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1馅剁好放入调料2面揉面备用3小白菜、木耳切好4赶皮5包饺子6包好7水开后在放适量开水8出锅
林夭夭
1馅料拌匀2放适量面粉适量水3虎口挤出肉丸4用勺子放进油锅里5炸金黄6金黄捞出
林夭夭
1姜、蒜炒香2放入小白菜3放入肉丸4放适量生抽、盐5放适量水6出锅放味精
林夭夭
闺蜜的老爸老妈在沈阳的住处开荒，亲自种的辣椒磨的辣椒面和小白菜，大老远来的好珍贵的菜呀！
菊子厨房
配菜随意搭配，我放的是家里冰箱剩的，晚上拍的光线不是更好，将就着看。。
鱼丸粗面～
好冷了，需要点面食补充能量，回到家来一碗热乎乎的油泼面下肚，整个身体暖和和的，简单易做，行动起来吧????
Ppnvhai12迷妮
1准备好材料2下入面条和蔬菜煮熟3西红柿也下入沸水中烫一会，捞出切十字花剥皮。4放入鸡蛋煎散备用5放入切好的西红柿略炒，加入少许番茄酱和水，再放入炒好的鸡蛋炒匀，最后放入盐。（这一步忘了拍照）6起锅拌匀。
鱼丸粗面～
有的时候连着几天吃的很油腻，就想做一锅非常清淡的白菜豆腐清清肠胃
薰衣草_eZyqNi
延吉风味的家常酱汤，公公突然想吃，所以上传的匆忙，不美观。
o0妃子笑0o
1准备材料:小白菜，滑子蘑，大蒜2滑子蘑洗净焯水，焯十分钟左右3焯蘑菇滴时候把白菜洗净，切段4大蒜切成碎末5滑子蘑焯水后，过凉水，把水尽量空干净6锅中放入少许植物油，油热后放入滑子蘑爆炒7炒一会放入蒜末，翻炒均匀8加入小白菜，少许生抽，盐，蔬之鲜，快速翻炒出锅9一定不要炒久了，炒时间长了白菜就不脆了，这就炒好了
木林妈妈
一到冬天家里就喜欢砂锅炖菜吃，一家人围坐一起吃着暖暖的很香 ，正好某宝买的粉到家了煲一锅粉吃，自己炸了肉丸放进去配点白菜美美哒！
美女天天
主料里的菜 我认为 腐竹和黄瓜 木耳 干豆腐 这是必须的 其它菜 都是凭自己爱好，放苦菊也可以，放小白菜也可以，能生吃的叶菜 都可以放，有喜欢放汆过水的豆芽的也可以啊，本人修行随意大法，所以只要是爱吃的放什么有什么关系呢，本次我没有放樱桃萝卜也没有放圣女果，呵呵因为我没有我家里就这些东西。这个拌菜讲的是大酸辣甜，盐只是带味的，吃的时候不大明显，是以前在辽宁鞍山吃的素杂拌特别开胃解腻十分喜欢，所以自己研究了一下，出了这个菜谱，凉菜一个人拌有一个人的味道拌出自己喜欢的味道才最重要。
狼女
炒鸡好吃的腊肉ฅ ̳• ◡ • ̳ฅ
你终于考试作弊了
我这个人做菜比较随心所欲的。经常一边炒菜一边看的什么就加点什么。今天这早，小炒白菜里加了火腿肠和馓子。馓子是一种比较普通的油炸食物。用来做汤和小炒都是非常不错的哟
雨欣欣欣
制作方便，营养丰富，造型美观，味道鲜美
铭哥哥的麻麻
黄鳝的鲜美，淡水鱼类中无出其右者，而它的营养价值，也是淡水鱼中最高的。黄鳝中含有丰富的 DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，能降低血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪极少，因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克，脂肪
坨坨妈
1准备当归。2新鲜淮山切块。3鸡肉清理干净。4适量枸杞。5红枣适量。6陈皮少量。7将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开，然后小火慢褒。8大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。9注意：淮山要切大块点，不然会碎因为淮山容易熟，所以要后加。小窍门我国古代医书对淮山有这样的记载：“除寒热邪气，补中益气，长肌肉，久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱，不思饮食，痰气喘急，肺虚久咳，虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者，偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素，女性食用後，能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。淮
素手煮羹
南瓜姐妹花之四《福寿南瓜八宝莲》是无油烟烹饪的菜肴，采用蒸、煮、炖、焖、烧的烹饪方法及利用食材的天然特质，将蹄膀、黄豆、白扁豆、板栗、白果等食材，烹饪成‘福寿蹄膀白果豆’后，装入加工好的‘南瓜莲花’中，并用简单的镶嵌造型手段，使之显现出：《福寿南瓜八宝莲》宝莲花的景象，其：色香味形独特的风韵，肥而不腻的蹄膀和酥糯鲜香的豆宝，以及，饱含卤汁的南瓜，芳香可口，特别适应儿童饮食心理，营养极其丰富，老少皆宜，延年益寿，作为康复菜肴，则是不二之选，作为家宴更是首选啊.....《福寿南瓜八宝莲》与“南瓜年糕八宝莲”‘
奇海生态
小时候，每逢过年，家里就会自己卤很多菜，来客人时也方便做菜。应该算是湖北的特产吧可以卤海带，藕，豆腐啊各种肉类等，因之前没想着上传自己做的卤菜，所以就没拍摄很细节的照片呵呵不好意思哈谢谢大家的支持！
yjegoodluck
韭菜含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等。促进肠蠕动，对治疗便秘有很好的功效哦~！今天做的鸡蛋韭菜盒子是烙出来的，油相当少，是个减肥的好选择，希望大家喜欢~！
冰冰icy
