分钟左右，肉桂烤香蕉就做好了！水果烤着吃更诱人，甜蜜绵软的
不愿下楼的猫
1香蕉加炼乳碾成泥。2蛋挞皮解冻软化去掉壳，放入香蕉泥。3放入芝士碎。4对半捏。成饺子样。5刷上蛋黄。6撒上芝麻，放入烤箱，上下火180度，20分钟。小窍门烤箱提前预热，烤箱不同，时间稍微也有些不用哦。
两儿子的妈
此配方：也适合电动打蛋器，我用的是Beko倍科厨师机K6。小巧的杯子蛋糕，柔软有弹性，有香蕉泥、酸奶和日本可可粉，口感更浓郁。
微笑雨（菱桐）
水果和酸奶都不如你甜甜的喜欢。
小渔翁妹妹
蒸香蕉的益处你知道吗？熟后的香蕉，可以让香蕉皮里的多糖等物质，扩散到香蕉瓤中去。更利于消化吸收，并且香蕉性寒，熟后又能去寒性。蒸香蕉作用:清热润肠，防止便秘。
诗韵墨香
1选生一点的香蕉，切成棋子状。2用面粉、淀粉、泡打粉、水、和色拉油调制好脆皮糊。3香蕉挂脆皮糊。4放入4成油温的油锅中炸制结壳。5复炸一次定型。6锅滑锅后，烧热，倒入白糖。7马上快速搅拌，让糖融化。8白糖要全部融化成糖浆哦。9加入白糖。10白醋加进去会沸腾，正常现象，搅拌一下让它均匀。11然后马上倒入炸好的香蕉，让表面全部粘上糖液，然后乘糖液还是热的时候，快速出锅装盘，冷了就粘在一起了。12吃的时候，夹起来就能拔丝了。小窍门1、糖液熬制动作要快一点，颜色不要太深。2、香蕉表面粘好糖液后，马上装盘，冷了就粘
美食煮张
橘子红了，做一杯橘子香蕉奶昔吧！
行小丫
1准备好吐司，将四边齐边切掉；再横竖各切两刀，切成4小块，放在案板上备用。2芝士横竖两刀切片，分别放到小块吐司上。3香蕉切片，放入食品袋中碾碎。4将香蕉泥均匀挤到芝士上。5这一步很关键哦！“小抱枕”的造型即将登场啦：将另外一片小块吐司盖在已经涂好馅料的小块吐司上，然后先用餐叉边竖着压平四周，再用叉子尖顺次再压一遍。6将鸡蛋搅打均匀，用刷子刷到吐司表面（单面刷、双面刷均可）。7放入常温烤箱，180摄氏度烤制5分钟。8透过烤箱的玻璃，看到吐司派的外表皮泛起金黄的色泽、边缘泛起浅浅淡淡的咖啡棕，即可拿出上桌。还
西贝大厨来了
1准备好的食材。2香蕉去皮压碎。3土司去边。4三明治机少刷，橄榄油，放入面包片。5盖上另一片面包。定时3分钟即可。6出锅啦，坐等美味三明治。
柳絮1982
偏口鱼肉质细嫩而洁白，味鲜美而肥腴，补虚益气。
爱吃de胖子
1黄姑鱼去鳞及内脏洗净。2在鱼身两边打一字花刀。3煎锅下宽油，放入黄姑鱼煎至两面金黄色。4盛出备用。5热锅下油，放入豆豉炒出香味。6再放入煎好的黄姑鱼。7加酱油，醋，糖，葱姜蒜，水炒匀，大火烧开。8转小火盖盖炖10分钟，再转大火收汁盛出即可。
爱吃de胖子
香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类。在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为“抗癌新兵”。香菇还能抗感冒病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的产生，干扰病毒蛋白质的合成，使其不能繁殖
西马栀子
1蒜苗洗净切段备用。2蘑菇洗净撕成条备用。3热锅凉油加入花椒，出味后捞出花椒。4放入蘑菇翻炒。5小火翻炒 ，加盐，酱油调味。6蘑菇快熟时放入蒜苗翻炒。7出锅时放上肉肉翻炒均匀即可。
chinahanyumei
天阴阴的....下细雨了....冷风一面吹来~我想啊想~要让宝贝吃点暖和的东西~热乎乎的.......粥
meimei.lam
